古代人失眠肯定比現代人少很多！

一，體力勞力使失眠減少

在農業社會，解決溫飽是人們的普遍需求，絕大多數人從事體力勞動，肌體疲勞有助於睡眠。有詩為證：日出而作，日入而息。鑿井而飲，耕田而食。帝力於我何哉！這反映了農耕文化的特點，是勞動人民自食其力的真實生活寫照。

二，簡單的生活使失眠減少

古代沒有電、網路、手機等，幾乎沒有夜生活，相對於現代人，古代的人們更閒適安康單調，過著有規律的作息生活，壓力遠不及現代人，利於身心健康，失眠情況大大減少。

三，古人也失眠

當然，古代人也失眠，有詩為證：清月孤燈夜難寐，任思念如潮獨自醉。古今中外，人們的情感體驗都是一樣的，情讓人難眠。詩人因情失眠的名句就很多了。比如李白：我歌月徘徊，我舞影零亂。蘇軾：對酒捲簾邀明月，風露透窗紗。等。

四，古人治療失眠

失眠是一種心理和肉體的雙重體驗，古人治療失眠留下很多寶貴經驗。比如：虛勞不眠用酸棗仁湯，陰虛火旺虛煩不寐用黃連阿膠雞子黃湯，心陽虛不寐用桂枝甘草龍骨牡蠣湯，脾溼不寐用半夏瀉心湯等。

這個問題問的好。

很顯然答案是肯定的，無論現在二十一世紀，還是一百年前的民國，再往前的明清，乃至一千年前，古往今來所有人都會遇到一個問題，失眠。

因為所有人都需要睡覺，那麼失眠就從大機率事件變成必然事件。這就等同於一個人每天都會吃飯，一輩子之中吃到頭髮的機率幾乎成為必然事件......

一個人只要睡覺，那麼就意味著他肯定有過失眠經歷，只不過和壓力大的人相比較，壓力小的人失眠機率也就要小的多，所以有的人失眠多，有的人失眠少，區別只是次數的多少問題。

舉個例子，古時候一個土財主每天除了睡就是吃，基本上沒有其他困擾，那麼他的失眠機率會小於旁人，不過也有可能存在失眠情況，例如佃戶交不上租子，官府來人又要加稅，在鄉野村落，這些當地鄉豪地主們遇到這些事，自然也會煩惱，這些事情會造成他短期失眠，一旦解決問題，自然也就不會失眠。

而古代勞動人民，佃戶自耕農們，他們也會失眠，儘管睡得早，沒有夜生活，但每天要為吃穿煩惱，為日後擔憂，為自家子孫能不能考上功名煩心，哪怕是像阿Q這類人物，也要為明天吃什麼而煩惱，任何人一旦有了煩心事，就會想東想西，自然就難以入眠，失眠成了必然事件。