炎炎夏日，酸酸甜甜的水果特別適合炎熱的天氣，不光家長們愛吃，寶寶們也很愛吃，寶媽們普遍認為水果普遍VC含量高，對孩子成長髮育有好處，更是喜歡買水果，尤其是夏天，盛產水果的季節，但是有一些水果對於孩子來說，反而會帶來一些反向作用力，那麼是不是所有的水果都適合孩子吃呢？專家坦言，其實這4種常見的水果，是不太適合孩子的，會對孩子的健康有損害。

菠蘿[左上]

菠蘿由於味道十分酸甜，受到了很多人的喜愛。雖然菠蘿清熱解暑，但是菠蘿中含有的蛋白酶是導致過敏的主要因素，而且菠蘿中的酸，也會損傷孩子脾胃，寶媽們儘量不要給孩子吃太多這類水果。吃菠蘿千萬別忘用鹽水浸泡，飯後半小時食用鹽水浸泡過的菠蘿為最佳，把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然後再洗去鹹味，就可以消除過敏性物質，還會使菠蘿味道更加甜美。

獼猴桃[左上]

獼猴桃是一種十分有爭議的水果，獼猴桃也是屬於酸酸甜甜的一種水果，再加上富含大量的維C，被很多的家長和孩子所青睞。但是獼猴桃和菠蘿一樣是一種過敏原很多的水果，對於某些孩子來說，很有可能會導致出現過敏的現象，獼猴桃是屬於寒性水果，孩子如果吃的太多的話，會造成腸胃受寒，導致肚子難受疼痛不舒服。所以說，對於這樣的水果，最好不要給孩子吃。

荔枝[左上]

一騎紅塵妃子笑，又了吃荔枝的季節，荔枝的美味絕對是無人能及，香甜美味，很多孩子特別喜歡吃的水果，不僅果肉看起來晶瑩剔透，而且食用起來糖分和水分都非常多。荔枝的糖分是果糖，需要轉化酶將其轉化為葡萄糖後，才能被人體所吸收。若多吃荔枝後，減少了正餐的進食量，將加劇低血糖的發生，可能讓孩子患上“荔枝病”。 荔枝的氣大，因此孩子也能多吃，否則容易爛嘴巴或流鼻血。

你好，我是兩個孩子的爸爸，家庭教育指導師，我的孩子一個六歲，一個四歲，根據日常養育孩子經驗將一點新的分享給您。

中醫上講寒涼的水果最易引起脾胃功能失調，當傷及脾胃時，孩子易發生積食、消化不良、身體免疫力低下、易生病等情形。

夏天天氣炎熱，適當吃一些水果是沒問題的，如果寒涼性水果食用過多會傷及脾胃，造成脾胃功能低下，傷及孩子的身體。

另外夏天請適量給孩子食用冰淇淋、雪糕等冷凍食品，這種飲料比寒涼水果更傷及孩子脾胃，請家長們一定謹記！

冬天樹上的柿子雖然有營養但不能多吃更不能空腹吃，特別是胃不好的嚴重傷胃，吃多了還會得胃結石，還有瓜類，瓜類雖然解暑但是它屬於寒性，胃是怕涼的，胃要是不好脾就不好，天熱可以吃，不能吃多，瓜類當中有一種瓜叫香瓜又香又甜的那種產在東北，這種瓜瓤也香甜，很多人吃瓜的時候幾乎都是連瓤一起吃，腸胃好的人沒問題，腸胃不好的人吃了就好拉肚

感謝平臺給我回答問題的機會，水果是生活的必須品，不僅味道鮮美，而且能夠補充人體必需的各種營養物質和維生素，因此深受寶媽們的喜愛。夏日炎炎，寶寶們都喜歡吃酸甜美味的各種水果，寶媽們認為各種水果維生素含量高，有利於促進孩子身體健康，因此，毫不猶豫的給孩子吃各種水果，但是，從營養學角度講水果分寒性和溫性兩種，寒性水果有：西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、獼猴桃等，溫性水果有：桂圓、荔枝、榴蓮、桔子、蘋果、桃子、芒果等。從中醫角度講孩子臟腑嬌嫩，脾胃虛弱，運化能力差，並不適合吃所有水果，因此，營養學專家講有四種水果不適合孩子吃，容易損傷孩子脾胃導致積食。

1荔枝，一騎紅塵妃子笑，又到了吃荔枝的季節，荔枝的美味絕對無人能抵擋，荔枝不僅果肉晶瑩剔透，而且香甜味美，深受孩子們的喜愛，但荔枝屬於溫性水果，孩子吃多容易損傷脾胃，導致積食。而且，荔枝吃多還容易得“荔枝病”，還會嘴巴爛和流鼻血。所以，父母應該少給孩子吃荔枝。

3山竹，山竹屬於高營養的水果，因為它含有大量蛋白質，能夠補充孩子生長髮育需要的營養，但山竹除了含有蛋白質外還有大量纖維素，對消化能力差的孩子昰一種負擔，容易損傷脾胃，導致積食。

4青棗，由於其果型優美，而且具有蘋果、梨、棗的混合風味，臺灣青棗享有“熱帶小蘋果”的美譽。青棗甜脆可口，含有大量維生素，能夠幫助孩子減少貧血問題，但青棗是一種不容易消化的水果，孩子脾胃嬌嫩，在六歲之前是不適合吃青棗的，會損傷脾胃，而導致積食。

孩子的健康時刻牽動著父母的心，願每位父母用愛陪伴孩子，用心養育孩子，讓寶寶們健康快樂的成長。

夏天天氣炎熱，孩子應該多吃些水份多的水果，水果富含人體需要的維生素及礦物質等等。但是水果也多吃也會造成孩子積食，脾胃受影響。

寶媽覺得少吃的水果首當其中的應是荔枝了，荔枝屬溫熱性，含糖量非常高，吃多了很容易積食上火，寶寶一定要少吃為佳。另一個就是西瓜了，特別是冰西瓜，人說沒有冰的西瓜沒有靈魂，冰西瓜口感好還解暑，但是西瓜涼性太大，孩子吃了容易腹瀉，胃寒，也不可食之過多，而且冰過的西瓜最好放一放再給孩子吃。再者是芒果吧，酸甜可口，特別是芒果冰沙，但是很多孩子吃了芒果會嘴角會出紅點，嘴唇紅腫。因為芒果的皮和果肉中含有大量的果酸和維生素，這些維生素有一定的刺激性，就算是成年人吃多了芒果以後也會出現過敏的症狀，更不用說是小孩子。排在第四位的應當屬榴蓮了，這個愛吃的人停不下來，不愛的人避之不急。但榴蓮是屬於熱性水果，糖分也是過高，孩子的身體本就是易上火的體質，吃多了容易上火造成上呼吸道感染，孩子肯定要少吃為好啦。

總之呢，水果是個好東西，事物都有二面性，寶媽們控制一個量應就沒問題啦。