當對方向自己提出分手後多數人都會選擇立即去挽留立即去向對方解釋自己的過錯或向對方作出承諾甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己肯聽自己解釋就會改變分手的決定。於是電話不斷的打、簡訊不斷的發......但其實這樣做往往只會起到相反的效果不但沒有成功留住愛情而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。

要知道當對方向你提出分手的時候就代表著他她已經對你的一切都加以否定了。這個時候他她聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時你在他心裡已經沒有任何的優點可言他看到的也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你躲得你遠遠的甚至不願意再與你有任何的交集。這樣就使你成功挽回的機會減小了很多。

所以你首先要做的就是承認你們之間分手的事實並且不要向做任何的解釋或承諾然後從他她的世界中消失不要再主動的與她有任何的聯絡。說明一下冷處理的目的並不是讓你放棄而是為了保留你與他她溝通和交集的機會。分手之後他她會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾只會遭至他她的反感甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都沒有了你還怎麼挽回他她看到這裡相信有很多人不禁要問這樣的問題。

“如果我不主動的與他她聯絡他她會不會忘記我們之間的感情”回答: 只有在他她淡忘對於你的否定印象的時候他她才會關注你的改變也只有這個時候你才有機會推翻她對你的否定印象並證明你其實很優秀並不是他所想的那樣. “如果我不主動的與他她聯絡他她找新的麼辦”回答: 感情是兩個人的雖然是他她先提出的分手但這並不代表他她不傷心當你因為失去他而不再相信感情的時候也許他也一樣。而且就算他她開始了自己新的感情但當你以全新的形象重新走進她的生活的 時候會給她帶來強烈的新鮮感而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒當你重新走進他她的生活併成為他的朋友那麼在他目前的這段感情出現危機時他就會把你當成自己的傾訴物件。這個時候不正是你的重新追回的機會嗎只要保留溝通和交集的機會就有成功挽回的機會。

所以冷處理的目的並不是放棄而是為了保留與他她交流重新走進他她的生活的機會。保留住這樣的機會也就是保留住了挽回的機會。什麼情況下才需要冷處理分手後他不接你的電話不回覆你的簡訊不願意與你見面甚至不願意聽到任何關於你的訊息這樣的情況下必須冷處理一定要留住與他她交集的機會否則連交集的機會都失去了就真的不可能成功挽回了。這個時候一定保持自己冷靜的心態和情緒。他為何要躲避我他為什麼不理我他為何對我這麼狠心他心裡是怎麼想的他到底還愛不愛我

不要不斷的問自己這些愚蠢的

問題要知道對方不回你電話是正常的。對方會你冷淡也是正常的。

如果你的生活裡全部是他除了他你沒有其他事情可做也沒有任何其他想法。試想一下如果他知道現在是這樣的生活狀態他會怎麼想他會更加的遠離你

不是嗎所以想成功挽回首先就是要做好自己。誰知道他她會不會一直在暗中關注著你的近況呢如果他她看到你這樣他她就更不會回頭了。這個時候一定要打理好自己的生活並重新認識自己保持自己良好的生活態度。一定要證明沒有他她你也可以生活的很好。只有你的注意力不

再全部放在他的身上並在其他方面散發出自己的才能和個人魅力的時候才能讓他她重新認識你並改變他她對你的印象。千萬不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集否則得到的只是對方的憐憫而不

是愛。冷多久...

其實時間越長越好一年以下4個月以上因為時間越長他對於你的否定態度就越小也就越容易改變對你的想法。試想一下當你時隔一年以全新的形象和狀態重新走進他她的生活會給他她帶來多大的新鮮感此時你們之間這樣平等的溝通和交流才是你挽回他她的正確時機

情侶分手是很常見的一件事情，每對情侶分手的原因都不同，分手後後悔了，就要及時去挽回對方，時間拖得越久，挽回的可能性就會越大。

男生主動提分手後悔了該怎麼挽回

如果她依然愛你，你會有機會讓她回來。挽回一段感情，就好比一場戰役，如果你不認真行事只是想到失敗，你就失敗了。如果你沒有必勝的信心，絕無任何成就的可能。縱使你想要得到成功，只要浮現失敗的字眼，勝利就不會向你笑了。如果你要挽回一段愛情，在勝利到手之前，必定要擁有“我一定做的到”的信念，愛情的戰果並非強勢快速就能得到，所以最後得到的人，都是堅信我一定做的到的人!

