謝邀！這應該是一個社會問題！一是夫妻雙方應該緊密團結，相互理解、尊重、信任！二是雙方必須有一個建立良好家庭重要的心態！三是雙方必須有高尚的品德道德情操！四是“蒼蠅不叮無縫蛋”！五是加強雙方個人的感情溝通和個人修養！六是雙方必須戒備異性接觸，張弛有度！

第一，充分信任對方，把自己內心的真實想法儘可能告訴對方，多交流溝通，讓對方不必再為出軌的事情擔心。

第二，給對方足夠的空間。即便是夫妻之間，也有一些秘密是不能坦誠相告的，這叫隱私。所以不要事事追問，事事緊盯，給對方適當的個人空間，那樣彼此都很舒服。

第三，經常圍繞孩子的成長教育進行溝通，一起商量辦法，把家的概念強化一下，因為一個家庭的象徵意義其實並不是結婚證，而是孩子。圍繞孩子的問題，兩個人肯定有無窮無盡的話題。

第四，過好夫妻生活。越是人到中年，越應該注意夫妻生活質量，因為彼此不再有顧忌，所以更能放得開。適當的時候還可以使用一些Qq用品，增加彼此的滿意度，反正只是兩個人的世界，又沒有外人，怕什麼，開心快樂就好了。

第五，經常旅遊。出門旅遊確實很累，但是也很新鮮，時不時的一起去旅遊一下，散散心，會增進彼此感情。

第六，培養共同的興趣愛好，比如晚飯後一起去散步，一起去健身房之類都非常好。

第七，互相欣賞，互相鼓勵。人到中年，因為容貌，精力，體力都不如青年時期，所以多少會有力不從心的時候，女人會因為青春不再而煩惱，男人會因為體力下降而焦慮，其實這都很正常。有時候就是需要互相欣賞對方的成就，互相鼓鼓勁。

如果中年夫妻能做到以上這些，說明感情很深，這樣的情況下小三也很難插足。

不要刻意提防小三的現象發生 ，如果男女雙方骨子裡都很正，再大的誘惑都可以抵禦。如果有一方，從骨子裡就是那貨，其實再信任再幸福也會偷腥的。

[捂臉]有錢就多多提升自己，夫妻經常交流，事業在一起，經濟利益在一起。就沒空瞎搞。一榮俱榮，一損俱損[靈光一閃]

當愛情經歷了三年之痛七年之癢之後。所有的激情已不再，感情昇華為親情。當我們拉著對方的手，摸著對方的臉，一切都是如此的熟悉。沒有了新鮮感的生活是否猶如雞肋，食之無味，棄之可惜？畢竟這麼多年的感情不應該輕言放棄。那麼，又該怎麼延長愛情的保質期呢？

生活中要相互關心，相互理解，相互信任，彼此溝通。這樣，感情才不會有隔閡。

時不時給彼此一點驚喜，來增加生活的激情。

生活中舉足小事的關心，會勾起那些暖心的回憶。從而堅固自己的愛情。

偶爾去旅旅遊，放鬆彼此，美好的風景會給愛情增鮮加色。

不要分床睡，分床之後只會讓愛情越走越遠。這點很重要。無論什麼時候，性愛和情愛缺一不可。

美好的愛情是需要用心經營的。只有相知相惜，相濡以沫，才能執子之手，與子偕老。

中年夫妻危機，我個人認為防小三不如提升自己，把小三能做到的你也能做☺️小三做不到你也能做，把老公當成孩子去調教引導、理解包容他，偶爾把自己打扮成20歲小姑娘的樣子撒撒嬌賣個萌啥的，男人在家相伴的總看一個的物件也會煩的、所以要經常折騰一下自己調節一下氣氛。男人是視覺動物，喜歡豐富多彩的生活！

婚姻危機心理諮詢：如何預防婚姻危機

小三橫行，男人花心都是造成婚外情的重要原因，女人也總是在事件後才後知後覺地發現：“當初我不該怎樣怎樣！”“我好後悔當時怎樣”等等。

一、經濟大權要掌握，防範心不可少

過去總聽他說工資不夠自己用，結果就不要他一分，最終乾脆他就自覺到孩子也不養了，因為總沒看見這家少過錢用，再危急的時候，也能不用他就能借到錢，還錢那當然更不用他了，反正家裡有人出錢了，自己的錢，用來討好情婦剛剛好。

藥方：就算男人錢再少，也得合過來用，雖然交來的比拿走的少，總得有個可知的去向，不然女人自己辛苦省錢養家，那邊別的女人大手大腳幫你全用了。且經濟方面不可不防範，私房錢總是得有的。

二、自己一定要健康漂亮

重慶寸草心心理醫生強調身體是本錢，一定要愛惜好，用他的話“自己照顧好你自己好了，你要是病了，我是不會管你的。”剛聽這話時氣得很，後面一想有理，自己都不愛自己，人家怎麼能愛你呢。

　 藥方：一是先調養身體，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。

　 三、女人太顧家不是好事，家是兩個人的，應該一起來經營

前提都是為他和孩子而想而做，久而久之，家的責任就全到了一人身上，他覺得一切這樣才都是正常的，若有一天，你想要求他為你為家做什麼，便引起反感。

　 藥方：就是分擔家庭責任，慢慢要把重心交給男人，自己輔助就好，不用力撐，最後累得半死且不討好。家務也得分擔一部分，不然真得以為家務活不累人啊。

　 四、孩子要夫妻一起帶，婚姻中的單親媽媽做法不可取

大多數媽媽總是大包大攬了孩子的衣食住行和學習，特長輔導什麼的，爸爸們天天打著工作、應酬的招牌有著大把時間無聊，還認為家裡沒人關心，所以到外面去找溫暖。

　 藥方：別忘記了他是孩子的父親，為孩子做點什麼是天經地義的，讓他多陪孩子總比陪別的女人好。

五、對於他的種種行為當看不見

眼不見，心不煩，看見了也沒辦法改變他，而且還讓他得意，你看看我這個男人多優秀啊，家裡家外的女人在爭啊搶啊，與其討好他不如討好自己，至於他愛怎麼的就怎麼著吧，當然後果也得先和他講清楚，到時別說咱們不義了。

　 藥方：該做什麼做什麼，你不把他當回事了，你就擁有了本我了。

重慶寸草心心理醫生認為有沒有正式工作倒不在主要，當然有個穩定的工作是最安全，如果沒有，也得學會做些投資或者什麼的，反正就是說，得能有自己養活自己的能力。

藥方：做投資以繼續保障自己獨立生活，為工作做準備充電，隨時注意可能的投資機會，為隨時可能發生的變故做準備。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！