有很多人分手之後，放不下這段感情又想去挽回，覺得自己還愛著對方，仔細想想，當一段感情結束，心裡最割捨不下的究竟是什麼呢？是不甘心還是真的愛得不能自拔才會想去挽回的呢？這裡有四種可能：

1、不接受失敗：結束無疑是意味著一種失敗。就像一座牆，爬不上去，難受，非想爬過去。而這種感覺是沒有誰願意接受的，這個時候放不下的是自己曾經的付出。

2、放不下依戀和溫暖：重複了那麼多次的幻想，渴望，放棄總會不捨得。和戒菸一樣，真樂意戒掉了，才能戒菸。所以必須痛苦到極限，傷心到頂峰，心痛得無法承受了，被迫也就可以放下了。但凡還能承受，還是不自不覺地品味那份情，越傷越上癮，得不到的，就是有這麼大的吸引力。

3、放不下那個人的好：總覺得TA好，已經進心裡去了，接納了一個人，再把TA趕出來，需要清醒大腦。一句話就可以了，TA再好，再優秀，但TA有一個最大的不好，ta不愛你，這是ta 最大的缺點。記住，這是張愛玲說的話，所以心不要軟，不要惦念了，放下吧。

4、放不下委屈：內在小孩沒有被愛的樣子，很可憐，人容易放不下這種自戀感，自己委屈，一遍一遍地想，好像這樣想下去，那個愛的人就能心疼你。錯了啊，越這樣委屈，越走不出來。

所以你的愛情，你的人生沒有ta，仍然可以過得精彩，向前走，別回頭，還是勇敢一點，憋開和ta的關係，靠自己站起來，靠自己愛自己吧。

如果是不甘心，更多的成分是情緒，並不是真正的愛或者感情。

而如果是因為愛情，更多的成分是情感，但這份情感。

而您說的挽救，可能也需要看看這段感情是否值得去挽救，但那個願意去挽救的人他（她）的生命是值得敬佩的，讚賞的。

滾滾紅塵，知音難覓。看似給別人機會，實則自己也在受益。

如果需要用到挽回二字的愛情，必定是已有裂痕，至少心有介慮。仔細查詢，如果原因在自身。對方值得付出，擁有，定要力挽狂瀾。畢竟人的一生中遇到值得託付終身的人，沒有幾個。

如果原因在對方，而且對方去意已定。那麼強勉的瓜摘下來的不只是徒勞，還有可能是用寶貴時間彌補自己一時的衝動。

說到不甘心，首先在這個用詞上我感覺到不妥當。是你認為花了金錢和時間的不甘心嗎？如果是其實反過來你的付出有可能沒有到你不甘心的程度。

從你提的問題看，個人認為你的佔有慾很強，不要糾結焦慮的太多。

既然愛情需要挽救，哪怕你是不甘心，證明大家對曾經的關係還是留有感情的。挽救也需要講方法，以下幾點方法供參考：

開始的時候，大家互相給一點思考空間，先不要急著去找對方，或者對方找你，先按兵不動。大家在冷靜期，想想是否真的需要對方，失去對方你是否能好好生活。

如果你是被挽救一方，哪怕你內心是興奮的，也不要太過於表露出來。可以適當地迴應一下對方，讓對方知道你是接受他的挽救，就看對方怎麼表現了。但也不能卡太多關口給別人，不然對方真的以為你已經死心了，到時候你後悔都來不及，然後你變成主動方就不好了。

如果你是主動挽救的那一方，一定要拿出的你的態度，愛情裡沒有誰錯誰對可言，只要大家能互相迎合，就是天上一對，地下一雙。對方有一點放鬆對你的反抗，比如跟你說一些慪氣的話，其實他或她只是在吐嘈，希望你理解他或她曾經受過的委屈。你就可以主動一點了，拿出你的行動，主動出擊。

