努力就有翻身的機會，反之，就沒有。 首先 要振作起來，才30出頭，這點錢不算什麼，給自己樹立信心。人只要有精神支柱在，就什麼都不可怕，可怕的是你意志消退，一蹶不振，那就徹底廢了。 其次 給自己樹立信心外要付出實際行動，不能每天都只喝心靈雞湯吧？要踏踏實實的先找份工作養家餬口，把生活問題解決了，不要好高騖遠，從基礎做起，積累經驗。 最後 你要充分利用工作以外的時間去充電學習，提升自己，尋找適合自己的事情，併為之努力，為以後自己創業打下堅實基礎！ 負債並不可怕，可怕的是你心靈負債，加油！

我目前就是負債30萬，老婆跟我離婚了，房子車子我不要，只要兒子跟著我，目前生活處境很困難。

我身為公司的高管但是我沒有放棄生活，我當初必須要兒子跟著我的時候，我就對自己很有信心，未來不超過2年一定會好的。

我給自己分析了一下，現階段我每天必須要有1000以上的收入才能滿足我的債務、家庭生活等。

因此我給自己規劃每天我要做什麼，我現在白天上班，然後利用上班時間寫點與工作相關的文章，下班後我擺地攤賺生活費，下半夜我在跑跑外賣。每天睡覺4個小時，就是這樣。

目前我跟我老婆29歲，現負賬近百萬，目前還在創業中，開了一家公司，目前還在裝修籌備期，我們夫妻很有信心，因為這是屬於我們的一份事業，最重要的是我們還年輕，年輕人不要放棄夢想，困難只是暫時的。

有機會翻身，俗話說，只要功夫深鐵杵磨成針。今天的窘迫不代表以後，人沒死就沒完，只要肯努力，相信什麼困難都不是困難

朋友，今年因疫情致貧負債的太多太多了，我就是。

但我們不能倒下，因為還有家庭還有孩子，年輕就是資本，你才30歲出頭，我以50歲了，怎麼辦？我還在堅持。

我相信人只要心不服輸，一定會有翻身之日，忍耐千萬，幹萬忍耐，天欲將大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚……只要我們一直不頹廢，千金散盡還復來，小兄弟，讓我們一起加油！

在我看來這個根本不算一個問題。我甚至覺得年輕人要勇於負債。假設按照中國的平均壽命計算這兩個人的年齡，他們還可以在這個世界上生活40多年。這意味著每年他們只要還掉1萬多元的債就可以了，兩個人平攤，一個人每年只有五六千元的債。而且通貨膨脹總是在發生，越往後，這些債務可以越輕鬆還清。

當然我不是鼓勵年輕人去借債或者鼓勵欠債人延長還錢的時間。我只是想告訴提問者，這一點債務不算壓垮你們的最後一根稻草，你們應該有勇氣直面未來。

現在大多數人都有負債 生活過得很艱難 如果兩人都是上班族的話 真的很難翻身

給你幾個建議

1不要氣餒 兩口子不要有太大矛盾 五十萬說多不多說少也不少 兩個人勁兒往一處使兒 總有一天會翻身的

2不要盲目的輕信網上的各種創業賺錢的套路，基本上大多告訴你怎麼怎麼賺錢的都是在套路你

3如果你們倆 現在有一個人可以倒開手的話 就選擇去創業 先從早餐擺攤小吃車做起最好 投資不大 而且 花心思學一類早餐 去幹的話 每個月收入很可觀，畢竟民以食為天，不管經濟在怎麼不好 需求只會萎縮但不會消失

4 和家裡人擰成一股繩 父母能幫忙就幫 幫不了 就只能靠你們倆自己去努力了，

首先你倆還非常非常年輕。對於兩個人來說掙50萬不是特別難的事。只要肯努力吃苦。相信你倆會很快的走出困境。現在你們需要信心。相信自己能夠吃苦，一定可以還清債務

我目前負債300w，夫妻兩固定收入不到兩萬，原本安穩生活被一個狠毒的人詐騙，現在也在發愁，不過我覺得只要活著，努力不放棄就不怕，積極的心態才是最好的，一起加油

只要不死，終會出頭！！！每一個不甘心平淡的生活的人，都會選擇創業，但是很多創業的人也會經歷資金鍊斷裂，籌不到錢創業失敗的局面！創業失敗不可怕，可怕的是沒了有奮鬥的心！！負債就去掙錢還債！！送外賣，網約車，代駕，服務員，哪個不掙錢？？？不過就是時間問題！！

