根據個人經歷的不同，都或多或少的自卑心理，但這也不是啥重大的問題，只要不要形成自卑情結！

畢竟受中國傳統文化的影響，“不孝有三無後為大”這是傳統給予男性的一個枷鎖。在單身多年以後，我們肯定會反思自己，在發現自己的身上存在的一些“缺陷”時，我們有可能會存在一定的放大，造成我們可能會產生一定自卑心理。

當然，對於部分不想結婚的人除外，但他們的心理也可能存在這樣或者那樣過不去的坎。

單身男人如果放在60年代，那絕對是自卑的不是不是了。可單身男人（如果再有點經濟基礎）在現在可以說是香餑餑：沒負擔，身體健康，經濟收入穩定。這可是多少單身女和離異女的理想標準。

我認識一個鑽石王老五，結婚7年，忍受不了家庭的瑣事和束縛，依然淨身出戶離婚獨居。工作之餘整天各地旅遊，揚言：吃遍天下美食，玩遍天下美景。身邊女朋友換一個又一個，幸福的花兒一樣。

單身狗沒必要自卑，那是每個人的選擇生活標準不一樣，愛，就是愛的徹底，不愛，不會選擇將就。有思想的男人會這樣做！

不止單身男人，婚姻裡的男人也會有自卑，孤獨的時候。

自卑，是人生路上的插曲；

孤獨，是人生路上的音節；

但這些可以不必是我們人生的主旋律！

這要看個人，有的男孩整天呆在家門也不出，天天只知道打遊戲。朋友也不交，更不用說談異性朋友。這樣的男人，有種見光死的那種感覺，有嚴重的社交恐懼證。

而有的男孩，工作優秀又負責，對待家人

和朋友也特別關心，熱情。他不談感情，不代表他自卑，而是他對感情認真負責，

因為他知道感情不是遊戲，需要認真對

待。適合自己的那一個才談。有原則有底

線。

長期單身的男生，

不會產生自卑的心理，

他們只是渴望有女朋友而已，

暫時沒有物件也不會自卑的。

1，有些男人因長得矮，經濟差而導致單身，這樣的男人可能會有點自卑感；

2，有些男人是因事業心重，忙於工作而憑實力單身。

3，有些男人是因一直沒有遇到合適的另一半而單身。或許是這類男人的月老喝酒睡著了還沒睡醒吧。

不知您屬於上面的是哪一類？

不會，有錢人還選擇單身呢。咱窮尋不上，可人家數千萬，上億款窮嗎？只不過是一種境界和愛好沒辦法（如男女明星不差錢，大企業家不差錢好多單身的）。

別問為什麼朋友，願意是最完美的解釋。

其實不是自卑的問題，一個人單身久了。包括女生也是一樣，會渴望愛情，但是行動起來，沒有那麼積極。一般長期單身的人，要麼是找不到物件或者沒有合適的。要麼受傷暫時不想找。

以我單身二十多年的經驗來看，單身跟自卑沒有必然的聯絡，這得分人。像我就是對自己太有自信了，一心想找個漂亮的女孩滿足下我的虛榮心，由於自身條件一般，找到幾乎很難。因為漂亮的女孩都是眾星捧月的，你不夠優秀很難追上！年紀越大越能清楚的認識到自己的不足！

首先，不管是男人還是女人大多數都多多少少存在自卑心理的，這個主要和成長的家庭，社會，學習環境存在很大的聯絡，只是有些人的自卑很明顯，透過氣質，談吐，狀態，甚至氣場是能感覺出來的，還有一些人，是存在於內心，或者說是善於克服這種自卑

其次，說男人吧，不管是有些單身的，還是在婚姻中長期得不到肯定的，其實多少都會自卑的

最後，說說男人（包括女人）為什麼會自卑

1.原聲家庭得不到鼓勵，表揚，甚至更多的時候是指責，比如我很長很長時間都是非常非常自卑的，因為普通農村家庭，父母也不懂什麼嘛，記得小時候父母做農活，擔心吃不到飯，我就提前做了，那是第一次做飯，回來被狠狠的罵了，理由就是回來飯沒做好，而且還是很複雜的飯。

