辭職健身是為了讓自己自信？不清楚你是怎麼想的，如果是身材不夠好，可以一邊工作一邊健身的，如果你的興趣就是想在健身領域有發展，那你可以去學習當健身教練，哪一行都能出狀元。前提是你要確定好這是不是你要走的路，雖然剛開始畢業的時候你還很年輕，有一些試錯的機會，還是要考慮一下，至少得確保是你的興趣所在，你願意為了這個興趣做出努力，達到精神和經濟的收入都有小成

放心，你只是當總統不行，其他任何事情都行的。

其實人不要橫向比較，應該縱向比較。縱向比較，就是自己跟自己比較。今天的自己跟昨天的自己比較。這樣，你就可以嚴格要求自己，每天進步百分之一。還有，要學會自我激勵。什麼事情做好了，你就要表揚自己，獎勵自己吃個什麼好東東或者買個什麼捨不得買的東東。

為啥健身要辭職？

我大三，快畢業了，對自己也沒有信心，就日子一天一天過，船到橋頭自然直。就想著畢業後找份工作，然後一步一步來。

你才剛畢業，有大把的時間可以來做選擇。覺得自己沒自信想辭職健身，怎麼說呢，健身的確會使人更加自信，但是健身並不等於自信，也並不需要透過辭職來健身，大可一邊工作一邊健身。如果你以後想從事健身行業，亦或者你對健身行業充滿興趣，我覺得是可以辭職的，找到一份自己感興趣的職業，在工作中會更加投入，慢慢的人也會越來越自信。需要提醒你的是，健身行業未來潛力很大，你需要在這個行業中找準自己的定位。

健身和工作沒有衝突吧，你剛進入社會可能心裡感覺有些不安，這是正常的多經歷經歷才可以得到鍛鍊而不是要去逃避，因為逃避也不是解決問題的關鍵。

如何建立自信，在於提升自我價值能力，去匹配這個世界各種各樣的無理要求。

外在可以透過健身、運動塑造強大的個人體魄。

內在可以透過閱讀，建立內心世界強大的靈魂。

工作跟健身是兩件完全沒衝突的事情，可以一邊工作一邊健身。如果你有擅長的，感興趣的領域最好，如果啥都沒有，就從運動和閱讀開始吧，培養這兩個習慣。若干年後，你會感謝它們！

自信心不是與生俱來的，是要考自己去磨練出來的，如果只是因為三分鐘熱度，我也不建議你去健身，健身只會讓你更加不自信，你得努力踏出第一步！給足自己勇氣，

健身就能增加你的自信了？健身一定要辭職嗎？只是你想辭職給自己找的一個理由而已吧。別把自己看那麼重要，別人沒那麼在意你的外形，也沒那麼在意你這個人。自卑的人，總以為別人有多關注你，別人沒這麼閒

剛畢業剛開始工作我認為是最應該鍛鍊自己，提升自己業務能力和業務水平的時候，對於自信心的塑造不是一蹴而就的，需要長時間的積累，健身也只是其中的一種方式，好的體型當然有利於自信心的塑造，良好的溝通能力與組織能力也可以提升自信心。

就以我個人而言，可能是成長的原因，我一直都是一個自信心不足的人，在我找工作的時候也是，感覺就業的這個門檻太高了，自己是無法跨越的，所以就導致了在找工作的時候總是抱著消極的態度，因而錯過了去發達城市工作的機會，我認為就業只是一個過程，就像爬山，雖然很難雖然充滿艱難險阻，但是隻要我們堅持信念，總會有好的結果，我現在也在後悔沒有在剛畢業的時候多給自己一些機會，多給自己一些鼓勵，如果少些畏難的情緒，可能自己的選擇會更好。

對於現在的我，也找到了一個還不錯的工作，回過頭看來時的路，感覺很淡然。自己的自信心也在工作的過程中得以提升，感覺自己還是可以的，在工作中努力提升自己的業務能力和業務水平，也得到了同事和領導的認可。

