怎樣才能短時間忘掉一個人？轉移注意力，把時間安排得滿滿的，沒空去胡思亂想或者儘快找到下家。後者雖然有效但是會重蹈覆轍。為什麼要在短期內忘記一個人呢？本來時間會沖淡一切，自然規律。我的體會，不知道適合你不？我同前女友在深圳認識大半年了，並且是同居的，回到我們的家裡後，她就動搖了，我心裡也是隱約感覺得到的，怎麼辦？誰叫我沒錢沒房呢，怨不得別人吧，後來她叫我先出去打工，其實就是逐客令[流淚]。回到深圳，我也是想不通，以前相處的那麼好，怎麼一下子就變心呢？慢慢地我就心灰意懶，只想她的壞處，短處，感覺好多了，是不是阿Q精神[呲牙]，很快投入到工作去，把她忘得一乾二淨。現在不是過得好好的嘛。

短時間忘記一個人是不可能的！只能靠時間了～不管你遇到什麼難忘的人，如果你下定決心要忘掉，那就堅持下去，總會有一天忘記的～

我覺得短時間內忘記一個人好像不太可能

我用了兩年忘記逐漸忘記他了。

1.首先刪光所有關於他的東西，聯絡方式照片錄音郵件等等，如果實在不行可能太多了關於他的東西，就換一個手機，我就是這樣做的

2.培養多種多樣興趣愛好，我當時就玩滑板，登山，騎山地車，跑步，畫畫，看書等等

4.旅遊，看演唱會。我那一兩年，獨自去了很多地方，然後看了很多美景，發現你要出去了見識更多人，會發現一片森林。

希望看這個回答的陌生人每天開開心心o(≧v≦)o哦

短時間忘記一個人幾乎是不可能的，只能你不刻意去想。

心態很重要，要知道人生路上會碰到許許多多的過客，甚至可以說99%都是過客。

所以要讓自己忙起來，找事情做，讓自己忙的沒時間去胡思亂想；

找有意義的事情做，提升自己，會遇到更多更好的人。

培養一個特別愛好，全神貫注投入進去，就可以在短時間內忘記一個人。忘不掉一個人，主要是太依戀一個人，和這個人距離太近。離這個人遠點，做自己喜歡的事，重新認識新朋友，用時間去淡化對那個人的依賴。

痛苦的相思忘不了。若真心的愛過，待過，怎麼可能短時間忘記呢。愛有多深，惦念就有多久。只能把時間安排的滿滿再滿滿，不讓自己想他罷了。願時間是副良藥，能治癒自己，只願再想起他時不會心痛！

你真正在乎的人很難短時間忘記，既然在乎何必要忘記，哪怕帶來不好的回憶，也是人生的一段經歷。就讓時間慢慢淡忘吧

短時間要忘了一個人，不容易的事，特別是你非常愛的人，想忘記只有靠時間。但忘不了並不等於因思念而讓自己頹廢，自己該幹嘛還是幹嘛，或許慢慢就忘記了。如果因為忘不了的人，整天什麼也不想幹，那不但忘不了，甚至會讓自己性格改變，那就很可怕了，所以要好好告訴自己，努力調整自己吧，祝你好運！

一，把更多的精力投入到工作中，使自己忙碌起來，自然而然就忘記了。二，業餘愛好可以轉移視線，也能淡化感情。三，發展下一段戀情，更容易短時間忘記一個人。

不要刻意想著去忘掉，開啟你正常的生活，該幹嘛幹嘛，時間是最好的良藥。

科學家說 ，不管有多麼深刻的傷痛，只需要七年都會痊癒，因為七年的時間可以把我們全身的細胞都更換掉，一箇舊細胞都沒有，每一天的堅持都是一種進步，每過一天，那些想念你的細胞就會死掉一些，總有一天，會幹乾淨淨。所以，想要忘記一個人或一段感情，方法只有兩個：時間和新歡。

如果短時間能快速地忘記一個人，就證明這個人在你心中的位置不是那麼重要。

我們有時候做事往往是欲蓋彌彰、適得其反！

就是很多人心裡越想快速地忘記一個人，卻越來越對這個人有刻骨銘心的思念之情。

人是理性和感性動物，人是有記憶的群體，我們應該從另外的角度來看待問題，或許把這個人封存在記憶深處比忘記更容易得多。

換個思維方式來看待問題或許就是拯救自己的有效方法。

那些失戀

短時間不好忘，除非遇見一個比他（她）更優秀的人，把身心全部投入到新的戰場。唉！我一個四十多的人了，有妻子有孩子還有什麼資格回答這樣的問題。

忘記一個人說明這個人對你很重要，如果是陌生人，你想記起來都難。既然是重要的人，那就是特別有緣，緣儘自然就忘記了。

走入心的，估計一輩子都會有印記！不能說短時間忘記，我認為只能是短時間忽略，去做足夠開心的事，足夠喜歡的事，心情轉換後，再來換位看問題，或許過幫助你忘記最好的方法……