才30多點50萬負債不多！最主要自己有信心不要被困難嚇倒，只要有勤勞的雙手努力拼搏翻身就很快！加油朋友！[加油][加油][加油]

相信現在的90後大部分都有負債。

我相信負債50萬並不多，只要夫妻同心，必定其利斷金。

現在地攤經濟這麼火爆，只要能吃苦，我相信夫妻兩一年存8萬，

50萬的負債，5，6年時間就可以還完。這完全是可以實現的

加油吧，少年

有信心就能夠使自我強大起來，我覺得現在30歲還很年輕，只要努力，肯定有翻身的機會。其實現在的社會機會很多，就看你是不是一直浮躁不能深入的去踏踏實實的去努力想賺錢的門路，哪怕就是兼職多打幾分工作。你說你負債50萬，肯定是生意或者是在行業上摘了跟頭，今年要梳理一下，應該還是在這個方面爬起來可能性更大一些。

首先要減少不必要的開支，現在減少開支就等於增加收入的。

再看看哪個地方可以開源，尤其是在銷售上，多下下工功夫。

1、調整心態：你壓力大也是那麼多，壓力少也是那麼多錢，人生本來就因為壓力而更加精彩。反正你有錢就想辦法還，對工作充滿激情，對家庭有責任感就行了。

2、化整為零：不要每天想著那50萬，想著劃為10年，每年5萬，每個月也就4000多而已，每天也就100多而已。不要給自己太大壓力，看著小目標去博大目標！

我也給和你一樣，但是我信心滿滿，希望一起加油哦！希望總是要有的，未來的你可能會感謝曾經這麼努力的自己！

還有的，不要害怕,人生的路還很長，說實話這個負債不併不算是特別高。

現在基本二線城市的一個普通家庭的年收入都在15萬左右。

直面面對沒什麼好怕的，做好開源截留，萬事不要害怕。畢竟還有家庭在！

提供幾個掙錢的方法:

1.工作沒了但是有經驗，你可以找一個自己有經驗的行業。

2.可以下噠噠配送或者同城配送，註冊騎手送外賣。

3.兼職掙錢，現在很多奶茶店肯德基都有兼職，一個小時20塊左右。

5.擺地攤。

6.閒魚掙差價等等

心態調整好，從新開始！掙錢慢慢還，一個人一輩子努力點還是能掙100萬以上的

夫妻負債50萬，並且才30出頭

首先平和心態，現在的年輕都有負債，而且負債超過50萬的也更多，首先拿我們放貸來說，有房一族的應該都有房貸吧？

我裡面32歲，2套房都有貸款，一套80平差銀行75萬，一套125平差銀行95萬，信用卡20萬左右的負債，負債也有200萬左右了吧，我一樣的為了生活不斷地在努力，同時心態也重要。而且每年收入也有30多萬，負債不同，收入也應該有所差別，但是我們處理負債的態度應該一樣。

首先心態決定了工作中的情緒，不管你是上班族，還是自己的公司，一樣要保持良好的心態，對人對事以禮相待，俗話說得好，“伸手不打笑臉人”，負債對於我們80後來說是司空見慣了，本來我們80後如果不是生在優越的家庭，出身社會之後所有打拼都要考我們自己，所以就要更懂得調節心態，第一不攀比、第二部心浮氣躁、第三不鋪張浪費。很快我們的生活也會有所改變，同時我們的負債也會有所減少。

我不知道你是怎麼負這麼多錢的？是做生意負的還是賭博負的？要是做生意負的可能還是有翻身機會的。

人生是曲折的，也許只是暫時面臨困境，挺過去就好了。但是一定要正視自己，這些錢是怎麼欠的，一定要吸取教訓，不要再犯同樣的錯誤！

這都是毛毛雨。事情要勇於面對。

第一，把50萬的債務做個梳理，分清層次。

第二，50萬債務做個還款計劃表預計化多久還完是2還是5年，和債務人做好溝通

第三，增加收入，在本職工作上去增加收入，最好能和本職工作有關的工作，比較容易上手。

第四，減少不必要的支出，可以把平常和家用還有人情做個列表，然後去篩選。你會發現最少能節省1/4的支出。

想想老婆孩子，想想老婆孩子，想想老婆孩子。

就夠了。

點到為止

我比你年齡小，但是我經歷的比你多

想想看老婆孩子你就知道了