寶媽你好，這種情況很正常，奶管不通，試著抹香油按壓乳房，從腋下開始按壓至乳暈，並揉搓擠壓乳頭，反覆這樣操作，催乳師也是這個手法

這是乳腺不通，趕緊去醫院乳腺科按摩疏通，要不然奶會被憋回去的，我家老大那時候就是這樣，去的晚了追不回來，只能餵奶粉了，老二剛生下來就讓他吃，出生不到48小時奶就漲了找人疏通的，現在孩子吃奶很通暢了

其實這是生完寶寶72小時第一次生理性漲奶，這時候如果有專業的，注意！！一定是專業的母乳指導師（不是那種暴力通乳）幫你通奶，同時指導孩子餵奶姿勢，就能很順暢的讓奶排出。

但如果沒有，自己可以用熱毛巾或者煮過的圓白菜葉子（主要要那個圓的形狀）熱敷後，馬上用手從乳房外側向內測一點點打圈，稍微用點力，摸到有硬塊的地方就反覆按摩那個位置，別太重力按，一直到感覺沒有了。轉圈到乳暈時，手成c型，上下或者左右去擠壓同時兩指擠壓，這時會出現一些乳汁，證明就有效果了，可能開始很少，只要慢慢把每顆乳管都疏通了，泌乳量自然就上來了，甚至一擠壓會呲出來。

但是如果現在已經出現發燒，疼痛，漲的跟石頭一樣，那就儘快去醫院乳腺科進行治療，千萬不要耽誤，不要自己嘗試了，因為拖的越久就越可能內部出現膿，那就要開刀引流了。

寶媽你好，恭喜你升級當媽媽了！辛苦了！你這是乳腺有些不通暢，可以試試自己從胸部的根部往乳頭位置梳理胸部，手法以輕柔為主，可以配合熱敷再讓孩子勤吸吮！自己解決不了的話你可以找個催乳師，讓她幫你疏通乳腺！希望可以幫到你！

在生產完之後，很多新手媽媽會出現乳房脹但是不出奶的情況，其實這是乳腺不通導致的。

這種情況，一方面可以讓新生兒多吸奶， 在分娩後及時讓新生兒哺乳，新生兒力氣比較小，可能吸一會就累了睡著了，但是醒來可以繼續讓寶寶吸，多吸幾次乳腺就慢慢通開了。不要使用吸奶器，吸奶器只能將前奶吸出來，後奶是無法完全吸出的；另外一方面可以找專業的催乳師進行乳腺疏通，不要使用土方土法，以免導致堵奶形成硬塊，更不要用手用力按壓，以免加重乳腺堵塞的情況。

先用吸奶器吸，吸不出來的話，再用手擠出來，用手從兩側向乳房中心移動，擠出來。或者用熱水敷一下在擠，不需要太用力，用手把奶水慢慢往外擠出來就可以了，剛開始不多會越來越多的。

一方面，儘量讓寶寶吸奶。寶寶吃奶的力氣可大了，寶寶能幫助媽媽，把乳房中的奶吸光，乳房會變得軟軟的；

另一方面，可以請專業人士來家裡按摩乳房，疏通乳腺，預防發炎。

這個問題就需要我們勤吸著點了，吸通奶管，並沒有別的好辦法。

我們可以讓寶寶吸，這個方法是最快的。寶寶的吮吸可以起到好的刺激作用，幫助母體分泌。

如果不行，我們就要藉助外力了，比如寶爸、吸奶器。道理都是一樣的，勤吸。直到通暢為止。

新生兒的母親剛剛為人母，身體各項機能還沒有做好準備，發生乳房脹痛但又不出奶的情況也是常有的事，這時候往往會手忙腳亂，以為自己沒有奶，或者不按正規處理辦法解決問題，導致漲奶嚴重甚至患上哺乳期乳腺炎，媽媽痛苦、孩子捱餓，一家人愁眉不展，給產後生活蒙上一層陰影。

女人在產後剛剛開始坐月子的時候，很容易發生乳房脹痛難忍，但是出奶不好的情況，引起這種現象是由於乳腺管不通暢或堵塞導致的（也叫堵奶）。人體的乳房組織就像我們經常見到的戶外電線一樣，來自四面八方的電線，張家的、李家的、王家的、趙家的，不管你是哪一家的電線，不論你來自哪個方向，最後都統一被裝進了電線箱裡，乳房就是電線箱，而乳腺管就是電線，乳腺管不通，就像電路不通，要壞事！

發生了乳房脹痛但不出奶的情況也不要著急，不能病急亂投醫，先按照步驟自行疏通，如果疏通達不到效果就要去醫院，讓醫生幫忙了。自己在家疏通的辦法有：

1、先徹底清潔乳頭，去除可能引起不出奶的其他因素。

2、用熱毛巾進行熱敷，順序是從乳房的外圍向乳頭部位逐步推進，熱敷後立即按摩，順序也是從乳房外圍向乳頭部位，做同一方向按摩。

3、多吸吮、強力吸吮，新生兒吸吮力較小，可以讓孩子多吸吮，孩子吸時媽媽自己用手順著乳根向乳頭方向捋乳腺，幫助孩子吸到乳汁。如果孩子吸不動，必要時可請孩子爸爸幫助強力吸吮，乳腺疏通後完全清洗乳頭，再讓孩子自己吸。

4、持續按摩乳房，幫助疏通乳腺管，按摩的順序也是從乳根到乳頭、從乳房外圍到乳頭周圍，最好是直接捋乳房面板，注意要按部位依次按摩，按摩乳房外上部時要直接從肩前下部腋窩處開始。