雖然這件事我媽心理是高興的，還跟各種鄰居誇我（也是多年以後母親說從來不在我面前誇我），當時到現在給我的印象就是罵的場景

2.在學習或者工作中，是否有一項是被多長認可的呢？

我是很多很多年都自卑，後來做了一段時間銷售，沒成一單，每搞定一個我從未搞定的人，我的自信就積累一點

3.在婚姻生活中，你的配偶，是打擊你還是鼓勵你呢？男人都是需要被崇拜，被仰望的，所以，找個什麼樣子的人，其實也蠻重要的。

一個人在人聲鼎沸的食堂裡吃飯也絕對不會流露出孤單氣息，才是真正的帥氣。

這就是為什麼管單身的叫貴族的原因戀愛有理，單身無罪！只是在隨波逐流的大潮裡，你有你有你自己的想法和堅持而已。想清楚就好啦，沒什麼好自卑的。請不要有田園牧歌式的浪漫，不要有席勒式的幻想。生活不是戲劇，不是在大街上就能邂逅大美女——在認同自己的取向之後，試著去尋找，真愛不是白等就行的，在我看來，要主動出擊的前提就是做好自己。男孩子有什麼好自卑的，又不是沒有優點，長相又不是嚇人的那種，多做點自己擅長的感興趣的，給自己點自信，改變從來都不遲，給自己添點加分項，天下妹子何其多，加油呀，又不是一輩子都單身

1、就是那些擁有鋼鐵般性格的朋友們，他們或者是情商太低，或者是不解風情，完全不能夠理解所謂的潛臺詞，錯過各種明示暗示。

2、就是我們說的直男癌，與這樣的人聊天，你會有一種自己還生活在古代的錯覺，別說跟他談戀愛了，躲都來不及呢。

3、就是那種從來不主動，打死也不說的人。這樣的人還真不一定就是內向不善交際的，跟朋友能天南海北的胡侃，遇到有好感的人反而開始裝高冷。

脫單，這是一個很嚴肅的問題，畢竟是廣大男同志女同志都發愁的問題，你要想脫單，首先得擴大你的圈子，畢竟認識的人多了，脫單的可能性才大一些。你可以做你感興趣和喜歡做的事，這樣在你熟悉的領域能給你一定的安全感或者自信，同時也能認識很多志同道合的朋友，對於單身的妹子，你喜歡的，對方對你感覺也還不錯，要主動些，男孩子要是不厚點臉皮是找不到老婆的。偶爾約妹子吃個飯，出去玩玩、平時多和妹子聊聊天、吹吹牛，一個單身怕什麼呢？吹牛又不犯法。記住千萬別吹大了，一個窮光蛋吹牛說我年薪百萬，那肯定不行的。

單身對成年男人會造成相應的危害不容小覷，通常單身的時間越長，隨之造成的危害越大，很多單身男人忽視和蔑視，甚至會認為是危言聳聽，由此無異於諱疾忌醫，導致改變單身的意識日益淡薄，不是自暴自棄就是自怨自艾，為了助單身男人能夠清醒認識到單身的危害，以下長期單身對男人心理和生理的六外危害還望你能銘記於心，到時激勵和勉勵自己，即使是響鼓也用重錘敲，正所謂：選擇大於努力，意識重於行動，想必你擺脫單身將會指日可待。

一、長期單身的男人會在心理方面出現自卑，迴避社交，即使自己沒有錯也會反思自己，日常表現缺乏自信，無論做人還是辦事都深感自己無能為力，待到遇見戀愛或結婚的男人，既不臨河羨魚又不退而結網，通常會自慚形穢，其實是心理長期的壓抑導致。

長期單身男人跟身邊的親朋好友的關係會每況愈下，或許是因為長期單身導致男人內分泌失調，生理的失調進而導致心理的失衡，長期單身男人會急躁或焦躁，通常對待越親近的人越是如此，動不動就發脾氣已經成為家常便飯，反倒對外人畢恭畢敬，朋友之間幾乎停止走動，恨不得把自己封閉起來。

