六個月大的寶寶是可以吃蛋黃的，一般六個月的的寶寶的飲食中家長就可以適當的新增一些輔食，其中就可以加一些蛋黃，但是注意如果對蛋黃過敏的寶寶，因為體質較弱會出現過敏的症狀，家長是不能給寶寶吃蛋黃的。

舉措建議

建議家長平時給寶寶吃蛋黃的話，建議做成糊狀的，這樣有助於寶寶消化，另外蛋黃的營養價值很高，平時家長要適當給寶寶補充一些蛋黃，另外建議寶寶如果之前一直沒有吃過蛋黃的話，建議家長帶寶寶去醫院檢查一下，寶寶是否對蛋黃過敏。

注意事項

注意六個月大的寶寶的飲食的輔食，家長可以新增一些米粉、菜泥等泥糊狀的食物，另外注意寶寶的營養吸收，多給寶寶補充鈣質，有助於寶寶的生長髮育。

孩子6個月後要新增輔食，首先要新增富含鐵的食物，如強化鐵的嬰兒米粉。逐漸達到每天1個蛋黃或雞蛋。因為蛋黃裡含有豐富的營養物質，如維生素A.D，B族維生素，鈣，鐵，鋅等營養素，蛋黃裡還含有大量的卵磷脂，有利於孩子的大腦發育。

所以，孩子如果不存在雞蛋過敏，每天吃蛋黃還是很有必要的。

首先，我們要根據寶寶的發育情況，來定要不要加蛋黃，開始加四分之一的蛋黃，觀察孩子是否會過敏，不要一次給孩子吃太多。

第二，雞蛋有很多種做法，可以給孩子蒸成蛋糕，這樣比較柔軟，適合寶寶吃，也可以放入一點點菜泥。

第三，一切都要因孩子而議，有的孩子消化系統發育的好，有的慢一些，多嘗試，適量就好，如果擔心，可以晚兩個月再新增。

祝寶寶健康成長！

6個月的寶寶應該重點放在補鐵上，可以吃一些高鐵米粉，或者加菠菜，綠葉青菜那些，單純吃青菜那些味道會不好，加點根莖類的，如番薯，胡蘿蔔。

等7個月了，新增紅肉，吃豬肝，牛肉這些。

8個月才新增蛋黃，第一次1/4個蛋黃，慢慢增加，到一整個蛋黃，要記得，一週歲之前不能吃蛋白哦。

由於寶寶體內儲存鐵只夠4～6個月的量，所以滿6個月以後的寶寶，出生時體內儲存的鐵消耗殆盡，加上母乳中含鐵量較低，寶寶急需從輔食中攝取大量的鐵來滿足生長所需，以及補充儲備 。如不及時補鐵，則可能導致缺鐵或缺鐵性貧血。

所以，及時引入富含鐵的輔食非常重要，包括強化鐵的穀類食物（米粉、米糊等）、肉泥、魚泥、肝泥等，中國營養學會在《中國居民膳食指南（2016）》裡也強調了這一觀點。

當然，蛋黃，肉泥等也是可以新增的，輔食的新增沒有順序，在保證高鐵的前提下。

輔食新增原則是:

一次只加一種，由少到多，由粗到細，每新增一種觀察3天。

我是秀媽，職業營養師，專注寶寶科學餵養及疾病調理，媽媽懂營養，寶寶少生病。

一些媽媽可能提前瞭解過，知道了寶寶在六個月的時候，是可以吃一些食物的。因此在這個時候，可能想要給寶寶吃一些蛋黃，感覺蛋黃軟糯，可能比較適合寶寶吃，或者是對寶寶有營養。那麼，六個月寶寶能不能吃蛋黃？

首先，六個月的寶寶，不能吃蛋黃。六個月的寶寶，可能剛剛開始接觸輔食，這個時候，寶寶的腸胃方面還比較弱，對於很多食物，都不能很好的吸收。如果在這個時候給寶寶吃了蛋黃，很容易發生過敏、積食等情況，不僅對寶寶的營養沒有好處，還有可能讓寶寶產生一些危險的情況。家長要注意，在六個月的時候，不要給寶寶吃蛋黃。

其次，寶寶在六個月的時候，如果想要吃一些食物，那家長要注意，可以先給寶寶吃一些米糊，比較好吸收，也不會刺激到腸胃，更適合六個月的寶寶。慢慢可以給寶寶喝一些米粥，以及一些湯類，在給寶寶做湯喝的時候，要注意把裡面的油脂都撇出去。

另外，寶寶在六個月的時候，如果想要吃一些東西，儘量以軟爛、好吸收、不刺激的食物比較好。這個時候寶寶還要按時吃奶，輔食只是作為輔助的食物進行新增，不能一下給小寶寶吃太多輔食，有可能影響奶水或者奶粉的攝入，打破寶寶的營養均衡。

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六個月的寶寶，應不應該加蛋黃？答案是暫時不要加蛋黃，因為六個月的寶寶剛開始新增輔食，脾胃還很嬌嫩，可能還沒辦法消化吸收蛋黃，並且蛋黃容易過敏，所以建議八個月之後再考慮。

世界衛生組織透過的新的嬰兒餵養報告，倡導在嬰兒出生後至六個月，純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上，開始新增輔食，並且母乳餵養最好堅持到一歲以上。目前我國衛生部門也提出建議，在嬰兒進入第六個月之後再新增輔食，但具體到每個寶寶該什麼時候開始新增輔食，父母應根據寶寶的健康及生長狀況決定，也就是說，輔食新增時間應按寶寶成長需要，而非完全按年齡來決定。

可以新增輔食的訊號：

一、體重是否足夠？新增輔食時的體重需要達到出生時的兩倍至少達到六千克.

