沒去過。不過，我以為，一是有些錢，二是有時間，純享受型，稍帶著幫你緩解些不舒服。

真有病了真得去醫院，按摩拔罐子理療或貼膏藥鍛鍊，聽聽大夫的建議，再根據自己實際情況決定。

謝邀，本人剛好在醫院工作，首先你要知道到底什麼是理療，理療就是利用人工或自然界物理因素作用於人體，使之產生有利的反應，達到預防和治療疾病目的的方法，是康復治療的重要內容。而養生呢是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動，說你們身體虛，這也是中醫的說法，但是頸椎病現在幾乎每個人都有，但是一個療程一萬塊還是稍微有點小貴，個人建議如果真的身體虛那就到正規的中醫醫院或者中醫館找老中醫開幾個方子調理,很定比你做理療有效，當然康復理療這一塊現在醫院都有相應的科室，而且裝置技術很定比外面的更強，所以請謹慎選擇！

現在生活節奏快，沒幾個人身體不虛，像我們長期電腦前工作，勁椎自然不會好，這個是沒法根治的，只能說緩解一下；

再者虛則補之，調整身體是個長期的過程，如果一個療程就可以治好，有點誇大了！

中醫體質學說來講，身體虛，是個慢性的過程，沒有那麼快就能調理好的，只是改善了些，從改善生活方式、飲食習慣等入手，慢慢來調理！

首先養生館兒是為人們提供經絡養生。健康保養，香薰spa，美容美體，減壓放鬆等服務專案的休閒養生場所。

現代社會發病率的逐年攀升，亞健康人群大幅增加。全社會醫療及衛生支出越來越大，呼喚著健康產業的全面發展。全民養生健康熱潮運動的流行，從媒體到消費者養生與健康已經成為最熱門的話題之一。

養生館透過推拿，艾灸，拔罐，刮痧等多種調理方式。可以達到通經洛利筋骨，行氣血之效，幫助那些需要幫助的人緩解疼痛，調解身體，但不一定起到治療作用。畢竟他是養生館而不是醫院。

現代人多為伏案工作，坐姿保持時間較長，多數人或多或少有一些脊柱問題。如頸椎病、腰椎間盤突出，即使平時沒有病症，也會有協議瘀堵，例如坐一定時間後會覺得頸椎或腰椎發酸發痛。理療之中有正脊之術，很多人特別是頸椎腰椎病人，喜歡經常做正脊的理療。

其實，頻頻正脊並不好。正過立馬見效果，但頻繁動骨難以穩定，稍加運動又反彈；有時為了防止反彈，甚至主動要求理療師做“矯枉過正”的正脊理療，這樣反而傷害到了我們的脊柱，使病情加重。所以，正確的正脊在於推拿後的保養和定型，這都源自平時的習慣。

許多人喜歡頸胸腰椎一起調，但部位太多又不分主次，往往欲速則不達。也有許多人喜歡針灸、推拿、按摩等等一起上。這倒是讓諸多理療館老闆做夢都會笑醒，因為調理多掙錢多，又是顧客要求，所以問心無愧。

其實太過全面的調理並不能起到1+1＞2的作用，很多時候的效果甚至是1+1=1。為什麼呢？比如你的主要問題是脊柱不正導致經絡不通，同時又某處疼痛的問題。按理療原理需要先正脊然後再做疼痛處調理，因為經絡不通對疼痛處的調理到達不了病灶，僅僅能起到暫時緩解的作用。盲目調理除了多花冤枉錢得不到更好的療效。所以，專業的理療師在調理前會全面診斷顧客的身體情況，定製個性價理療方案。而不專業的理療館卻巴不得你做的理療專案越多越好。

這是很典型的錯誤觀點。按摩能夠放鬆身體這一點不假，但如果要按摩能夠有益健康，那就勢必需要顧客經絡通暢才行，而經絡通暢的前提又必須是脊正通暢。所以，專業的理療師在為顧客定製按摩理療的週期服務前，肯定要先把顧客的脊柱和經絡疏通，否則就是僅僅放鬆了一會兒肌肉，舒服只是一陣風。當然，如果你只是想享受短時間的舒適放鬆，只做按摩也是可以的。

因人而異，看個人體質。理療會有助於緩解，但也不能盲目跟風。醫院門診建議和適當的運動是比較科學的，適合的運動比如找專業的瑜伽老師也能調理一部分。