長期單身的男人會適應單身生活，以至於單身男人不情願做出改變，簡直可以用作繭自縛來形容，他自認為單身很好，沒有必要談情說愛或談婚論嫁，對待所謂的單身可能會造成的危害會嗤之以鼻，他的父母的催促會當成耳旁風，即使遇見合適的女孩兒，長期單身的男人也會無慾無求，不是沒有機會，不是沒有發現，而是他發現機會沒有把握。長期單身的男人在生理機能方面會出現大不如從前的體驗，或許是用進廢退的緣故，畢竟人長期不運動，除了坐就是臥，久而久之人長期不運動的身體部位就是以肌肉萎縮的方式退化，直至完全喪失功能，男人談虎色變的相關病症會不期而至。跟女人打交道需要技巧，技巧是熟能生巧的完意兒，可是單身男人長期不用，即使先前掌握的技巧也會荒廢，正所謂：三天不練手生，三天不練嘴生，何況單身男人是長年累月不練，技巧談不上更新，已經是進則退，泡妞既跟不上時代又跟不上潮流，追求女生的套路不實用以及不實際。長期單身會困擾男人的生活，經常會讓男人分心，既要想著愛情又要想著事業，從而導致男人無論愛情還是事業都不能全力以赴，長期單身的男人極易陷入惡性迴圈，碌碌無為的事業導致男人陷入遙遙無期的愛情，畢竟事業和愛情是相輔相成的關係，正所謂：每個成功的男人背後都有一個偉大的女人，沒有偉大的女人充當幕後英雄，男人想要成功難上加難，即使成功也是萬分之一的機率而已。

自不自卑那要看你內心強不強大，但是單著不好，當你看到同齡人每天回家時你是不是孤寂呢？尤其是生病沒個人照應，而且年紀大了別人有兒女照看，而你呢？你真心說是養老院好還是兒女照應好呢？

說實話會，我28了旁邊都結婚了，自己依然單身，和別人相比啥也沒有，不光自己沒面子，就連父母都沒面子，說人家都結婚了，你呢？連物件都沒有，其實我也想結婚，但是我發現我對比我大的女人感興趣，我也很糾結

也不全是，是針對某個人而已，個人性格問題，自卑跟接婚和單身沒有太大的關係，最主要是小的時候家庭教育和父母的關愛，以及各方面存在的因素有關。當然話又說回來，不光是男的，女的也都一樣，單身時間長了也許會有一點自卑感，不過自己要調整心態，一切都會好起來滴。

可以很肯定地回答：會！

單身男人一個人在家，沒人說話、沒人逗樂，自言自語？想養個狗都怕人說是單身狗......家裡待不住。

週末節假日外出換換心情，眼裡看到的全是手挽手相互依偎的身影……不到兩小時就不堪忍受回家。

鬱悶之下開啟電視，結果甭管古裝、現代或是科幻，哪一個不搞點憋足的情情愛愛的……迅速關掉。

上網玩遊戲，剛玩不了幾下就發現遊戲內“結婚”活動搞得轟轟烈烈，不結婚沒獎勵，我訥個去，組個隊都是成雙成對，滿屏小情話猶如滔滔江水連綿不絕……這網上日子沒法過了。

憋屈情況下拿起電話找兄弟喝酒，不到一小時就被抬回來了……兄弟們都帶著女友，人家相互間眼神都帶著天雷勾地火，只能自己對酒當歌。

你說這日子要過得不自卑，那得多厚的臉啊……

單身者男人一定會垂頭喪氣，找不到老婆是人生最大的失敗。寡婦門前多是非，單身者容易遭非議，會招來閒言碎語，令人鄙視。單身者壓力山大。單身者應勇於正視自已的問題，單身者不是錯。自卑無用，不如多逼自已一把，也許會像許仙那樣，巧遇白娘子那樣的仙人。

你好，我是心理諮詢師昕辰。

其實一個人不結婚也不是什麼壞事，因為很多人可能也覺得婚姻比較麻煩。

單身，做什麼很自由。

看你對待感情是否有這個需要。

如果沒這個需要，其實單身也蠻好的。

有什麼好自卑的，一個人有一個人的快樂，無拘無束的多好，沒有人管，想睡睡，想吃吃。假如有另一半關心你，同情你，支援你還好，如果他各方面都看不上你，嫌你這嫌你那的，還不如一個人呢。