給自己找點事做。學習提升自己，多出去聚會多和別的男生接觸，約著看電影吃飯然後回家，多和閨蜜聊天。賺錢去旅遊。看不同的風景等你忙起來就沒事了，最多兩個月你就完全好了。

我認真看了你的表述，確實戀愛了，再分手會很難過，很多人都有這樣的經歷，可是世界就是這樣的，充滿了不確定性。不知道你選擇的對還是不對，對了，就對了；錯了，就放棄。這是規律也是法則。

戀愛這事，強扭的瓜不甜，強迫的愛不真。我送你幾句話：

1、你是一個善良的女孩：這樣對你冷淡的男孩子，根本配不上你，分開，對你的未來是好事。

2、你是一個專一的女孩：對愛這麼執著，對他這麼用心，他卻不屑一顧。這是在告訴你，有一個更優秀的男孩在等你。

3、你是一個純真的女孩：相信上帝會給你安排一個非常愛你的伴侶。

4、感謝你的男友，是他讓你明白了什麼是愛、什麼是痛。再次選擇男友時你會有很多經驗，能做出準確的判斷，不會輕易的愛上一個人，而是要看他為你做了什麼？是不是值得你愛。

姑娘，堅強點。勇敢面對現實，你自己要愛你自己，不要對他人抱有太大期望，一切靠自己。用一顆強大的內心、堅強的內心去面對未來。沒啥大不了的，從頭再來就好了。比你不幸的多了，你這不算什麼事。

祝你好運。祝你幸福。

這很明顯你這男朋友已經變心，他現在早已和別人好上了，你再怎麼傷心難過不捨人家也不會有感覺的，最多隻會內疚一下下，然後他就馬不停蹄的以舔狗的形式去討好那女的，人家現在可是濃情蜜意風流快活的很能想到你的撕心裂肺嗎？姐姐我是過來人很明白男人是個啥，的確是有品行好素質高的好男孩的，但你這個男朋友顯然不是啊，就算是異地太苦太累他要真愛你以男人的毅力會堅持不下去嗎？退一萬步說就算你們沒有愛了他完全有必要找你當面說明白，分手也要坦蕩蕩才是大男子做派，可他對你冷暴力，這算什麼？你在他眼裡也就是個備胎，他追那個沒追到自然還有你嘞，現在是明顯他追到了，不甩你甩誰？你明白了嗎？現在你還會覺得放不下他嗎？還想他還愛他嗎？別傻了，以前是以前都過去了，人都會變，愛情更是善變，愛情在的時候你要好好愛認真對待自己的愛情，它沒了那就笑一笑跟它告個別吧，別回頭別不捨，姑娘你要往前看，未來最美好的就在前方等著你，不要為一時的挫折而灰心失去你應有的美好，更不要為這樣一個男人揪心揪肺他不值，加油！願我們所有善良美麗的女孩都能遇到真正疼她愛她珍惜她的好男孩[耶]

你之所以難過是因為你是被動分手的，是男朋友拋棄了你，你的心痛是因為男友辜負了你，當男友不在愛你的時候，所有哀求都會無濟於事，只能讓男友更加看不起你。不如把心思用在學習上，用學習來轉移你的注意力，充實自己的生活，用時間來消磨你對他的思念，一段感情的過去，也許是下一個愛情的開始！

看到你的描述，給我第一感覺是你缺少自信。這很可怕，十分危險！你的言行，充分表達了你的內心，對他有感情；而他的言行告訴了你什麼？你懂得。這就是戀愛的過程———美妙而不單純；你的人生才剛剛開始，希望你不會沉迷當下，要放眼未來。我的判斷是，你的男朋友是個“不確定的未來”，你要好自為之，有拿得起、放得下的果斷和敢於挑戰未來的勇氣！不怕挫折，把握好方向，勵志前行，相信明天你會更美好，有出息。

其次我們要把自己從這種失意的世界中解脫出來，多看書多旅遊多培養自己的興趣愛好，做一些充實自己的對社會有益的事情，讓自己得到肯定有助於忘記失戀的痛苦。同時我們還可以放大自己的格局，當你放眼世界的時候，你會發現自己只是一個很微小的個體，和男朋友分手只是人生中的一段經歷，這些經歷都是讓我們成長起來的不可缺少的人生經驗。