健身等提升自信心的方式可以選擇在工作之餘，利用自己的閒暇時間進行，我認為工作和健身是並行不悖的。如果選擇健身而放棄工作，可能會與自己的專業及社會脫節，這是得不償失的做法。所以親愛的朋友，對於缺乏自信心的我們，在以後的成長中更要努力提升自己的各種業務水平，並且要自己認可自己，看到自己的進步。

有一句話，我曾經用來解救過好幾個像你這樣剛出來工作沒自信的，現在我送給你：

給自己定一個期限，至少三個月，三個月以後你再說要不要辭職。你現在辭職除了證明你自己沒用之外什麼都證明不了，三個月之後，如果你還是覺得這份工作不適合你，到時候你也有事實說服自己。

很多人剛出來工作的時候不適應職場環境，一下子會覺得不足所措，覺得累，覺得自己好像什麼都做不了。其實很多人都一樣，我剛畢業那會也是這樣，說白了其實就是還沒適應而已，有些東西你把他想的太複雜了。

我表妹剛出來工作那會，她的家人還幫她介紹進銀行，現實做大堂服務的，第一個星期就說不行，太累了，那時候我也是這麼跟她說的，沒想到不到一個月她就適應了新環境了，到現在已經在那工作4年了。

另外，你要記住，剛畢業的第一年是尤為重要的。這一年你可以有一個身份叫“應屆生”，很多國企、事業單位都有一些指標，就是每年要招多少“應屆生”，這些崗位只要你畢業的第一年才有資格應聘。此外，你只有以“應屆生”的身份才能以一種“0工作經驗”的狀態進入職場。如果你畢業一兩年後，企業招聘你就會要求你有相應的工作經驗。

如果你認為這份工作沒前景，那你可以考慮辭職，如果僅僅因為沒自信，那大可不必。就像我前面說的，你只是還沒適應而已。

首先來說‘自信’這事。

什麼情況下，人會沒有自信？

1）面對新事物，新環境，人多少會沒有自信；且這時，自信和經驗成正比，即，經驗越少，自信越少；

2）面對失敗；多數人信心，會隨著失敗的次數的增加，而逐漸喪失。那種越敗越勇的，是狠人，是猛人；

3）長時間沒有進展時，隨著耐心的失去，信心會逐漸被磨滅；能堅持下去的，都是狠人；

4）做出成果，卻得不到認可的，信心也會減少；只有那些內心強大的，自我認可的人，才能在他人的眼光中，走出一條自己的路；

5）不被信任時，信心也會大幅減少；信任二字在交往中，十分重要，想到得到他人的信任，首先必須得到自己的信任，其次則需換位思考，多站在他人的角度思考問題；

6）長期耗費於‘小事’之間，逐漸對前景感到憂慮，信心，逐步消亡；這種人，也是常見的耐不住寂寞的人，也容易在得過且過之中，荒廢歲月，一旦機會來臨，卻又抓不住；

由此，在職場中，甚至人生中，我們需要建立起信心，並夯實它，需要這麼做：

1）從小事做起，做好小事；不要以事小而掉以輕心，要知道，大事都是從小事開始實施的。全力以赴做好每一件事，是對自己最好的負責；

2）堅持，並時刻鍛鍊自己；做事，首先是貴在堅持，貴在不斷地提升自我，只有這樣，才能抓住隨之而來的機會，才能將成功留在身邊；

3）鼓勵、認可自己；要活在自己的人生中，不要在意他人的眼光；更要懂得，真正認可自己的，只有自己；

4）學習，學習，再學習；活到老學到老，不是空話；尤其是職場新人，保持旺盛的學習動力，才是正確的職場開啟方式；一入職場就想躺贏，就是當皇帝也沒這種好事；

這兩者有關係嗎？難道不離職，就不能健身了？

反正我是沒搞明白；

哪怕，把健身（教練）作為一個副業，也不必非要離職才行吧？

另一方面，當在一個環境做不好時，換個環境，大機率是依然做不好的。不僅如此，還容易養成習慣性逃避的性格，最終一事無成。

最後，總結下。

辭職跑去健身，不建議；

真要對自己的人生負責，那麼就做好眼前事，耐住寂寞，忍受住開局的艱辛，唯有這樣，你的路才會越走越寬。