題主很善良，首先你就承認了妹妹的優秀。但是自卑這個詞你仔細看，“自”在前。自卑是你內心產生的感受，你要搞清楚是你哪裡讓你自己不滿意，自卑並不是因為別人過於優秀。不是跟你講心靈雞湯，也並非讓你把所有過錯歸咎於自身，相反，是想讓你看到自己的閃光點。即便妹妹實再優秀，你沒法找到自己強過妹妹的優點，那麼不同點呢？舉個例子，一個實在落落大方的人縱然招人喜歡，但誰又能說嬌柔害羞的人不可愛呢？題主既能發現並承認別人的優秀，又能自省認識自己的不足，已經很棒了，接下來需要做的就是發現自己的優良品質並保持。要清楚沒有完全一樣的人，不必太過於看高下，你有你自己的特質，做好自己就已經很棒了。自卑這個東西，誰都多多少少有點的，正確認識它，不要害怕它。

在上學期間，我一直都是一個很自卑的人，畢業後，我花了整整五年的時間才讓自己走出自卑。我很願意與你分享我走出自卑的心靈之路。

一個人是否自信，其實最重要的一點是來自內心的自我認可。

上小學的時候，我不愛學習，上課從來不認真聽講，學習成績很差很差。我爸每天輔導我寫作業的時候，都能氣到拍桌子。那時候，家裡條件不好，小學時從來就沒有穿過一雙皮涼鞋，每天都穿著一雙破破爛爛的膠涼鞋去上學。再加上我又長得很黑，個子又矮。成績差，家裡窮，長得醜，所以我常常被同學欺負我，嘲笑我。

那種嘲笑伴隨了我整個小學六年，那六年裡，我一直都覺得自己是一個很不起眼的孩子。我覺得我無論做什麼都有挫敗感，都難以得到別人的認可。

我依然記得有一次我沒考好，老媽一邊在前面蹬著腳踏車，一邊罵我不中用。那句“不中用”深深地刻在我的心裡，讓我突然醒悟。我覺得，一定要證明自己，其實我並沒有那麼差。

後來，初一開學的摸底考試，我成績依舊是班裡倒數。尤其上數學課的時候，我看到很多聰明的學生能馬上說出答案，而我想了半天都沒想出來那道題怎麼寫。每當那個時候，自卑又爬上了我的心頭。

我嫉妒又羨慕那些同學，心想如果我能有他們一半聰明就好了。同時我告訴自己，我是笨鳥所以只能先飛。

從那時候起，我開始發奮努力。別人下課了回宿舍洗澡、吃飯的時候，我在教室學到了將近6點才從回去吃飯洗澡。晚上睡覺她們在聊天的時候，我在聽英語磁帶。上晚修他們在偷偷看小說的時候，我在認真做題，複習老師上課講過的內容……

我每天都給自己列計劃清單，每天一有空就看課外書。

這樣的自律堅持了差不多一年的時間。我的成績不知不覺在提升。儘管我的成績有所進步了，但是我一直對自己不滿意，我覺得我還是比別人笨，還需要更努力才行。有一次開家長會的時候，我突然發現教室後面的黑板報上考試總分前十名中居然有我的名字。

這對我不僅是驚喜，更是莫大的鞭策。

我居然能進班裡前十？！

從小沒當過優生的我第一次體會到優生的滋味。

從那以後，我更努力了。

因為我怕我一不小心成績就掉了下去。

我就這樣默默努力了三年，到了中考的時候，我的語文、數學、英語、歷史、政治、化學都考得不錯。我記得滿分都是110分，我的每一門都在105分以上。（印象中每門都只扣了兩三分）

這個分數對我而言可以說是相當高了。

中考時候，我考了全班第1，全校第23名，然後就這樣順利地考上了重要中學的重點班。曾經那些成績比我好的同學，有的要麼被我遠遠地甩在後面，有的要麼因為驕傲，最後成績一落千丈，連高中都沒考上。

朋友，你說你妹妹比你優秀，所以你感到自卑。

我想對你說的是，從我人生的經驗中，我總結出一個道理：我只相信努力的意義。

可能你妹妹在某些地方比你有天賦，但是並不代表她一定就樣樣比你優秀。

你一定要以妹妹為榜樣激勵自己奮發向上，並且努力往前走。

你要和你自己的過去比，爭取讓自己每天有所進步。

在你一步步朝前走時，在你不斷學習的過程中，你的能力會越來越強，總有一天你就會發現，原來自己並沒有那麼差；有的事，你透過努力你也可以做得很好！

等到那個時候，你的自卑就會慢慢被自信打敗。從此，你無論做什麼事你都會相信你自己，你可以，只要你夠努力。

其實自卑不是妹妹優秀的問題，可能是父母對待你們態度詫異的問題，評價孩子不是隻有學習成績這一個標準，每個人都有自己的優點，相信你也有你的優點，但可能父母的標準裡，沒有特別正式和在意你的優點，但你要自己去發現自己的優點，自己去愛自己，把你擅長的事情發揮到最好，通常姐姐比較獨立，妹妹會相對依賴，所以在工作環境中，姐姐的優勢可能就會比妹妹多，所以隨著成長，現在這種對比會慢慢減輕，你們各自會發揮各自的優勢，各自找到自己的舞臺

