最近自覺太難了，主要是共情心理強烈，因為許多人在遭罪，我不能提供什麼宏大的幫助，就儘量去顧及周邊人。刻意不太上網，完全躲回了生活中。早起看書，繼續工作，研發新菜，拍照並記錄食譜。菜市場雖不再熙熙攘攘，但人總要來往的，同食物，同蔬菜，同生活。

買菜的時候，看到新鮮的草菇及蘆筍，格外的欣喜，不自禁蹦起來。攤主也開心，見到我們來買菜。攤主兩位，是家鄉來的兩口子，丈夫平日裡經營黃牛米線店，妻子在旁邊的菜市場賣菜。問他：現在外賣可以賣了嗎？老闆回：每天就幾單，沒有心腸搞，暫忙不開了，還不如來陪媳婦賣哈菜。

總歸一句話，說到疫情，大家首先苦哈哈的，一齊表示，遭罪的日子，大家太難了。生活要繼續，見到熟悉的街坊鄰居，熟悉面孔，仍然能在這片土地，共處一塊小小的地方，真是值得開心的。

此時此刻，我正在中國的最南端，海南省海口市白沙門公園的椰子樹下彎腰壓腿做活動，然後順著海邊跑步十五公里。

來海南一晃八年了，喜歡上了這個城市，喜歡這裡的藍天白雲，椰樹大海……

太陽出來了，微風徐徐，我要開始晨跑了！

此時此刻我身在大東北，正在公司正確的領導下一邊抗擊疫情，一邊努力工作！吉林市受舒蘭疫情的影響，給在當地所有的企業帶來了極大的不便，在政府強有力的號召下，各行各業力爭跟疫情作鬥爭，直至完全勝利！

尤其我們吉林恆濤，全體員工日夜奮戰在抗疫第一線，邊抗擊疫情邊加班加點趕工期，為振興吉林經濟戰略目標貢獻著自己的一份力量！

此時此刻我在想：全吉林的人們加油！早早把可惡的疫情趕走！好讓我們這些遠在千里之外的勞動者，可以順利的回家看看久別的父母妻兒！

此時人生已步入中年，家庭瑣事纏繞心頭，無法迴避，只能面對，這就是真實的人生！老人，孩子，無一不是最牽掛之人，她們的好與壞，時刻掛懷。只希望老人身體健健康康，孩子學業有成，此生足矣！

此時此刻，我正在看你提岀的問題，正在想要不要回答。關鍵是，任何回答對你有意義嗎？你只想知道別人此刻做什麼？別人正在想或正在做不可言喻的事，告訴你了。

我在廣東汕頭家裡，剛從學校接了讀高三的女兒回家。我在想什麼？我在想明天的月度會需要講些什麼內容 …… 各位朋友有緣在此相會，各位晚安。

凌晨四時許，我在迷濛中，眼閉著，聽到了自己的心跳，很好。耳朵也醒了，窗外傳來“啾啾啾”，嘰嘰喳喳的鳥叫聲，終於，我還是被早起的鳥兒叫醒了。

仔細聽也有意思，像是兩個鳥兒在交談，從叫聲的音調中，能聽出來挺高興的樣子，難道鳥兒的”愛情”是從早晨開始的嗎？下床來，開啟窗簾，天空沉沉的，文學的“魚白肚”未能出現，倒是從雲深處穿透的光線照亮了黑夜，告訴大地凌晨是了，你可以開始新的一天了。

不知從什麼時候開始，我將我分成兩個自己，一個是活生生的自己，一個是心靈的自己，身體的我當然會看到大千世界的五色斑駁，心靈的我告訴我，那是世間的常態，保持自己的溫度即可。我真得要為自己高興，我終於開始學會和自己獨處了，讓自己的心靈不斷的在淨化中收穫喜悅。在獨處中，我的靈魂有了生長的空間，心靜如水的日子，欣喜的發現了迴歸的自我，欣喜的發現了心靈的家，生命的路。

你聽，窗外的鳥兒的叫聲和緩許多，天空不再猶豫，放大了自己的色彩，小鳥的叫聲被人們的生活替代，噪雜的日子正在重複著展開。此時，學會和自己獨處的我，在潔淨著成熟和寬廣，不會因自己的獨處而忘記明天的“芒種”，生活總要繼續，只要明天仍然被小鳥的“愛情”喚醒，我想我會和自己約會在金黃色的麥田，收割蒼天賦予的一天又一天。

讓我們的獨處生成靜美，修煉世間的不安。讓我們在獨處悠然自得，在喧囂的天空淡然自若，永遠保守溫度的常態。

獨處，產生你的定義。