快樂分兩種，一種獨樂，一種眾樂。獨樂者各種樂趣唯己知也，不可曰也；眾樂者趣味共享，樂唯無窮！無樂亦無趣，生而無味，與死無異。

1.什麼是快樂？

　　　　關於“快樂”這個詞，大家耳熟能詳，總能隨口說出幾個有關“快樂”的詞語：助人為樂，知足常樂，樂在其中，樂不思蜀……

　　　　然而，真正的快樂是什麼？德國哲學家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足。”《現代漢語詞典》對“快樂”一詞的解釋是，感到幸福或滿意。

　　　　快樂是一種心理感受，是一種人生態度，是一種生命智慧，是一種生存本領，是一種生活方式。

　　　　快樂，自心而發，源於滿足，向內求也。也就是說，快樂發自於你的內心，樂在其中而不在外。

2.快樂當然重要

　　　　趨樂避苦是人的天性。對我們來說，快樂的活著比什麼都重要。

　　　　在老百姓的字典裡，不同的人對“快樂”有不同的詮釋。有的以創業致富為樂，有的以讀書學習為樂，有的以跑步健身為樂，有的以旅遊休閒為樂，有的以喝酒抽菸為樂……

　　　　但快樂不是消極享樂，所有追求暫時的、感官的刺激與快感，都是一種暫時的精神麻醉。這也是為什麼有人泡酒吧、刷影片、打遊戲後，總是有種深深的疲憊和迷茫。

　　　　有權有勢不一定快樂，腰纏萬貫不一定快樂，事業成功不一定快樂……真正的快樂，與金錢、物質、環境無關。

　　　　否則，一旦外在的東西“得不到”或“失去了”，人就會鬱鬱寡歡，總感覺是從“刀山”跳進了“火海”，爬出“一個坑”又進“另一個坑”。

　　　　世上少有走不通的路，多是想不通的人。客觀上講，人生不如意，十有八九。負面情緒總是不可避免，雖然無法根除，但是完全可以轉化和消融。

3.如何獲得快樂？

　　　　煩惱和快樂，都是自找的。快樂的哲學，好學也好懂，但是知“道”不一定做得到。

因為，人不開心很容易，想快樂卻不簡單。快樂是一種能力，需要修煉。

　　　　ａ．自我成長能夠釋放快樂。

　　　　勝人者力，自勝者強。不斷成長，恐怕是一輩子的事。這個過程很“痛快”，拆開講就是“痛並快樂著”，二者相輔相成。

　　　　早起看似痛苦，卻延長了一天有效時間；跑步看似很難受，大汗淋漓之後覺得很嗨很健康；讀書看似很孤苦，內心卻無限充盈起來……

　　　　快樂與否的關鍵，不是別人怎麼看，而是你能否打敗“心魔”，透過自我成長這一關。

　　　　ｂ．包容他人能夠帶來快樂。

　　　　人之所以快樂，不是得到的多，而是計較的少。

　　　　大千世界裡，什麼樣的人都會有，包容會使你的快樂“磁場”不被破壞。只要不是原則上的事，大可一笑而過，沒必要跟爛人爛事較勁。

　　　　使我們煩惱的不是別人的言行，而是我們內心的“看不慣”，看不慣別人根源在於我們自身修養不夠。你什麼時候放下“偏見”，什麼時候就沒有了煩惱。

　　　　ｃ．專注當下能夠獲得快樂。

　　　　時間像一隻看不見的手，拎著我們在歲月的隧道里穿梭。

　　　　所有的明天，都由一個個當下組成，我們與其擔憂或憧憬未來，不如專注眼前、盡心盡力。

　　　　老祖宗創造的一個詞叫“樂在其中”，只有我們抓住今天、享受當下，才能在專注中經受鍛鍊、體悟成長，才可能獲得明天的快樂。

和自己講和～和親人講和～和夢想講和～和時間講和，如此便是快樂！快樂為夢想提供身體條件～精力條件和智慧條件！

快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。

懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。

快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，

雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，

只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。

擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。

什麼是快樂？

我的認為是：

快樂是個寶，

人人都想要。

快樂是一種心境，

快樂是一種財富，

快樂是一種追求，

快樂是一種幸福。

快樂就象一隻鳥，

你若有意捉它，

它往往就會飛掉；

你若無意等待，

它往往就會降落。

快樂就在我們身邊環繞，，

快樂要靠我們自己創造。

快樂重要嗎？

我的回答是：

當然重要。

熱愛生活的人

才能享受快樂，

懂得生活的人

才能得到快樂。

珍惜生活的人

才能追求快樂。

相反，

自私自利的人，

永遠找不到快樂。

心胸狹窄的人，

永遠得不到快樂。

金錢至上的人，

永遠不知道快樂。

快樂就是心情好，吃嘛嘛香，身體倍棒，快樂很重要，但人類同時也需要悲傷，沒有悲傷，何來快樂？沒有陰雨，何來陽光？那就有擁有大慈悲心吧。

重要！快樂，就是開開心心地過好每一天。

生活是一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑；你對它哭，它也會對你哭。與其悶悶不樂地過一天，不如開開心心地過一天。

每天起床第一件事，對著鏡子微笑，今天肯定是美好的一天，給自己加油。

人生不如意事常八九。有時候生活真的很苦，但是能好好堅持下來的，或許是苦中作樂。生活很苦了，我們為什麼不能自己開心一點點，也許是自己給自己的唯一蜜糖了。

愛笑的人，運氣不會太差。多給自己找點樂子吧，快樂很重要，我們也只有這一輩子，好好地快樂地過好每一天吧！我們還有很多的好吃沒吃，還有很多美景沒看，還有很多好書沒讀。要相信生活還是很美好的。祝您笑口常開。

快樂就是事事如意，家人和睦，有愛有溫度，事業順利！

快樂就是看見喜歡的東西那種不由自主的無拘無束的暢笑！

快樂就是實現了自己的理想和目標，心情舒暢？

快樂就是完成了一個心事，不由自主的笑著長出一口氣。

快樂根據每個人的情況而定，你的心願了了就會非常開心快樂哦！

什麼是快樂？快樂是發自內心的一種愉悅。快樂重要嗎？快樂當然重要了，假如人類沒有了快樂，世界將變得死氣沉沉，如同一譚死水，毫無生機。快樂是發自內心的一種愉悅。

一個精神充實的人，一個積極樂觀的人，一個心中充滿陽光的人，他必定是一個快樂的人，，對他來說，生活中快樂是無處不在的。

讀書讓我們快樂。“腹有詩書氣自華”，讀一本好書，可以讓我們內心充實，心情愉悅，給我們帶來精神上的享受。音樂讓我們快樂。聽一曲優美的音樂，讓音樂洗滌疲憊的身心，忘卻煩惱，讓內心平靜，心情得到愉悅。運動讓我們快樂。經常運動可以消除我們的不良情緒，舒緩壓力，它帶給我們健康的身體，也給我們帶來心靈的快樂。工作讓我們快樂。工作不只是讓我們謀生，它也給我們生活帶來希望，為自己，為家人過得更好，累並快樂著。快樂讓人間充滿了生機，讓人間充滿了愛，願每個人都過著快樂的生活。

悲傷的人，知道什麼是快樂，因為他現在很不快樂，他覺得要快樂起來是很艱難的事，所以他覺得快樂很重要。

快樂的人，不知道什麼是快樂，因為身在快樂中，所以他覺得快樂不重要，因為很容易得到就變得不重要了

我們都知道，世界上有兩種花，一種花能結果，一種花不能結果。

不能結果的花有些更加美麗，比如玫瑰，又比如鬱金香，它們在陽光下開放，沒有任何明確的目的，純粹只是為了快樂—自己燦爛怒放之餘，又可以供人欣賞，娛人悅己，何樂而不為？

人類追求功名利祿，快樂無疑是預算之內的頭號成果。然而有的人悶頭趕路，錯過沿途美景，只是為了儘快抵達巔峰，因此忽略和捨棄一長串隨手可擷取的小快樂。

結果如何呢？我們可能半途而廢，意冷心灰；也可能登上了頂峰，卻已暮色蒼茫、星光暗淡，預期的大快樂無法兌現。

在現實生活中，我們不難見到這樣一類人，他們臉色紅潤，身體健康，笑口常開，心情愉快，他們活出了人生的全部趣味。在事業上沒有太大的建樹，與名利雙收、功成名就不怎樣沾邊，這樣的人果真是失敗者嗎？當然不是。