我的二個姐姐，她們都很優秀。我常常感覺自己有點自卑，因為她們漂亮又會說話，工作能力又強。而我臉上有疤，又毀容，不太自信，不愛與人交往。

小的時候，我不喜歡姐姐，是因為好多人會笑話我長得跟她們不一樣。所以在別人面前，我總跟外人說，自己是父母收養的孩子。其實，我是怕她們說姐姐漂亮而我長得醜，讓姐姐沒面子。

長大了，姐姐工作能力真的好強，我真的趕不上她。能說會道，溝通能力一級棒，業務能力也有目共睹。為人處世，孝敬父母，樣樣都比我強。

所以，好多時候，自己特別的自卑。但我知道，每個人都有自己的缺點和優點。就像我會的，姐姐不會。所以人都是互補的，有長有短。鮮花也需要綠葉的陪襯，各有千秋。不必去和別人比較，做自己就好！

妹妹比自己優秀太多，感到自卑怎麼辦？常言道，知恥而後勇，妹妹比你優秀太多，同時也證明妹妹比你付出的學習，勞動，鑽研的精力更多，如果能認識到這一層，那就要發奮學習，豐富自己的人生閱歷，補上自己的短板，不但與妹並駕齊驅，反而會後來者居上。

如果只停留在羨慕嫉妒恨上，整日怨天憂人，蹉跎歲月，大好的時光就在這今日復明日的日子中度過。

振作起來，打起精神，從今天開始努力學習。未來也會是一位優秀者。

現在來說說你所說的感到自卑的問題。其實，每個人當面對比自己優秀的人時，內心多多少少都會有一點自卑，只是看你怎麼來調整自己的心態。有的人會把這當做自己前進的動力，時時鞭策自己不斷努力，他就會越來越優秀。

就比如《大禹》裡舜的弟弟象，開始時，他嫉妒自己哥哥的優秀，多次想把他除之而後快，舜一次次的原諒了他。

舜後來給了他一塊荒蕪的封地，在經過一番磨難後，明白了哥哥的心意，他開始由遊手好閒，好吃懶做變成了領導當地人民勞作，教當地原始居民耕種，深受當地人民擁戴的首領。並且還發明瞭象棋，一直流傳至今，為人們所喜愛。

印度電影《地球上的星星》，8歲的伊桑對世界充滿了好奇，他用一切自己能夠相到的方式和這個陌生的世界交流。他的腦子裡充滿了各種讓人匪夷所思的想法。他因為成績不好，還一次次闖禍後被父母送到了寄宿學校。

但是在尼克老師的幫助下，展現了自己獨一無二的繪畫天賦。

所以，每個人都是獨一無二的，要努力找到自己的長處，一往無前的走下去，那麼，成功就是水到渠成的事了。

其實每個人都是獨立的個體，都有他自己的外貌特徵和性格，沒有可比性，只有自己努力學習和改變，讓自己變得越來越好！跟別人比，永遠比不出結果，只會讓你徒增煩惱！

妹妹比自己優秀你應該感到高興，以妹妹為榜樣學習，而不要感到自卑，人與人之間不用去比較，也比較不來，不同的人都會有自己天生的優勢，例如：有些人生來天生長得漂亮，有些人生來長得醜這些表面的東西都是依靠父母遺傳因素決定的，特別是外在美。

而我們更應該學習的如何讓自己的記憶體變得更美，一般人為什麼會感覺到自己自卑呢？有兩種原因，首先，自己不夠自信，其次，自己愛拿自己與身邊的人對號入座，別人覺得你不自信自己也覺得自己不夠自信於是就產生了自卑，我覺得人與人更應該拿自己的從前來超越自己的現在這樣做比較才合適，只要自己的現在優於過去的自己，說明你也在一步步努力前進，那麼你離優秀也不會太遠。

當你自己變得越來越優秀的時候，你就會進入到優秀的圈子與人共舞，說明你是不是也很優秀呢？例如：我是一個一本生，而我身邊的同事都是985、211大學畢業的，照你的說法我也應該感到自卑，而我並沒有因為我是這樣想的，我覺得別人優秀而我能夠生活在他們的圈子中說明我也很優秀，當然差距是有的，但是我可以透過他們的優勢來學習提升自己，讓自己的缺點看不見，因為當你變得優秀的時候，也會有很多人認為你優秀，於是自卑就消失了，希望對你有幫助，也望你早日從自卑中走出來，你應該為擁有如此優秀的姐姐感高興。