讓孩子自己吃飯，並且控制量，沒有餓壞的孩子，只要撐壞的孩子。大部分時候，不是孩子消化能力和生理的問題。而是父母和老人心理的問題:多吃長的快。次心理不消除，會反覆積食。

寶寶積食經常拉肚子可能是寶寶消化系統的問題，寶寶的消化系統還處於發育之中，功能還不太強，腸胃消化跟不上，所以出現腹瀉的問題，而腹瀉又會進一步損害腸胃，從而導致惡性迴圈。第二，免疫力低。寶寶的免疫力低，無法抵抗外界的病毒入侵。第三，就是輔食的新增太複雜。為了營養把多種食材混在一起，導致寶寶腹瀉。寶寶腹瀉時，要注意給寶寶保暖，尤其肚臍和腳底的保暖，保持腳丫子是熱乎的。

　　1、益生菌：益生菌具有調理腸胃的作用。建議給寶寶隨餐或者水裡加入一些益生菌服用。

　　2、給寶寶捏脊：寶寶脫掉上衣趴在床上，媽媽用兩隻手的拇指和食指把寶寶脊背上的面板捏起，然後慢慢的向前拿，由下往上，來回幾遍。

　　3、給寶寶按摩腹部：先搓熱兩隻手掌，然後用除拇指以外的四指順時針按摩寶寶肚子，這樣有助於寶寶排氣、促進消化，早晚各一次，注意力度，不要太用力。

　　在餵養過程中應該適當控制寶寶食量，特別是生冷刺激性食物的攝入量，減少孩子脾胃刺激和負擔。如果寶寶出現嘔吐和腹瀉，次數不多可以在家觀察，不隨便止吐、止瀉。如果嘔吐、腹瀉頻繁，則需要到醫院就診由醫生根據寶寶的情況進行適當的補液和對症處理，避免脫水出現電解質紊亂。

嬰兒消化系統發育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了飲食物質和量的較大變化。

如果飲食不當或餵養方式不妥都可引起腹瀉。寶寶腹瀉的話，可以給予腸道益生菌或助消化的中成藥物調節腸道菌群，幫助消化，飲食要注意少食多餐，清淡為主，以免加重胃腸道負擔。

此外，寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3--5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

孩子積食經常拉肚子，寶媽們有什麼好的方法嗎？

我是兩個孩子的寶媽，我可以就我的經驗給您點主意。

我家大寶小時候經常拉粑粑發酸，然後晚上睡覺不安穩。後面慢慢好多了。

看情況，如果你家的寶寶年齡偏小，還在吃母乳的話，你需要控制她的吃奶間隔時間，但是小月齡的寶寶真的不好控制，特別是如果母親在孩子一哭鬧就給奶吃的話，孩子特別容易積食。也會造成孩子不好的吃奶習慣。

如果寶寶大一點，已經新增輔食了，一定要嚴格控制他的零食，輔食。最好不好吃零食，輔食和奶的時間一定要間隔最起碼4個小時左右，如果輔食吃的少的話可以適當提前時間。下午的輔食在四點多左右，這樣運動運動好消化，到晚上睡前八點左右可以喝一遍牛奶，腸胃的負擔不是那麼重，總之就是晚上睡前儘量不要吃不好消化的東西。

如果已經可以正常吃飯了，還是容易積食，那就需要去醫院看看，給他調理調理腸胃。多運動。

希望可以幫到你~