瞭解慾望很簡單，你找個三歲以內的孩子，你就會發現人的本性。

其實人和動物一樣，本質都是動物。

人呢後天被裝了很多app，而動物沒有這些app，所以動物按本性生存。

而人是以app輔助來滿足自己的慾望。

心之所向，就是慾望之地，離慾望之地遠一些就等於間接控制了慾望。簡潔吧。

對了，情緒是很難直接控制的，大部分的情緒透過間接的方式控制。就像你發火上頭了，你能像關煤氣灶一樣熄火嗎？

1.擁有正確的金錢觀，樹立正確的金錢觀，不要太貪婪。

2.做到君子愛財取之有道，不要因為一時的貪念而犯錯。

3.做自己感興趣的事，當慾望來襲的時候就去做一些自己感興趣的事，轉移下注意力。正視自己的能力，對於不切實際，目前自己沒能力實現的願望，就不要去強求，以免徒增煩惱。

4.不要 盲目和別人攀比，要有一顆平常心。

慾望為什麼一定要控制呢？慾望應該被滿足。喜歡錢就去掙錢，喜歡帥哥就去追求，喜歡享受就創造條件，喜歡美食就去尋覓！人如果沒有慾望活著又有什麼意思呢？只要不違法，人就應該好好滿足自己的慾望。如果慾望讓你感到痛苦，你可能需要協調的是現實與期望的心理差距，接受才是改變的第一步，但並不是簡單的控制自己的慾望

慾望每個人都有，重要的是如何合理的去控制它從而瞭解它。

瞭解清楚慾望的源頭，到底是不是自己真正想要的，還是為了一時攀比，或者得到了超過了自己承受能力來得到的一些東西，這樣的慾望就太得不償失了。

學會控制慾望是一門學問，在慾望即將佔領大腦的時候，抽身而出，看一下當時的自己，或許就會想明白了

慾望，簡單說就兩字：想要。但我們要注意它與本能需求的區別。一個人在沙漠裡走了三天三夜沒喝一口氣，他極度需要一些水來維持機能。此時，不管是生理上的需要還是他心裡上想要，都不能稱之為慾望。而只能算作本能需求。還有一種情況，一個心靈純潔的小女孩看到一朵美麗的小花，想要摘下據為己有。這種“想要”也不能算作慾望，它更多的是一種愛美之心。但慾望往往是在各種之心(愛慕之心、攀比之心等等)中發展壯大的。故任何心理狀態都要適度。除了上述兩種情況，其他的“想要”幾乎都可以稱為慾望。其實，慾望本身並無好壞之分。慾望絕大部分時間都是一種累贅。老子說，無欲則剛。講的就是沒有慾望就沒有東西能傷害到你。控制慾望，除了傳統的打坐參禪，還有方法就是時刻活在當下。關於活在當下的方法，請閱讀埃克哈特-託利的《當下的力量》這本書。