其實像釣魚，書法，彈琴，瑜伽等等之類所謂修身養性的事情，都只是一種形式而已。

而這些形式背後最本質的東西，是靜。如果你想做好這些，必須靜下心來，而這學會去靜心以及靜心之後的過程，才是真正修身養性的地方。

舉個很明顯的例子，廟裡的和尚釣魚麼~？練瑜伽麼~？甚至彈琴~？極少數的除外，大部分只是靜坐，所謂參禪。他們是以這種方式獲得靜，以至於修身。

所以，沒有什麼事情一定能修身養性，只有適合自己的事情才能修身養性。記住獲得靜，是修身的基礎。

菜根譚中有句話：何處無真境，何物無真機。說的大概就是這個意思吧。

俏皮一點的回答: 確實一釣魚 精神頭十足 幾年前做手術 醫院呆半個月 出院後第二天 跟家人說:醫生說康復期 要精神愉悅 不要有什麼壓力 那我去釣魚吧！（前提:當時天氣很好 有利於身體康復）老婆第一次心甘情願的陪我去河邊野釣 順便嘚瑟一下:有人幫忙拿漁具 遞水杯的感覺真好

嚴肅一點的回答:釣魚應該是一項健康 安全的愛好 不能太危險 免得家人擔心 不能誤了正事 家庭工作都不能耽誤 有時候遇到事了或者心情不好 我喜歡找個安靜點的地方野釣 釣不釣得到不重要 主要是調解一下心情 平復一下情緒 自我調節

總結: 所有健康的 積極的愛好都值得推廣 但要有個度

釣魚是一個有意義的活動，他能調整人的心態，磨練人的意志。同時可以鍛鍊人的身體。釣魚也是一種愛好，釣魚也可以成為一種常態。釣魚也可以和喝酒抽菸一樣。形成有一種依賴。只要長期交易，就會有一種想釣魚的這個過程。所以教育對心靈的調整是很有效的。