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1 # 咚咚烏七八黑
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2 # 國韭1998
高中連續熬夜上網一個星期的前來報道。1，喝咖啡，很濃很濃的那種，比中藥還哭，喝完真的一點瞌睡都沒有，但是精神有些恍惚。2，受到驚嚇。在想睡覺的時候突然受到旁邊人的驚嚇，一瞬間瞌睡全無。甚至還能去跑兩圈。3，不要集中注意力，不要去想著一件事情。儘量和旁邊人交流。或者玩些手機上的小遊戲。4，儘量站著，離桌子遠一些。5，熬不住就去請假吧。好好睡一覺免得工作和學習也都耽誤了，睡覺也沒睡好。
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3 # 優晨影視
哈哈哈哈，這個我可以給一個準確的答案
晚上通宵睡一晚上覺，第二天肯定可以有精神，
有沒有贊同的
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4 # 電商小靈
針對您的問題，我是很有發言權的。因為做電商的，熬夜通宵是很正常的，特別是618、雙十一等大活動期間。
比如雙十一，可能從10號早上睜眼，就要忙活到12號早上才能睡覺。
我是如何克服晚上通宵，第二天還不困的呢？
1，一般在最困的幾個時間節點上，堅持不睡（11點、12點、1點、2點），熬過去以後，就覺得越來越精神。
2，保持注意力絕對集中的辦事兒，或者讓精神處於一種亢奮的狀態，不建議半夜喝紅牛或茶，個人感覺對身體不好。
3，在天亮左右的時候進行小憩（6點、7點），睡半個小時效果可能比睡一晚上還好。原理就和下午特別困的時候，睡10分鐘都特別清醒一樣。
4，休息半小時以後就不要再睡了，因為再睡可能就要睡很久了，這時候讓自己忙起來，身體可能覺得有點虛，但是精神是清醒的，這時候就可以喝點咖啡或者茶來提神了。
以上僅個人經驗分享，建議大家不是工作需求，真的不要熬夜，很傷身體的，我一般熬2個通宵以後，一覺睡醒，渾身都痛，可能幾天時間才能緩過勁兒來。
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5 # 楠得相遇
這個問題怎麼說呢？明顯違背了人的身體機能，身體機能好的話偶爾通宵第二天起來可能會不困，還可以安心工作，但是如果經常這樣，誰也受不了的！
所以還是建議1、養成好的習慣，少熬夜通宵
2、有了好的睡眠大腦和身體才可以更好的工作
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6 # 陳大旭扯電影
這個問題怎麼說呢？明顯違背了人的身體機能，身體機能好的話偶爾通宵第二天起來可能會不困，還可以安心工作，但是如果經常這樣，誰也受不了的！
所以還是建議1、養成好的習慣，少熬夜通宵
2、有了好的睡眠大腦和身體才可以更好的工作
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7 # 小邱生活記
問題分析：你好，讓你不困最好的辦法就是睡足覺，所以以後如果第二天有事情的話，儘量不要通宵的睡覺,目前可以考慮適當運動下，喝一點咖啡濃茶、紅牛等飲料，來提神醒腦，對抗你的疲乏。
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8 # 舟舟不近
保持大腦活躍度，我想這是有且僅有一種的一種方法
這是我認為最棒的方法，讓自己的大腦處於持續興奮的狀態，我曾經連續11天一天就睡3.4個小時（不提倡哈，對身體不好），給自己一個積極的心理暗示，不要刻意提醒自己通宵了或者沒睡覺，讓自己的大腦保持高活躍，我一般是通宵後第一天沒什麼事，第二天就需要大量睡眠了。
那麼如何提升這種興奮度？我想是因人而異的，以下列舉幾個方法
1.大口呼吸新鮮空氣，給大腦供養。
2.找自己的差異化領域。這種方法和你本人的差異性越大我認為是越有幫助，例如你五音不全，你就可以在大家面前唱一首歌哈哈哈哈。你可以跳舞，唱歌，大喊甚至如果有必要也可以大哭。
3.專注做一件你喜歡的事情。這樣會讓你遺忘時間甚至遺忘自己。
4.如果不是非常有必要，收拾收拾睡覺吧，對身體還好。[愛慕]
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9 # D仔影院
哥們你想太多了吧？你這問題就相當於“怎樣可以不吃東西卻會很飽”一樣。有些事情，不是能夠為所欲為的，你必須得尊重自然規律。想不困，那就休息足夠的時間。
其他什麼喝功能飲料、起來跑兩圈的回答，我建議你別太認真。認真你就輸了
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10 # 天上掉下個豬八戒343
我自己開了個店，我負責晚上營業！反正醒著有事就做，沒事就睡覺的那種狀態。我基本上是晚上十二點到早上九點左右，然後其他人來換班。有時候我上午睡到下午三四點就睡不著了，有時候上午不睡然後下午兩點開始睡到晚上十一二點開始做事！不困的方法有很多，當然保持足夠的睡眠時間是最重要的，一天八小時甚至更多（我個人認為熬夜的人需要的睡眠時間遠不止八小時）。工作的時候多喝水，多喝茶，多動讓自己保持一個興奮狀態。這兩者基本上就不會犯困
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11 # 素食健康之路
你什麼事情需要那麼幹？傷害了身體可不好！到時怕再多的錢也填不了這個窟窿！這筆帳你要看怎麼樣划算！我們一輩子要做的事情都是賺錢，你那麼急幹嘛呢！
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12 # 三分鐘生活美味屋
1、 熬夜時要吃熱的東西， 哪怕是一碗熱的泡麵也是很好的，當然熱牛奶也是很不錯的，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，這樣我們就會產生睏意，就沒有辦法做要做的事情了。
2、 晚飯不能吃太飽，原因和①中所說的吃難消化的食物產生的情況一樣。
3、一定要注意保暖，特別要注意肚子的保暖，防止凍著了肚子。
4、 要多喝白開水，熬夜身體會很缺水的。
熬夜過程中的注意事項
1、 熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若睏乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。
3、 熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。
4、 事情忙完後，一定要收心，即使不睡覺，也要坐在椅子上收心。
熬夜後的補救措施
1. 睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保溼面膜)，來補充缺水的肌膚。
2. 起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液迴圈
3. 塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘;
4. 早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5. 做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6. 早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。 祝你開心
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13 # 佳佳醬不會開車
不困是有可能的，但是你的腦袋一定是懵的， 通宵後，一定要吃洗把臉，吃頓豐盛的早餐，然後最好再眯上半小時，這樣可以保證早上不會那麼困
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14 # 想開餐飲店的奕秋梔鶴
1.精神轉移法，如果第二天是一個極其重要的日子，那麼假如你通宵是為了準備第二天會議的檔案或者重要專案彙報，那你的精神就不會差，但相反，假如你通宵是完成最後一件重要的事，你對第二天沒有期待，那絕對會困。
2.物理醒神法，既然是通宵，那在快凌晨時候去洗個澡讓精神重回狀態，迎接新一天
3.食物攝入法，喝咖啡，茶，提神飲料，都可以煙管睏意，激發大腦活力
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熬夜須知:
1、熬夜時要吃熱的東西。
2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。
4、一定要有足夠多的白開水。
5、熬夜無論多累中間不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。
7、熬夜時，應時時做深長呼吸。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想著明天要做的事情。
9、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。