我們都知道，不想當將軍計程車兵不是好士兵。但我們也知道，優秀計程車兵不可能都成為將軍，這裡面有一個機遇和可能的問題，但只要我們切切實實努力了，問心無愧了，我們就可以坦然面對，笑傲人生。

痛苦是過一輩子，快樂也是過一輩子，為什麼不快快樂樂地生活呢？人生苦短，為歡幾何？拈花而笑，快樂即成功。這不是阿Q的精神勝利法，而是明心見性的智慧。

明確今生，把握此刻，這是至高無上的策略；創造快樂，享受快樂，這才是人生大道。

孔子說：從心所欲，不逾矩。這裡所說的“矩”，就是規矩，也是我們常說的“度”。我們可以按照自己的心願和興趣去創造生活，豐富人生，但不要逾越社會所制訂的規矩，要懂得敬畏法律法規。

快樂就是成功，這是充滿陽光的人生哲學。看一個人是否成功，不是看他在社會上獲得了什麼，而是看他為社會付出或奉獻了什麼。

把對自己負責和對社會負責融合起來，竭盡所能地努力進取，不管結果如何，只要自認付出是值得的，覺得沒有虛度年華，就是成功者！

快樂是春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。

快樂是會當凌絕頂，一覽眾山小。

快樂是在水一方，絕世而獨立的佳人。

快樂是月上柳梢頭，人約黃昏後。

……

快樂是人間的一切美好。

快樂是美好的，然而在我們的日常生活當中，上班遲到，挨老闆訓了不快樂；孩子成績不好不快樂；同事工資比我高不快樂；男朋友不陪我不快樂……太多了不快樂的事情。難道這些事真的是我們必須不快樂的原因嗎？真的是別人一怎樣我們自己就不快樂嗎？我們自己快樂的風箏線，為什麼由別人來牽引呢？我的快樂我做主!快樂的鑰匙要掌握在自己的手裡!

我的快樂我做主。快不快樂由自己來選擇。然而生活中的無奈和身不由己，我們該怎樣來掌控那根快樂的風箏線呢？這需要我們自己去用心尋找去探索。

孩子成績不好必然跟我們的快樂聯絡在一起嗎？也就是說孩子的成績不好，我們必須不快樂嗎？不是的。這時我們應該讓孩子見證我們遇到困難怎樣克服到解決問題的過程。為以後孩子踏入社會自己解決問題做出榜樣。過程雖然辛苦，這難道不是和孩子一起見證成長得到快樂的過程嗎？

快樂是我們自己尋找得到的，是當下轉變心態柳暗花明又一村的發現。這樣我們自己和孩子都成長得到了快樂，真是一箭雙鵰的快樂好事。所以任何時侯我們換個角度，原來的一地雞毛都可以變成一個五彩斑斕的撣子。快樂要我們用心去發現，驀然回首它就伴隨在我們左右。

別人工資比自己高。這很正常，那他一定有過人之處。應該反過來想一想自己的不足和該向別人學習的地方。這也許正是孔子所提出的給出的這類情況最好的解決思路：三人行必有我師。而不應該是徒增煩惱的羨慕嫉妒恨。快樂很簡單，轉變思維去發現。

金錢名利與快樂在人間上演了太多故事。功名利祿如浮雲，我們不能總為浮雲遮望眼。經典小說《名利場》，熱播電視劇《人民的名義》為我們做了精確詮釋。網紅微笑哥在身無分文的時候，也能在西藏轉兩圈兒得到快樂；著名的德蘭修女拒絕做慈善機構的主席而是微笑著去了又髒又臭的貧民窟工作；一簞食，一瓢飲，回也不改其樂的顏回；採菊東籬下，悠然見南山的陶淵明……為本真生活，迴歸本心做了精確的註解。

快樂無關風與月，無關詩酒花。而是在我們的內心，志閒而少欲心安而不懼。形勞而不倦。美其食，任其服，樂其俗，高下不羨慕。一種恬淡虛無、向己內求的心之樂。是人值得窮其一生探索和追求的快樂。