據說多數女生的乳房發育會在22歲左右停止。。。但適當做一些胸部按摩，和多做一些擴胸運動等，可以促進胸肌的發達，能夠讓胸部看起來更加的挺拔豐滿一些。。。

女生的乳房發育期大概是在青春期，然而很多的女性在青春期的時候乳房發育的不是很好，到了成年之後，胸部還是很小，就想知道成年後乳房還會發育嗎？有哪些可以進行二次發育的方法呢?下面一起來了解一下吧。

成年後乳房還會發育嗎

一般情況下在女生18歲之後，乳房就大概成型了，也就是說成年後女性的乳房是不會再發育的。而平常大家所說的乳房二次發育其實是增加胸部的脂肪組織，這可以透過補充一些營養，做一些胸部運動來進行乳房的“二次發育”。

成年後乳房進行二次發育的方法

1、補充營養

乳房的發育需要有足夠的營養，蛋白質是少不了的，可以吃一些蛋白質含量較高的食物，如魚類，豆類這些食物，增加乳房的脂肪組織量。但是也有專家指出，對於人的身體攝取的營養，一般是會進行全身的吸收和代謝的，所以可能作用於乳房的營養就會小很多，所以，女性朋友們想要讓乳房再次發育，不要完全把希望寄託於飲食上哦。

2、擴胸運動

做擴胸運動可以增加胸部肌肉的發育。需要挺胸抬頭，將雙手合為十放在胸前，把肘部完全的撐開，然後保持讓胸部用力的狀態，同時將合十的雙手相互用力推向掌心，再緩慢的來回左右移動，每一次手到達胸部中間的時候，就吸氣一次。需要注意的是這樣的擴胸運動主要是胸部用力，不是臂膀用力哦。每做一次運動要迴圈上面的所有動作十到二十次，這樣才是一次完整的擴胸運動。

3、按摩

按摩對於乳房的再次發育是很有好處的，經常按摩乳房時，可以讓胸部的淋巴保持暢通，保持血液的迴圈，也可以讓胸部更好的吸收營養，慢慢的得到二次發育的效果。

但是這裡需要注意的是，按摩時力度要適當，因為乳房是很嬌嫩的，按摩太用力的話可能會傷害乳房。

青春期是指兒童生長髮育到成年的過渡時期，女性青春期一般在12-18歲，隨著性腺激素分泌增加，男女兩性的性器官和性機能都迅速成熟，男性同志遺精、女性月經來潮。除了性器官發育外，性發育成熟的另一個標誌就是胸部增大，成年後胸部不會再發生變化。

女生的乳房發育期大概是在青春期，然而很多的女性在青春期的時候乳房發育的不是很好，到了成年之後，胸部還是很小，就想知道成年後乳房還會發育嗎？有哪些可以進行二次發育的方法呢?下面一起來了解一下吧。

成年後乳房還會發育嗎

一般情況下在女生18歲之後，乳房就大概成型了，也就是說成年後女性的乳房是不會再發育的。而平常大家所說的乳房二次發育其實是增加胸部的脂肪組織，這可以透過補充一些營養，做一些胸部運動來進行乳房的“二次發育”。

成年後乳房進行二次發育的方法

1、補充營養

乳房的發育需要有足夠的營養，蛋白質是少不了的，可以吃一些蛋白質含量較高的食物，如魚類，豆類這些食物，增加乳房的脂肪組織量。但是也有專家指出，對於人的身體攝取的營養，一般是會進行全身的吸收和代謝的，所以可能作用於乳房的營養就會小很多，所以，女性朋友們想要讓乳房再次發育，不要完全把希望寄託於飲食上哦。

2、擴胸運動

做擴胸運動可以增加胸部肌肉的發育。需要挺胸抬頭，將雙手合為十放在胸前，把肘部完全的撐開，然後保持讓胸部用力的狀態，同時將合十的雙手相互用力推向掌心，再緩慢的來回左右移動，每一次手到達胸部中間的時候，就吸氣一次。需要注意的是這樣的擴胸運動主要是胸部用力，不是臂膀用力哦。每做一次運動要迴圈上面的所有動作十到二十次，這樣才是一次完整的擴胸運動。