最後我想說的是當一個女孩越來越好越來越美，就一定會有更好的更合適的男朋友出現在你眼前，你一定會收穫真愛擁抱幸福的生活。

我很理解你現在痛苦的感受。如果想走出來就要面對分手的事實，切斷聯絡，偶爾想念就去聽小嶽嶽的相聲，轉移注意力的同時也許會有對人生有所感悟！

但是我要問你一個問題。

比如約同學去吃飯、逛街、看電影；

比如週末要回家看望爸媽；

比如獨自去晨跑、健身等等。

當你的世界裡只有你男朋友，那麼你所有的時間和經歷都會緊盯在男朋友身上，你想想如果有一雙無形的眼睛整天盯著你，你會不會不舒服？那個感受叫做窒息！

生活畢竟是豐富多彩的，除了愛情，還有親情，還有友情，還有自己的獨立空間。你自己檢查一下是不是生活有些失衡？

你在學業上是否還有精進的想法？你在身材上是否還有更高的要求？你在廚藝上是否還有進步的空間？

這些事情你都可以安排到日程上來。用知識拓寬自己的認知，用健康有型的身體磨練自己的心智，在提高廚藝上學會熱愛生活。

你應該感謝那些傷害過你的人，他們是你的老師，教會你自信和堅強。

當看到一些與你生活無關的人傷心時，你可能會嘲笑或鄙視他們。

對於那些傷害你並試圖摧毀你的人，你會有什麼感覺？尤其是離你生活最近的人。

畢竟他們是最接近你的人，也是對你影響最大的人。

當你認為某人可以背棄自己的生活來信任自己時，你會情不自禁地背叛自己。

這是你為之犧牲並竭盡全力的人，所以這是你的完全正常的反應。

無論談論的人是你的伴侶，還是你曾經最好的朋友或家人。

底線是這個人嚴重傷害你，並對你的心理和情緒健康造成無法挽回的後果。

當他們走開之後，你的內心會留下的疤痕。

痛苦的事實是，誰傷害了你，也改變了你。

你曾與之抗爭，並試圖阻止它，但有些事情根本無法控制。

那麼，誰能判斷你是否討厭這樣做的人呢？誰能責怪你無法原諒他們？

即使你有這種感覺的完全權利，也讓我告訴你一件事：你應該感激你的每個精神殺手。

你沒聽錯，你不必愛他們，也不必原諒他們，但是如果你足夠聰明，你將為他們所做的一切而感恩。

你也許會做出了好的改變，或者你已經開始變得悲觀。

也許你對愛情和友善失去了信心，也許你再也看不到別人的優點了。你甚至可能以為自己失去了閃光。但是，所有這些都是暫時的。

儘管如此，你所獲得的教訓仍然存在。

每一個傷害你的人實際上都是你的老師。

他們教會你一些關於生活的新知識，最重要的是關於你自己。所有這些邪惡的人，在你的生活中都有更深遠的目的。

他們幫助你區分那些應該在你的生活中，佔有一席之地的人和那些不應該擁有的人。

他們幫助你識別邪惡並讓你意識到並非每個人都對你有好處。

最重要的是，感謝他們使你成為今天的人。

如果不是他們的話，那麼你將沒有現在的經驗。

如果不是對他們，你將不會擁有現在擁有的力量或內在力量。

你永遠都不會意識到自己有多少幸運。

你將不知道自己能戰勝生命。

如果你從未受到傷害，你仍然會認為你需要所有那些有毒的人。

你會堅信，沒有他們，你將無法做到，而且你沒有能力獨自生活。

最重要的是，你應該感謝那些傷害你的人，因為他們教會了你優先考慮自己的重要性。

他們向你表明，沒有一種關係比與自己的關係更重要。

感謝他們，令你以後的人生更加自信和堅強。

看完了你的描述，覺得你是個傻女孩，也是現在所缺少的痴人，既然他也放下了你，就算你拼命挽留，也沒意義了。以後歲月，在他心裡你也不再重要了。

其實，到了一定年紀了，你就會知道，時間就算抹不掉一切，但至少可以讓他變淡，淡到偶爾回憶，心中也起不了波瀾。你會慢慢發現，真的沒有誰離不開誰！

至於這段戀情，終結了吧，就算勉強一起，也沒有快樂可言了。

就像兩粒漂浮的塵埃，被風吹到了一起，又被風吹開了距離，以後又會被風吹著與下一粒相遇，去繼續下一段的美好。所以啊，沒啥好放不下或遺憾的，重新振作起來吧，下次的遇見，一定熱烈一點，用力一點喲