挽回妙招：

1、向前女友承認錯誤

承認你做錯了，即使你並不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先為你的錯誤道個歉吧。前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了!必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行為。

2、挽回前女友時可以適當的適用策略

建議穩重點，最好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：上週一直煩她，這週一直冷她，下週再煩她……以此迴圈。先在後面狂煩她、狂追她，發簡訊，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現出反感。不論是真煩，還是隻是用煩來表現自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然後默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當的機會，表現出你對她無冤無悔的愛，表現出你在默默的關注她、愛她。正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。

分手怎樣挽回

分手複合第一步：如果TA始終是最適合你的那杯茶，不如大膽展開行動。

和戀人分開後數月。以為時間可以給自己療傷，但是卻變得越來越想他。到最後可能會後悔當初分手。但是覆水難收，分開就是分開了。留戀過去只會讓你的小宇宙漸漸失去光彩，未來是無限大的，千萬不要用現狀來否定自己的未來，別人無比嚮往的自由單身貴族生活，對你來說也許有些無聊。所以，與其在心中百轉千回，不如打起精神，面向未來，計劃一下重新開始吧。然而，感情是沒有人說的清楚的。如果選擇複合能讓你不再後悔，那就勇敢邁出自己的腳步選擇與EX重返愛情。需要注意的是，傷口需要慢慢癒合，過於急躁，會適得其反，也可能會導致再次分手，老死不相往來。其實在複合的戀情裡有它的法則存在。

分手複合第二步：慎重考慮複合的成功機率有多大。

如果甩人的一方說出想複合的話，那真是有點任性。但是，有的人性格比較衝動，說話不經過大腦，分手之後，就立刻後悔。如果是因為衝動而分手的兩個人，之間也沒有什麼嚴重的問題，那麼恭喜你，如果對方現在條件允許，你們雙方擺脫單身貴族的標籤就都很容易，重返愛情的複合機率相當高哦。

分手複合第三步：分手的原因是因為第三者，再次對他和感情建立信心。

因為父母反對而分手的戀人，只要能夠努力籠絡對方父母的心，消除誤解，那麼很容易就能重新走到一起。因為對方出軌而分手，何去何從就要看被劈腿的一方了。就算複合之後，可能也需要一段時間療傷。受傷害的一方心裡會變得異常脆弱，充滿懷疑。如果帶著這份不安繼續交往的話，也只是使雙方痛苦。如果從心裡無法原諒對方，那還是不要複合為好。

分手複合第四步：因環境變化而分開，則要重新考慮克服環境因素。

對方因為一些原因，不得不離開你的身邊，使你們陷入異地戀，無法忍受寂寞分手的情況也很多。如果想重返愛情，想重新在一起，就要做好不顧一切去他身邊的覺悟。畢業，就業，調動工作等等生活的變化也會讓彼此的關係變僵硬。這個時候不要頭腦發熱馬上決定分手，把一切都交給時間，慢慢的適應異地戀之後，相處也會越來越順利。因距離拉開，環境變化，也有人會出軌，最後導致多年維繫的感情付之一炬。如果在知道他做過對不起你的事情，還是想和對方複合的情況，那麼冷靜下來，好好談一談，消除彼此之間的間隙是非常重要的，這樣重返愛情之後，你們的關係才繼續經得住考驗。

分手複合第五步：時間是複合的良藥。

分手的回憶大都不是那麼美好，但幸運的是，人的記憶隨著時間的變化可以得到淨化。當年無論多麼怨恨對方，多年以後再在街頭相遇反而會覺得十分親切，對於過往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的內心是不斷成長的，分手時的不成熟、不理智，也能變成你人生的經驗。當一切的恨都消失，彼此原諒，也不是沒有複合的可能。只是，能否做到恩怨一筆勾銷，因人而異，重返愛情能否成功，其實只在於一念之差。想要複合的心情和對對方的怨恨之間的較量，孰輸孰贏，不去嘗試一下是無法明白的。心底如果總是有恨的情緒，那絕不建議你們複合。如果僅僅為了擺脫單身貴族的身份而勉強自己和對方重蹈覆轍，那麼結局也一定是顯而易見的杯具——實際上，複合的真正意義在於讓你們重新發現愛情的美好價值，和彼此不可替代的珍貴，本應是一出洗具——你們顧此失彼，本末倒置了。

分手後多久提挽回

1、建議不要拖，一經識別，馬上就去挽回

因為可能你不覺得你的“斷聯”是拖，但對方對你的質疑是與日俱增的，後面就要耗費的不是一個麼麼噠就能回頭說愛你的代價了，比如一旦對方身邊出現新的伴侶選擇。這個時候你再去挽回，對方可能都要再做考慮：當初有機會和好的時候為什麼不找我，現在才知道要珍惜我嗎?你確定你是真的愛我?說愛很容易，但讓對方分手後還願意相信你的愛，並不簡單，所以挽回這件事才是有意義的。

2、第二個“最適宜時間”：分手後的一週到半個月——適用於矛盾不深

如果錯過了立即挽回的關鍵節點，沒關係，你們分手的矛盾如果並非原則性，之前也有一定的感情基礎，那在一週到半個月的時間裡，對方分手的意願可能會有所動搖，那隻要對方有一星半點的複合想法，你要做的就是“接住”，怎麼接呢?

