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1 # 進擊的孕媽寶貝
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2 # 大Z小J哥倆好
對於純母乳餵養的孩子來說，母乳的營養成分對寶寶的身體健康生長髮育有著極其重要的影響，那麼母乳的成分究竟是否是健康的呢？這個問題有些兒科醫院可能會在寶寶滿月的時候對小孩子進行體檢的同時，會讓媽媽做一個奶水營養成分的分析。
我生老大的時候，我們也是按照這個程式給老大做滿月體檢的時候我也跟著去做了母乳營養分析，事實證明這樣做不僅花錢，而且挺耽誤時間的。
因為當時老大要做什麼骨密度分析呀，聽力測試，以及智力測試。因為聽力測試在剛出生的時候就已經做過了，我也蠻有自信，月子裡我們逗他他都及時給予迴應。滿月檢查的時候又要做，我就有點疑惑。檢查母乳的時候我還要在那裡擠奶水，擠出奶水之後要及時的送給醫生那裡去做檢測，看起來蠻細心和高大上的[捂臉]，其實挺浪費時間，而且蠻花錢的。
但是醫院就是看重新手媽媽們的這個心理———就是非常迫切的想要知道母乳成分怎麼樣？孩子一個月發育的究竟怎麼樣？以及有沒有必要對孩子的智力或者說對媽媽餵養方法進行干涉？新手媽媽和爸爸都會有太多太多的疑問，都想按照教科書式的來對孩子進行養育，但是這樣真的挺花錢，挺浪費時間和精力的。因為你想剛滿月，其實產婦身體也並沒有恢復的太好，卻要坐著車顛簸著去檢查。
當然，最後檢查的結果是母乳的營養OK呀，後來我專門看了一些知名的醫生的書籍，他們給了一些分析，就是說其實母乳的營養成分是最最佳化的，我們沒有必要去質疑，因為母乳裡面的各種營養成分，如微量元素，或者蛋白質、脂肪，其實它的含量都是差不多的。然後區別就在於有些寶寶他如果母乳餵養時間長，媽媽營養跟不上的話，可能會把媽媽身體的營養成分消耗的太多，導致媽媽身體比較虛弱，但是母乳各種營養素配比基本上是一致的。
所以母乳餵養的媽媽每天要多吃鈣，多吃蛋白質的食物，最好能夠補充適量的維生素、魚肝油、鐵片，保證自己身體營養的充分，讓自己身體好起來。媽媽的母乳是孩子得到的第一份最寶貴的禮物，而且母乳是孩子最安全的食物。
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3 # 寶媽挖掘機
醫院可以檢測乳汁。我是帶寶寶做滿月檢查時，做的乳汁檢測，擠10毫升奶就能做檢測了，幾分鐘就能出結果，很方便的。
我當時檢測奶水就不好，蛋白質和脂肪含量都偏低，醫生建議哺乳期每天喝500毫升牛奶，多吃肉蛋魚（豬肉，牛肉，羊肉都行),葷素搭配好，營養均衡，奶水質量就好了。
母乳寶寶完全依靠媽媽的乳汁獲取營養，乳汁好，寶寶獲取的營養才會全面。寶媽別太擔心啦，可以改善自己的飲食，奶水就會好的。
如果奶不多，多喝水或清湯，多睡多笑，心情好睡眠好，奶水慢慢就多啦。[送心]
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4 # 冷暖摻半i1
想要知道自己母乳質量，要是看看寶寶的身體情況。如果這段時間寶寶平常睡眠質量很好，體重出現明顯的增長情況，說明媽媽的母乳質量很好。但是平時寶寶如果出現經常哭鬧以及飢餓的現象，很可能是母乳不足以及母乳營養過低引起。這段時間要注意飲食，平常要多吃些蛋白質含量比較高的食物，補充身體的營養，促進乳房的分泌，能夠更好的餵養寶寶，自己要調整好情緒，飲食上不要吃些上火的食物，對於餵養寶寶是不利的
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孕期羊水質量好，從這3方面就可以看出來，孕媽可以對照看看！
寶寶在媽媽肚子裡，是泡在羊水中的，羊水是寶寶的保護傘，讓寶寶可以自由的活動，並且維持溫度的恆定、緩衝外界的壓力，還可以幫助寶寶維持體液的平衡。
所以，羊水的質量是非常的重要的，孕媽千萬不能忽視羊水的問題，要一直關注著羊水的情況。
羊水可能會出現這幾種問題：1、羊水量的問題
羊水的量在整個妊娠期中是逐漸增加的，到了孕晚期，羊水的量應該在300毫升到2000毫升之間，如果低於300毫升，就是羊水過少，如果高於2000毫升，就是羊水過多了。
羊水過多容易引起一些併發症，比如妊娠糖尿病，進一步就會影響胎兒的發育。羊水過少的話，母體就容易子宮敏感，分娩的時候宮縮不協調，
2、羊水質的問題
羊水的質也是很重要的一點，羊水渾濁就是一個不太好的現象，如果羊水渾濁是因為胎脂引起的，只是輕度的渾濁，情況就不算嚴重，如果羊水渾濁是因為胎糞引起的，那麼胎兒就會有缺氧的危險。
所以，孕媽必須要重視羊水的情況。
其實，孕期羊水質量好，從這3方面就可以看出來，孕媽可以對照看看，說明胎兒的環境優良1、胎動比較規律
從孕中期開始，孕媽就可以感覺到胎動了，首次懷孕的孕媽胎動往往在18到20周開始出現，以後的孕期每個階段胎動頻率不同，但是會遵循一定的規律，等到了5個月以後，就會有明顯的胎動，正常的情況下明顯的胎動1小時不少於3到5次，12小時為30到40次以上，如果胎兒的胎動與這個範圍差的太多，就要注意了。
2、孕媽腹圍、宮高資料正常
隨著孕周的增加，孕媽的子宮會不斷的增大，肚子也會越來越顯，一般到了孕中期4個月的時候就比較明顯了，此後長得比較快，所以孕媽的腹圍和宮高一直在變化，如果羊水沒有問題，胎兒發育正常的話，孕媽的腹圍和宮高資料都是規律的變化，肚子不會過大，也不會過小。
3、孕媽的氣色好
孕期的時候孕媽會出現很多的不適，如果孕媽身體不好，生活作息不規律，飲食不好，就可能會影響到羊水的質量，這樣的情況下，孕媽的氣色往往不佳，精神狀態不好。
但是相反，孕媽的生活狀態好，吃得好，睡得好，那麼羊水質量往往也比較好，從孕媽的精神狀態就可以看出來，這樣的情況下，孕媽的面色都會比較紅潤，精神好。
孕期，孕媽要注意規律作息，遠離不健康的食物刺激和菸酒，並注意營養的均衡，多補充優質蛋白質，最好是植物蛋白，可以試試豌豆蛋白 質粉，是直接從豌豆中提取的蛋白質十分優質，而且0新增0脂肪，這樣出生的寶寶一定可以健康又聰明。