可能是生活狀態一塵不變、又或許自己期望的事情沒有達到自己的預期。對啥事都沒興趣也提不起精神又或者太壓抑了

可以試著改變一下，跟老公談談心和老公好好溝通一下、讓他知道你心裡的想法，孩子叛逆期不可逆轉的，只要不是太過份的事情就可以放寬一點。叛逆期過去了就好了。不要計較太多，也可以出去走走逛逛給自己放個假，或許就會好一點

你現在生活很幸福，怎麼還會不喜歡。

我曾經已經到了討厭自己的地步。每天上班，心裡有火，卻不敢發出來。因為我覺得在這裡我一個真心的朋友都沒有，我只是個過客。我能意識到自己的狀態不對，整天胡思亂想，希望天上掉餡餅。

現在我好多了，世上沒有十全十美的聖人，我們要學著自己接納自己。

首先要把原因找出來，我討厭自己哪裡呢？這個問題其實我一直都清楚，只是沒有勇氣去面對。我知道我不會賺錢，光靠拿一點基本工資。我想賺錢，就這麼簡單。那就去行動吧。

我現在還沒有找到能讓我滿意的賺錢渠道，不過我會繼續努力的。

生活還要繼續，我們還得繼續堅強。

我不喜歡現在的自己。我覺得自己變得變得連我自己都不認識了。我不喜歡現在的事情。因為我連自己的好朋友都留不住。

我不喜歡現在的自己，我決定要改變自己。我究竟要從內心改變自己，從自己的思想開始改變自己。既然不能改變別人就改變自己。只要別人給我認可。我就會開心 。習語喜不喜歡自己？關鍵在你的思想思想改變了，才能認真的喜歡自己。才能讓別人愛你。

不喜歡現在的自己，往往是自己現在的能力匹配不上自己的慾望，還不去改變不去付出，每天的時間逝去自己又有愧疚感。

調整下自己的心情，多參加一些團體活動，或者一起正能量的培訓，融入進去，如果沒有這樣的場合，就去凌晨的批發菜市場，或者來一場說走就走的旅行，也許你就懂得自己想要什麼了。

我覺得你應該出去走走了，現在正是春暖花開的時節，精心打扮一下和家人或者朋友一起走進大自然，呼吸一下清新的空氣，品一品美食小吃，不僅增進家人們之間的和諧，還給枯燥的生活增加新鮮感。

如果條件允許的話，不妨出去找份工作，會擴大你的生活圈子，讓自己的每一天都過得充實。結交幾個知心的閨蜜朋友，委屈低落的時候可以互相傾訴，互相開解，互相安慰，心情也會豁然開朗了。

1.你是因為在工作中，不適應工作環境，不滿意自己的崗位還是，覺得自己無法去適應這樣的工作環境，還是你自己無法勝任你的崗位，還是說你不想做一個，當面一套背面一套，做一個阿諛奉承的人感到痛苦。

2.還是你在自己的家裡，你覺得自己的性格改變不了，你的朋友，家人，愛人對你有些許不滿，但是你又卻不接受他們的建議，或者說和他們的想法背道而馳，會經常和家人產生爭執，甚至吵鬧。

3.還是覺得你自己現在碌碌無為，做任何事情都不能下定決心去把他好好做好，或者說想做一件事情卻不能堅持去做好它，感覺自己很懶惰。

4.不管你是因為什麼而痛苦，但是我想說，既然還活著，就好好活著，哪怕你現在是對自己身體情況的不滿，但是你最起碼給自己一個活著的理由，過的更好的動力，過的開心的行動，因為一輩子很短暫。

去旅行吧

日復一日一成不變的生活讓你覺得沒有新鮮感了，加上壓力太大了。

誰規定有家庭了上有老下有小就不方便來一場說走就走的旅行呢！？

定好地點，一年和家人一起去旅行幾天，去見識一下不一樣的風景，旅行的過程中真的特別能增進彼此的感情。

平常生活中，試著搞一點不一樣的東西，只要是平常很少做的事情，比如說有空的時候一起去爬山啊，去野餐啊，去K歌房啊，一家人玩在一起，拉近距離。

孩子也一樣，有感覺到大人年輕的心態，自然能親近一些的。

心態調整了，就會開朗的啦

樓主加油(ง •̀_•́)ง

一，以上你說的問題，如果不是受什麼外界環境以及家庭等變故的原因，偶爾在某個時段短時間出現這樣的境況，屬於心理上的疲勞期，也屬正常，不要出現焦慮等不良。

二，針對這種情況，最重要的是你要開啟你的心扉，其實內心的世界都是虛幻的，包括情緒也一樣，每個人在自己心裡都有一個心魔，所以這個是由心念而產生的不同的念想和狀態。完全取決於你自己的內心，心境。試著於自己的內心深處對話，你一定會發現你處於亞心態的問題在哪裡。