3、不要衝動去主動刪對方的聯絡方式，包括各種社交軟體去解除情侶關係。

小孩子才這麼意氣用事，成年人知道要去解決問題，“巨嬰”心態只會拖垮一段親密關係。包括你們之間的親朋好友也是你接收復合訊號，甚至必要的時候發出複合請求的“利器”(謹慎操作，原則上是點到為止，不可以讓過多人參與你們的感情)比如分手後你發現對方在朋友圈高頻率更新動態，包括惆悵傷感的文字、個籤、行為舉止/故意展示和異性的互動等等，這些都表明對方在暴露自己的需求感，分手給ta帶來的痛苦、沒有人陪伴……

分手後這些表現會讓男人主動複合

1、不自憐自艾，保持優雅體面

當分手已經成為定局，你再去哭也好、鬧也好，都會拉低他對你的好感，甚至會留給他更多負面印象。我們都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你還想要挽回，只要你不想放棄這段感情，你就必須要壓抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己儀態盡失，更不要低聲下氣去挽留。如果女人這樣做的話，男人看到的只會是你失態的面孔，讓他完全提不起憐惜的想法，又怎麼可能還會繼續和你在一起?相反，如果女人在分手後，依舊能夠保持自己的優雅體面，該怎麼樣打扮自己，就怎麼打扮自己，讓男人看到你的好。那麼，等彼此之間的矛盾淡去，男人就會主動來聯絡你了。

2、適當的不去聯絡

分手之後，女人如果還要挽回，就要知道什麼該做，什麼不該做。大多數女人都選錯了方法，會選擇一次又一次地聯絡，一次又一次地哀求，一次又一次地打擾來挽回。殊不知，這對男人來說，就是打擾和糾纏。你越是糾纏，越是打擾，他對你的印象也就越差。如果你嚴重影響到了他的正常生活，那麼他甚至會把你拉黑，讓你失去最後的挽回的希望。男人需要的是空間，是自由，如果你天天出現在他面前，他絕對會厭煩。而當你不去聯絡他，晾他一段時間，他反而會開始不習慣，想要主動聯絡你了。所以，分手後不要糾纏，灑脫地不去聯絡，男人自是會主動來聯絡你。

3、讓自己變得更加優秀

想要男人主動向你提出複合，就必須得讓他產生一種情緒，那就是後悔。男人怎樣才會對自己斷掉的感情後悔?關鍵就是要讓男人看到，你離開了他以後，不僅沒有消沉，反而變得越來越優秀。人都是有嫉妒心理和不服輸的心理，如果你們不曾戀愛，那麼你變得多麼優秀，對他的影響也沒有這麼大。但是，你們曾經戀愛過，這就是問題的點所在。看到昔日的戀人越變越好，男人會因自己的錯過而後悔，進而想要重新接近你，瞭解你。之後，你只需要保持自己的吸引力，等他主動跟你搭話就可以了

為什麼男生提分手後拼命挽回，又提分手？

1.原因一，他不知道怎麼解決矛盾。一遇到事就用這種方式解決。一了百了。

2.他不滿意你，又找不到好的，就只能這樣了。反反覆覆。

3.他可能有了備胎，但是備胎不穩。或者你就是他的備胎。他只需要備著而已。沒有愛。

4.不管是哪種情況，都說明一個問題。那就是他是一個不會處理問題，意氣用事的人。情緒不穩，易燃易爆。和這種人處的真心的累。一輩子這樣反反覆覆，就算有點感情也被折騰沒了。所以慎重。

人生那麼短，你要的都在路上，看好你[靈光一閃]

首先男女的思維是有一定差異的，美國心理學博士約翰.格雷把婚姻和戀愛中的矛盾歸因於男女思維差異，他的暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》(Men Are from Mars,Women Are from Venus)，國際銷量與受歡迎度直逼世界第一的《聖經》。

這本書提到，當男女分手之後，在一週到一月之中，男生，該吃吃，該喝喝，沒有人拘束他，可以肆無忌憚的做從前沒有做過的事。而女生與之完全相反，分手之後傷心欲絕，吃不好喝不好睡不好，時常想念前男友，整日消沉。

再分手後兩個月之後，男生開始玩夠了，覺得現在什麼意思都沒有，開始想念兩個在一起的時光，其實她也挺不錯，有想複合的念頭，就會找女生和好。

女生已經慢慢熬過去失戀的難過時光，開始新的生活了，男生這個時候來挽回，如果女生對他還心存幻想，一心軟就答應了。

俗話說，破鏡難重圓，你們感情中的問題還沒有解決，再在一起不過也是重蹈覆轍，分手也不過早晚的事。

男生如果真的愛對方，就要為兩個人的未來考慮，不要因為自己的一時興起，讓女生再經歷一次失戀的傷痛。