男友分了手，實在想不透；淨是他影子，滲入自骨頭；時常很難過，陣陣心憂愁；就是放不下，晚上夢裡留；將快鬱悶了，這是啥講究；分手太草率，情感不願丟；快刀斬亂麻，當面來交流；把話說清楚，盡力來挽留；兩心拴一起，不怕天涯走；異地不是事，關鍵心裡有。

愛情原本就是剪不斷，理還亂的。

異地戀原本就是戀愛的墳場，雖然說先別勝新婚，但離別舊了，感情就淡了。

當身邊有其它的誘惑，自然就會經受不住，常言說遠水救不了近火。

既然分手了，就別多想了，他已經選擇了拋棄你，你就勇敢接受吧。

在人生當中，總有悲歡離合，總會遇到許多的人，不要在一棵樹上掉死。

既然他不懂得珍惜你，那你也不必太在意，身為女孩，總有人會來寵你，愛你的。

有人曾說:找一個愛你的人，比一個你愛的人要幸福，因為被愛不需要付出太多。

相信緣分吧，下一個他很快就會出現了，現在的女孩子都是搶手貨。

希望你能儘快從陰影中走出來，生活還要繼續！

你好女生，跟你分享一段我的真實經歷，也許隔段時間，我會刪除這篇短文，畢竟是自己的親身經歷…

那時我剛畢業，回到自己的城市開始了一份收入不錯且很體面工作，高中同學們又可以聚在一起三三兩兩，有些還真結成了婚姻的果。幾年不見男同學突然間有了一種挺拔帥氣的模樣，再加上不錯的工作，吸引了我，我不知道他是看中了我哪些方面？但是彼此確實有點意思，朦朦朧朧，還是沒捅破窗戶紙，記得還給我寄來聖誕明信片，上面就是表白，可能我比較被動羞澀，沒有迴應，但我更覺得他也只是試探，並沒有那種非你不可意思，然後就這樣很想他，就像你現在這樣……再後來，他娶了一個藥店賣藥店員，是他上司介紹的，多年後，他在那個單位做到了中層（一個地級市局裡中層），應該是不錯的結果。我們幾乎沒有任何交集，但他一直在我心裡，曾經喜歡過的人，事後回想起來，男生更理性，擇偶標準會考慮事業上助力，這是他的選擇，並沒有錯。但也僅此而已，都是俗人，需要往上攀爬，男人這方面更需要些。退下朦朧的光環，大家都只是俗人，也就再也沒有了神秘感與美好的感覺了。多年後有一天，他突然透過同學群加我微信，說了一些不鹹不淡的話，最後說了句“當初答應你要保護你的，沒做到”，我笑眯眯說了句“你眼光好，娶了個好老婆，應該對你的事業很有助力的”，他立馬回了一句“沒那事”，然後我沒有回覆，他也沒了說的興趣，曾經有過好感，曾經朝思暮想的，最後就是這樣春去了無痕。其實我覺得挺好。

很理解你的感受 ，首先從你的言語之中 基本感受到你的男朋友已經不喜歡你了， 他也在慢慢的疏遠你。一個女孩兒最好姿態是你喜歡我時我可以很喜歡你。當你不喜歡我時，我也可以轉身就走。一段感情結束的時候，最不好的狀態就是死纏爛打。你要知道你死纏爛打只會讓對方在他心目中僅留的一點美好也化為烏有。你目前做的只有轉移傷痛，把自己的學習安排滿滿的，儘量不要有讓自己胡思亂想的時候。要剋制住自己的感情，每天對自己進行打卡式的數天數，分手的第一個月是最難熬的。但是熬過去就好了。你還很年輕，未來會有更好的男孩在等著你。

給自己留一份尊嚴，分了就分了有再多不捨又能改變什麼。你越是這樣痛苦只會是自己，越陷越深無法自拔。給自己些時間慢慢調整心態情緒，不要總把注意力集中在沒有意義的人身上。讓自己變得優秀一點不好嗎，正直青春的年紀活成了幾十歲的怨婦。看看這還是原本那個活潑可愛的你嘛

忙只是藉口，他已經不愛你了，不愛你的人不要試圖挽回，這是不可能的，越糾纏越降低你在他心理的形象和位置，要給自己留尊嚴。姑娘，好好珍惜自己，找一些分散你注意力的事做，讓自己從失戀中走出來吧，那個人他不屬於你，而屬於你的人在前方等著你，你美好的愛情在前方，大膽的向前走吧！