很難在短時間內忘記一個人，你越想忘記的人，往往是最難忘記的。

仇人和深交的朋友一般忘不掉，恩人絕對不應該忘。其餘的也許隨時間的推移慢慢就不記得了。

不用刻意去忘掉誰，順其自然為好。

說實話，愛得很深，感情很好的人，你要短時間內忘記他，難，很難。

但不管怎樣，看你是不是真心的，從內心底處認定自己必須要忘掉這個人，也很容易。

1.把他往壞處想，想到與這個人相處你會很悲慘不會幸福，而你自己想要的是幸福，幸福。這樣也許容易忘記。

2.努力提升自己，比如增強興趣愛好，比如看書學習，比如努力提升工作能力增加薪水

3.擴大圈子，結識正能量，積極向上的朋友，會放大你的眼界，會讓你自己站在一個更高的點去看待人和事，將原來的想念一個人的焦點移開。

只要自己夠優秀，就會有更優秀的人喜歡你。忘記那個人就變得小菜了。

相信，透過以上三點，你會很快忘記一個人。

抓緊時間去結識有共同愛好的新朋友！讓時間沖淡一切！時間真的是一味良藥！它可使苦的不再苦！甜的不再甜！沒有過不去的坎！沒有忘不掉的人！

忘記一個人，忘記一個曾經讓你情感體驗深刻的人，本身非常困難，還要求自己短時間忘記，那更困難，那是自己逼自己的反自然身心反應。經驗告訴我們，越想忘記，越不能忘記，會加重痛苦。曾經發生過的事情與你頭腦中的記憶有關，大腦功能完好，這種忘記不可能，除非大腦失憶。

為什麼想短時間忘記，肯定有你的苦衷。能記起一個人，只是大腦的記憶而以。我猜想，想要短時間忘記，是因一想起這個人，你感到痛苦，你想擺脫這種感覺，對嗎。如果是這樣，那你需要的是改寫痛苦的感受，感受可以透過故事重構而改寫，從而產生不一樣的體驗。如果失去了一個人，每當回憶起他（她）有關的事而痛苦，這種痛苦體驗有其積極情緒意義，即心靈對喪失的哀悼 ，猶如人離開了我們，自然產生的痛苦、悲傷情緒。過去，家裡喪失了親密的人，需要湊出悲傷音樂，需要職業哭喪，需要七個7及一個百日哀悼日，意在誘發你悲傷情緒，充分表達你的悲傷和痛苦，這是老百姓智慧的生活，是身心靈對哀傷事實的接納過程，這是自然的修復過程，也是對開啟未來生活的準備，只有感覺充分體驗到了喪失的痛苦，才不會因曾經的傷痛影響新關係帶來的幸福和美好。只是哀傷的過程有個度，過度了就需要尋求專業幫助。

在哀傷痛苦過程中，也不要忘了積極開始新的生活，連結新的親密關係，這樣，你在主動尋找你的新資源，賦予繼續生活的意義，在行動中，你的專注物件轉移了，也就減輕了或忘記了曾經的事、曾經的人帶來的痛苦。

重要的事說三遍，不主動，不主動，不主動聯絡或關心對方！把時間和精力都放到別處，比如工作，旅遊……再或者是發展新的戀情

怎樣才能在短時間內忘記一個人？

除非這個人在你生命裡一點也不重要，你能很快忘記。

如果他在你生命裡有過深深的印記，不管是愛，還是恨。怎麼可能會很快忘記？

年輕時的戀人突然消失了，那時我剛懂得朦朧的愛。有個男人喜歡你，是那種欲言又止，羞羞答答的愛，兩個人乾淨純潔得像春天初開的百合。他帶我去見後媽親爸，他說他的後媽不喜歡我，可是他說他喜歡我。然後在春天的小橋見了最後一面，就突然失蹤了。用二十年的時光我學會了忘記和釋懷，沒有比少女的心更敏感，更容易傷害。

所以只要在你生命裡有過深刻的印跡，誰能說很快忘記？

健忘，只是沒有深刻，沒有傷害。