當然，對於只是一方一廂情願在苦苦哀求，用盡了所有方法，還是不能挽救你們的愛情，那麼，就不要不甘心了。森林那麼大，何必在一顆樹上吊死呢？哪怕你能勉強挽救回來，以後，你和對方的地位也是不平等的，對方永遠高高在上。因為是你在求他或她複合，他或她並不在乎你，而是你太過於依賴對方了。地位不平等的愛情，以後也會演變家庭地位的不平等。

很多同學聚會時發生的感情，每個人都已經有了家庭，看到過往曾經沒有表達？或者沒有得到的，確實是不甘心並不是愛情！不會持久

對“愛情”二字，真的無法用理性的思考來回答，只需要跟著自己真實的感受走就可以了。

兩個人相愛，就如同挨著很近的兩棵樹，根不斷深入對方的領地，與對方的根相互纏繞，共享泥土和養料。

分離，必然是兩敗俱傷。我將深入你內心的根撤離、拔出，必然鬆動你的泥土，震盪你的根系。而你的挽留除了不讓自己受傷，也包含了對我的愛和習慣。

即使兩個人的熱情，也就是愛不在了，分離也會帶來傷害，哪怕只是對共同的物品和錢，甚至孩子。所以有人會為了孩子或者舍不了的財產而維持沒有激情的婚姻。

一刀兩斷也好，勉強維持也好，都是選擇而已。做這樣的選擇，原因不重要，重要的是選擇之後，你要清楚你失去了什麼，得到了什麼。

接受失去的東西，珍惜得到的東西，才能過好接下來的人生。

我不甘心，因為“不甘心”才要去“挽救”！

我不甘心付出了那麼多，換來的是橫眉冷對；我不甘心明明是你不對，卻屢屢讓我退步；我不甘心我用青春陪你換明天，你卻把我當小怪練級去找大BOSS；我不甘心，這場愛情遊戲裡，憑什麼你掌控了這一切。

感情從來不應該是“你愛我像誰，我就是誰。”

我的“不甘心”，只是這場愛情遊戲讓我忘了自己是誰，忘了自己原本的魅力；我不甘心，因為我不該為了你和這段感情，迷失了自己。

我的不甘心，拯救的不是這份情，而是我自己。

往往不甘心的人，是付出較多的一方，感情的世界裡往往因為過多的“挽救”，忽略了自己真實的感受，久而久之便會有出現“討好”、過度的“迎合”、“查顏觀色”、“害怕說出自己的想法”等取悅症的心理傾向，嚴重的會出現討好型人格障礙，甚至其他的連鎖心理異常表現。

挽救自己比挽救一段感情重要，不甘心付出的一切也是因為彼此曾經愛過，可以不甘心，但不能鑽牛角尖；不值得挽回的感情就不要留戀，痛過、錯過、哭過、崩潰過、走出來過，才能笑著迎接下一個人生的考驗。#情感寫作小能手#

人往往做一件事情，有付出，就想要得到回報。挽救愛情，有對戀人的不捨，更多的是對自己付出而沒有得到回報的不甘心。

從投資學的角度來說，感情的產生源自於對某一項事物在時間和精力上的投資。

人都是有感情的，對自己男女朋友有感情，對家裡養著的小貓有感情，對使用了多年的電腦有感情。

也就是說，人們對自己感興趣的事物（人、動物、其他物品等）進行了大量的時間、精力投資後，就會讓自己漸漸對這個事物產生感情。

在你跟物件經營了3年、5年甚至更長時間的戀愛關係後，有一天，對方不再愛你，提出了分手。你無疑會受傷，會非常痛苦。因為你是希望這段感情能開花結果的，卻不想它卻“夭折”了；你對這段感情，花費了大量的時間、精力甚至金錢後，沒有得到你想要的結果，付出了大多，到頭來一無所有，這種巨大的落差，讓你非常難以接受，大受打擊，很是受傷。

你想要挽回愛情，因為你受傷了，很痛苦， 也許你是愛著對方的，但是並不全部是因為愛他，很多時候是被自己的投資得不到回報的結果而痛苦，更多是不甘心。