三，把任何事情都看平淡，歷練出來不要有過於大悲大喜的心境，心靈深處處於最能靜下來的時候，也是最能歷練心態的時候，也是最能看清實物本質的時候，也是最能有靈感的時候。也是最能讓心態平和，泰然處之的時候。

四，透過讀書來改觀，所謂的，讀聖賢書，神交古人。講的就是這個道理。古人的智慧是無窮的，也是我們現代人所不能企及的。正因為現在這個物慾橫流的社會，變的很浮躁，人的內心是空前的空虛。所以才不愛說話，變成了機械式的運動。所以要用這些來豐富自己內心，讓自己內心精神營養豐滿，方能更好滴熱愛生活。熱愛家庭，熱愛子女。

五，當你做好了心境的調整，你會發現你所看到的人或者實物，哪怕是花草樹木，都會變的和諧起來了，也變的生動順眼了。也就是你會發現你心裡很暢快跟人說話時，你感覺別人和你也是一樣暢快。這就是你的氣場所潛移默化的影響。在家裡，在工作單位，在任何場所都一樣，氣場和諧了，一切也就順暢了。

你的這種情況應該是進入婚姻的疲倦期了，在現在生活中出現這樣的很常見。由於各方面都已經成為慣性模式，時間久了把激情自然就有消磨殆盡的狀態。這需要從生理和心理兩個層面，來對待。先說生理方面，雖然醫院檢查可能全部正常。但就是全身不舒服，只能用中醫來調理。一般情況屬於氣虛溼困，和你的飲食起居及缺乏運動有很大關係。再說心理方面，可能是你的生活還相對滿意。即便有點不如意，也不是什麼驚天動地、傷筋動骨的大事。但你的內心應該是不滿足與此，但又無力改變。所以意志消沉，才出現這種情況。

這樣解決問題的辦法自然就出現了，首先養成好的生活習慣。合理飲食，堅持鍛鍊。必要的時候找中醫調理一下，也可以找心理諮詢師進行疏導。

你只是暫時的偷懶罷了，去調整一下心態。

自己心中有想法，多去關心一下家人。和諧平和的家庭能促使人的創造力。

不喜歡現在的自己，去做更好的自己吧！

接納自己的現狀，接納此刻的心情，這種看似慵懶而百無聊賴的生活態度是因為巨大的焦慮吞噬了你，心裡裝著太多事：自己的工作，孩子的成長，家庭的經濟，老人的身體健康……沉湎於現實巨大壓力和自己的無能為力中，然而卻沒有關注自己，愛護自己，在現在這段看似放任的時間裡，放鬆自己，喘口氣，和知己傾訴，閱讀幾本好書，重新獲得能量，然後繼續上路

不喜歡沒辦法，這就是自己！

人總是在不停的追求完美，從來沒有滿足過，婚前婚後的自己不一樣了，曾經的自己神采飛揚，卻在家庭事業和生活中慢慢迷失了原來的自己，每個階段的生活與責任不一樣，現實生活與你原來的想象根本是兩回事，所以，失望了，不喜歡現在的生活和自己，有幾個人活出了原來自己想象的樣子？其實，每個人都在經歷這些改變，這就是生活，不得不接受。

接受吧，不喜歡現在的自己，但必須接受自己，慢慢適應，生活中有太多的不滿意，很多時候，我們無能力改變現實，只能接受它，然後努力把它變的最為美好，盡力就好，不要太苛求自己！

首先要問清楚自己，為什麼會有這樣的疑問？你是因為什麼不喜歡自己？

當你問清楚之後，明白了問題所在。那就要開始行動，解決問題，改變現狀。人的任何一種情緒都是有原因的，不會無緣無故產生一些想法，找到根源，從根本上解決。

001找到問題根本

任何一個問題都有兩面性，出現一種情況，一定有自己的因素，也有他人的因素，此時，就要開始思考問題，自己存在什麼題，他人身上存在什麼問題。弄明白了問題之後就是溝通解決了。

