谷維素有良好的鎮靜助眠作用，多用於神經官能症、更年期綜合徵等導致的睡眠障礙。

谷維素的副作用和其他鎮靜藥物相比還是比較小的，主要是消化道症狀，體重增加等。但是仍然不建議長期服用。

藥物的劑量和毒性是正相關的，長時間服用的話容易出現蓄積，從而出現中毒的可能。所以建議需要時服用，或者幾種藥物交替使用。

首先谷維素說明書用於神經官能症、經前期緊張綜合徵、更年期綜合徵的鎮靜助眠。正確的用法用量：一天三次，一次1—3片。

服用谷維素後偶有胃部不適、噁心、嘔吐、口乾、疲乏、皮疹、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫髮、體重增加等不良反應。停藥後均可消失。所以還是不建議長期服用。

長期吃谷維素有什麼危害嗎？

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谷維素片對於精神失常有治療效果，也能夠起到緩解週期精神疾病，但不能長時間的服用。

一般情況下一個療程是3個月時間左右。可以根據病人情況來進行確定，如果服用藥物之後症狀沒有減輕，是能延長所服用的時間，在停藥之後可以觀察一段時間，如果一旦停藥，症狀又突然加重，可再次服用谷維素。

在服藥期間一定要定時定量，療程大概在2-3個月左右，每天服用的量不能超過60毫克。

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一般情況下這種藥物是用在神經官能症、更年期綜合徵的鎮靜助眠、經前期緊張綜合徵。服後偶有胃部不適、噁心、嘔吐、口乾、疲乏、皮疹、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫髮、體重增加等不良反應。停藥後均可消失。

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美國哈佛醫學院睡眠團隊開發的專門針對調理嚴重失眠的貝樂眠，修復受損神經遞質，對於失眠效果很棒，幫助調理恢復正常失眠，和安眠藥完全不一樣，讓你不再需要安眠藥。新加坡國立大學證實，透過貝樂眠調理後，失眠患者可以20分鐘內入睡，睡眠時間長達6h-8h，第二天精神體力恢復正常，沒有宿醉感，屬於純天然製劑，對失眠效果確切，是失眠福音。