二、是否具有想吃東西的行為？如別人在他旁邊吃飯時，寶寶會來抓湯勺，筷子，或者寶寶將手或玩具往嘴裡塞，這一系列行為都說明他對吃飯有興趣。

三、發育是否成熟？寶寶是否能控制頭部和上半身？能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來寶寶可以轉頭，前後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

四、有吃不飽的現象，比如寶寶以前一覺能睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天母乳餵養次數增加到8到10次，或配方奶要喝到1000毫升以上，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒想吃，當寶寶在六個月前後出現生長加速，就是開始新增輔食的最佳時機。

五、伸舌反應是否消退？如果父母再給寶寶喂輔食的時候，它常常把嘴巴里的東西吐出來，認為寶寶不愛吃，其實這種伸舌頭的表現是本能的伸舌反應，說明喂輔食還不到時候，伸舌反應一般在四個月前後才會消失。

2002年世界衛生組織提出穀物食物應該是嬰兒首先新增的輔食，最開始可以從嬰兒階段專用的含鐵米粉起步，因為米粉比麵粉更不容易過敏。而且一般六個月後，嬰兒體內的鐵已經消耗殆盡，而母乳中的鐵不能完全滿足寶寶生長髮育的需要，因此，強化鐵的米粉可以彌補這方面的不足。

過去很長一段時間，寶寶第一次新增輔食，大多是蛋黃，因為普遍認為蛋黃可以補鐵。但蛋黃雖然含鐵量高，但是不容易被嬰兒吸收，過早為寶寶新增蛋黃，容易造成過敏表現為嘔吐，皮疹甚至腹瀉。建議在寶寶八個月之後開始新增蛋黃，先從1/4個蛋黃開始新增，再到1/2，最後一個蛋黃，一歲以後的寶寶可以嘗試全蛋。

在寶寶能吃蛋黃之後，八個月之後可以逐步開始新增肉類食物，特別是瘦肉，也含有豐富的鐵，不建議六個月的寶寶，一開始就新增肉類輔食，消化不了，容易積食。新增的數量要由少到多，製作成糊狀，儘管是製作成糊狀，也需要咀嚼之後才能嚥下去。

從種類上講，應該按澱粉穀物—蔬菜—水果—動物性食物的順序來新增。因此做嬰兒輔食的時候，家中最好常備攪拌機，把食物打成糊狀，利於寶寶吸收。

而動物性的食物新增順序為：蛋羹泥—魚泥—全蛋—肉末。

只要雞蛋不過敏，蛋黃是非常建議加的，首先維生素A、卵磷脂、鈣含量等都很豐富，比如每100g雞蛋（不帶皮兒，一個雞蛋差不多50g） 維生素A蛋光438μgRE 這蛋白是個零兒。 這鈣蛋黃是112mg，這蛋白也就是個9mg。 還有不經常吃海鮮的人們最缺的鋅。 蛋黃就有3.79mg，蛋白是0.02mg

六個月的寶寶可以加輔食了，像是米湯，米粉都可以加的，不過一次不要喂多了，一天加個一兩頓，每頓喂個一兩勺就可以，如果寶寶沒有異常就加幾勺喂。

但是此時還不適合給寶寶吃蛋黃，至少得等寶寶八個月之後，初次新增蛋黃先少喂，而且要不要新增蛋清，取四分之一個蛋黃喂，注意如果容易噎，可以喂點水。

建議媽媽把蛋黃混合在米糊裡或者粥裡喂寶寶，並且減少每日吃的蛋黃量，因為蛋黃裡有種成分會吸附在寶寶胃壁上，很不容易消化的。攪拌入大米制品裡比較好吸收。

如果寶寶還是不接受，那媽媽試試燉蛋，就是蛋湯，去掉蛋白後打碎加水，隔水蒸，寶寶應該會接受蛋湯的，就是營養價值不如白煮蛋高。

每個寶寶新增輔食的時間都是不同的！

若你家的寶寶4－6個月之間就已經新增輔食了，那麼在6個月的時候可以嘗試新增蛋黃。

若你家寶寶6個月才剛吃輔食，不介意那麼快給寶寶加蛋黃。

可以先讓寶寶先吃純米糊一段時間，3天的觀察期再加上幾天的適應期，再來給寶寶新增其他食物。

而我是澱粉，青菜，蛋，肉的順序來新增的，水果是另算。

不過每天只能新增一種新的食物，包括水果哦！

我剛開始的時候是自己吃雞蛋的時候，給寶寶吃點蛋黃沫，再到蛋黃羹，不到一個月就給寶寶嘗試全蛋。

雖然說蛋白是1歲以後新增比較好，每個寶寶體質不同，嘗試沒有過敏就一直給寶寶吃全蛋，蛋黃也一樣哦！

若擔心的話，就晚一點也寶寶加，問題也不大！

雞蛋是優質的營養源。最新的研究表明五到六個月的寶寶輔食新增蛋黃可以減少過敏反應出現的機率。因此，日本修改了2019年的育兒指導，把新增蛋黃從生後七八個月提前到了生後五六個月。六個月的寶寶可以新增蛋黃，但需要注意從少量開始，第一次新增大概米粒大小的蛋黃，之後再增量，適應後可以開始新增少量蛋白。