出現這種情況，可以跟最親近的人傾訴，傾訴就像是把自己身體裡面的一些毒素排出來，如果不這麼做，一直積壓在心裡面，很容易引發其他的問題。

其實，我們不必擔心身邊的人會反感我們的傾訴，大部分的人都願意幫助身邊人解決問題。

002 遠離問題中心

有時選擇遠離問題發生地也是很好的選擇，如果長期呆在一個地方，無法引進新的事物，會限制我們的想象。此時，可以出去走走，看看外面的世界。

見到的東西多了就會發現沒有什麼問題是解決不了的。當我們去景區遊覽，怡人的空氣讓我們心情舒暢，形形色色的人群也會給我們新的看待問題的方式。

其實，當我們發現我們不喜歡當下的自己，這是一個很好的訊號，因為我們開始發現了自己的問題，只有不斷髮現問題，解決問題，才能讓自己不斷地提升。

這是一種進步的體現，因為，我們開始對自己進行思考和反思。

改變自己其實是一個很痛苦的過程，但是過程之後就是脫胎換骨，感覺重新來過，因為我們遇到了新的自己。

那就努力一步步改變自己，從健身，飲食，化妝，看片學習開始！開始很難，變化也很小，但堅持下去，2-3年年以後你會發現自己變成了另一個人，一個更好的自己！加油(ง •̀_•́)ง

我也是曾經不喜歡自己認為自己不該存在這個世界上，自己在這個世界上是個累贅，又沒有帶來任何價值，我還不夠我哥哥聰明，長得不如人家漂亮，羨慕周圍的朋友男朋友一個又一個，接到的禮物一份又一份。甚至覺得自己白活了20多年。

但是，有次深夜，我讀到一段話，你都沒有足夠喜歡你自己怎麼要求別人去喜歡你，你都很難讓你自己喜歡自己如何奢求別人喜歡你，那麼我就慢慢分析自己不喜歡自己的原因：

1、內心孤僻

2、不夠坦誠

3、戒備心太強

4、心胸不開闊

5、心事重重給人距離感

6、太過於嚴格要求自己

7、以為自己很努力

8、事倍功半

找到自己不開心或者不喜歡自己的點然後慢慢去改變，內心時時刻刻給自己一張便利貼提醒自己。還有最重要的每天給自己一個微笑

為什麼不喜歡自己呢？是外貌還是內在？我們要區別對待，外貌是上天給與的，我們要想改變就只有整容的出路，內在的東西則需要我們自己去提升，人生是一張白紙，書寫的好與壞全由自己決定.

假如你不喜歡現在的自己，那就努力活成自己想要的樣子。

每個人天生的相貌都是父母給的，我們很難去改變。除非你去整容，但你付出的代價太大了。每個人都有每個人的風景，總會遇到會欣賞你這道風景的人。人活著關鍵是健康、樂觀，對這個社會有價值。如果你對自己的相貌不滿意那就努力去提升自身的氣質，而氣質來源於你的能力，而能力需要你不斷的去學習，掌握更多的生活技能。

當你有底氣的回答人家:這個我會，那個我不缺。那你就喜歡了你現在的樣子了，而且是人人羨慕你的樣子。

不喜歡自己就是傻子，我就很喜歡我自己，豪爽性格開朗，大大咧咧，直言不諱，樂於助人，現實中也有很多人喜歡我的，網上也有，我這開心果，沒有人不喜歡我的，不傷害我的人就是喜歡我，傷害我的人就是不喜歡我，討厭我，不過沒有什麼關係的，我做不到人人喜歡，我肯定喜歡我自己

難道都活成自己討厭的樣子了麼？

時間是把殺豬刀，把我們身上的麟角一點一點的切掉，最後都只剩下活著的本能，說到底我們還是丟失了自己！

一看你就是中年人，中年人是最沒有自我的一段時光，上有老，下有少，中間還有活寶的他。

懂事的人過的最累，沒心沒肺的人反而活的簡單而開心。

只要你想想當初最美好願望，想想年輕時的憧憬，想想生活中的美好，給自己重新再造一個夢！