4、清淡飲食，切記不要食用高油脂的食物，例如過食肥肉、油脂過量等。

5、如果以上方法皆不奏效，需要聘請專業催乳師進行催乳，不過現在催乳師的業務能力參差不齊，如果請到了不專業的催乳師，可能會適得其反。

6、擔心催乳師技能水平或者當地沒有專業催乳條件的，大家可直接去當地正規醫院產後康復科尋求幫助，一般產後康復科都有正規催乳裝置，能完全解決產婦的煩惱。

產後母親乳房脹病但是不出奶，大家不可掉以輕心，需要及時處理，乳腺管堵塞時間長了容易引起乳腺炎，是產後媽媽痛苦不堪。發生了乳腺管堵塞請儘快按照以上所說6種方法進行乳腺疏通，俗話說“通則不痛、痛則不通”，只要及時疏通，安詳幸福的月子生活在向你招手。

現在生完新生小寶寶之後，因為不懂得正確的乳房護理，而導致兩乳房漲成石頭一樣的產婦，比比皆是。

第一，生完孩子之後，很多的家庭，尤其是希望新生小兒母親能夠及時的餵養母乳，婆婆媽就會端來魚湯，雞湯，豬蹄湯等下奶湯給產婦吃，讓產婦出現大脹奶石頭奶。

第二，是剛出生的小嬰兒的胃容量只有5-10毫升左右，加上吸吮的力量太小，對於母親乳汁並不能夠吸吮太多，所以，如果泌乳素太多，則會導致石頭奶。

第三，由於久脹必回的道理，漲得太久的乳房會產生一種抑制因子，讓乳房不再產生太多的奶水，所以，雖然漲奶，但是會慢慢的讓奶水減少，如果沒有及時的採取調理措施，產婦極易在產後成為缺奶少奶的新生兒媽媽。

所以， 產後媽媽，一定要找一位專業的催乳師，或是母嬰指導老師，給予正確的月子餐飲食指導，或是母嬰 護理指導，在產婦的餵奶姿勢，寶寶的吸乳姿勢等方面教會寶媽，這樣才會避免母親兩乳房漲出問題來了。

產後頭幾天的媽媽，會經歷生理性漲奶，乳房會變得充盈、腫脹及疼痛，這個時候擠不出奶或者吸奶器吸不出奶，並不代表寶寶吃不到奶。

1.一定要三早。早接觸、早吸吮、早開奶。讓寶寶頻繁吸吮媽媽乳房，會讓生理性漲奶比較順利的過去；

2.一定不要因為覺得擠不出奶就給媽媽吃油膩的下奶湯，湯裡油膩的脂肪真的會變成可怕的堵奶湯；

3.少用吸奶器，吸奶器會加劇乳頭的水腫，讓寶寶更不容易含乳。餵奶前可以先以正確的手擠奶的方式讓乳暈處排軟，讓寶寶順利含乳；

4.一定不要給媽媽熱敷乳房，冷敷！冷敷！冷敷！重要的事情說三遍！熱敷可能會加劇乳房的水腫！可以用毛巾或者捲心菜給媽媽冷敷，緩解生理期漲奶的不適；

5.切記暴力通乳按揉，暴力通乳會損傷媽媽的乳腺。記住、正確的通乳是無痛的；

6.最後一點順利的哺乳，除了媽媽和寶寶，也需要家人的支援和理解。相信每位媽媽都可以餵飽自己的寶寶，心情愉悅、有家人理解和支援，對媽媽來說非常重要。祝媽媽哺乳期順利，寶寶健康成長！

此問題我有切切實實的同感，剛生完寶寶後那幾天簡直是噩夢，很多新手媽媽聽見寶寶哭的哇哇的心疼，急著開奶，懷孕期間努力學的育兒經驗拋之腦後，醫生護士交代的也忽略了，就想著能給寶寶能喝到奶。

於是魚湯，雞湯，豬蹄湯都喝了，導致兩邊漲得和石頭一樣，寶寶剛出生的時候吮吸能力還沒那麼強

，所以就堵住了。

剛生過寶寶媽媽們都很疼也虛弱，再加上堵奶，還有寶寶吃奶把兩邊都吃破皮了，這些是足以讓人崩潰的。

這時候可以找醫院的通乳師幫你解決，合理飲食，努力做個好月子。

奶腺不通，寶寶剛出生比較小，飯量不大，可以準備一個打奶器，感覺有奶了就把奶吸出了，我生第一個寶寶的時候也是乳房很脹，就是奶不出來，後來多讓寶寶吸吮就好了

作為新生兒媽媽來說，漲奶不出是很痛苦的。當時雪莉姐也是遇到這種情況，生寶寶當晚，乳房脹硬如同石頭一般，試著讓寶寶吮吸但效果不大。就在特別難受的時候，恰好有位催乳師到婦產科這邊發名片，就讓她現場進行了乳房按摩。記得當時先用了熱毛巾進行熱敷，然後她就開始進行按摩，當時可把我給痛死了，但神奇的是，大概不到十分鐘（我那會可是感覺度秒如年）乳汁就跟噴泉一樣四處噴濺起來，乳腺總算給打通了。乳汁出來後，催乳師又按摩了大概幾分鐘，然後就把寶寶抱過來吮吸。從那以後我才知道，這個催乳手法真的是厲害！寶媽這種情況，強烈建議儘快聯絡專業催乳師配合手法進行催乳，因為如果憋出乳腺炎那後面才痛苦呢。另外催乳後，不建議立馬就喝各種大魚大肉湯，前階段還是根據個人胃口，適當喝一些清淡點的湯比較好。