3、按摩

按摩對於乳房的再次發育是很有好處的，經常按摩乳房時，可以讓胸部的淋巴保持暢通，保持血液的迴圈，也可以讓胸部更好的吸收營養，慢慢的得到二次發育的效果。

但是這裡需要注意的是，按摩時力度要適當，因為乳房是很嬌嫩的，按摩太用力的話可能會傷害乳房

不會。 一般情況下在女生18歲之後，乳房就大概成型了，也就是說成年後女性的乳房是不會再發育的。而平常大家所說的乳房二次發育其實是增加胸部的脂肪組織，這可以透過補充一些營養，做一些胸部運動來進行乳房的“二次發育”。 擴充套件資料： 乳房的發育需要有足夠的營養，蛋白質是少不了的，可以吃一些蛋白質含量較高的食物，如魚類，豆類這些食物，增加乳房的脂肪組織量。 但是也有專家指出，對於人的身體攝取的營養，一般是會進行全身的吸收和代謝的，所以可能作用於乳房的營養就會小很多，所以，女性朋友們想要讓乳房再次發育，不要完全把希望寄託於飲食上。

其實要所謂的發育，就是自然長大對吧，一般比較少的。都是要自我關注，體質不一樣，有的朋友吃豐胸的食物，加運動。可能會有長杯。不過不管怎樣我覺得吃豐胸的藥物類的還是不要了，動手術填充的更是避免吧！其實還有個自然長大罩杯的方法，就是懷孕。期間我從B長到了D。就是後面哺乳期，戒奶後要注意胸部護理。要不然慘過之前。當然不能為了長杯就懷孕哈[捂臉]！

總的來說，身體髮膚受之父母。我們自己也要多關注和愛惜！健康的運動飲食會給我們意想不到的驚喜！

女人的胸部只能發育一次，今後也不會在發育了，我們所說的豐胸也就是增加胸部脂肪組織而已。女性在孕期由於受體內激素的影響，胸部會出現乳腺組織增加、脂肪貯備堆積的現象，胸部會突起，但是這種突起也並非胸部發育了，而是因為在孕期體內各器官的調整變化，徹底改變了原來的荷爾蒙和脂肪的分配比例導致的。

女性成年後肌肉細便不會增多，但是運動使肌肉纖維增粗，這樣可以來增大胸大肌，透過增大胸大肌是可以彌補女性乳腺發育不完全的缺陷，使女性的胸部顯得挺拔。

我是影像大夫，在我看胸部CT時經常看到“乳腺假體”術後改變。我作為一個男性，很難理解女性這麼做的原因。然後我說一下我個人的見解。

1、乳腺的大小，跟遺傳和營養有很大的關係，一般成年後胸部一般都不會再長大，如果想要改變乳腺的大小，是可以透過隆胸的方式來解決。

2、乳腺的大小和雌激素有一定關係，正常生理週期不會引起乳腺的改變，但是在生育完，女性的乳腺會增大，這與哺乳和雌激素有關係。一般在哺乳完後，乳腺會有一定程度的縮小，但會比生育前要大一些。

3、在某寶上、或是其他電商平臺上，相應的豐胸產品很多，請不要相信豐胸產品。曾經在電視上有很多廣告，比如“木瓜豐胸”，看起來很搞笑，不會有作用的。以及，有豐胸的胸罩、磁療等，完全不要信。

4、在一些健身的地方，養生會所，打著“豐胸”的廣告，透過按摩給女性豐胸，同樣希望大家不要相信。真的是騙錢的。

乳腺的組成結構中有乳腺小葉、乳腺導管，數目是一定的。在青春時期乳腺的大小一定定型。乳腺有哺乳和美觀作用，大多數的女性之所以想豐胸也是為了美觀。如果不是從事特殊行業，建議大家不要刺激乳腺。前十幾年的“矽膠”假體，讓當事女性生不如死。即使現在的乳腺假體號稱很安全，但也有假體破裂的報道。我希望各位女性，抱著對身體尊重的態度，不要去手術治療等，但是一些乳腺癌術後的患者除外，同時一些從事特殊行業的人除外（如胸衣模特等）。

這個跟成年不成年沒有關係。得看你身體的發育情況。 胸部它會因為外部的刺激而變化~ 要是想讓它再長大些，就多多按摩它，或者配合一些精油，效果會更好