預產期過十天還沒有生，醫生說幫我內檢刺激一下，內檢後直接輕微破水，說開了兩指，當晚就住院了。

晚上十點感覺肚子還沒有動靜，想著今晚應該不會生了，第二天掛催產針。

結果十一點左右肚子突然就開始疼了，疼的越來越頻繁，醫生把我推進待產室，當時已經半夜一兩點了。醫生又幫我內檢了一下，已經開四指了。

然後我就躺在待產室繼續等開指，接生人員在旁邊床上睡覺，一個小時幫我內檢一次，讓我有拉屎的強烈感了喊她。

結果越來越痛，痛到我躺都躺不那，平時能忍的我開始忍不住哼唧，兩三點內檢了一次還是四指，我覺得我已經受不了了，我提出打無痛。

無痛打上確實好很多，雖然還是很痛，但是是能忍受的痛，不打是忍受不了的痛。再選一次我還是會打無痛。無痛後不是那麼痛了，我的全身也放鬆了許多，開指也快了很多。

凌晨五六點的時候內檢已經開了七指了，於是我就被推進產房了，醫生讓我宮縮肚子疼的時候使長勁，不疼就休息休息，結果我勁使得很好就是使不上長勁，堅持不到五秒就沒氣了。

使了很多次寶寶頭一直卡在道口出不來，醫生說不想給我側切，但是我一直使不上長勁，加上寶寶超預產期時間長頭骨硬出不來，時間長了寶寶容易缺氧，於是醫生說側切一點，我說好，醫生剛下剪刀孩子就出來了，刀口比較小縫了一針，縫的時候應該打麻藥了不疼。

生完後待產室觀察兩個小時就回病房了，順產真的恢復很快，生完就沒感覺了，躺了一會我就自己下床排尿了，第二天就大便了，拉了很多也不幹，像正常人一樣行動自如。

首先要讓新媽媽心情舒暢。給她更多的關愛和自由。科學去照顧，多溝通交流，要好好說話，更多的尊重和放手。給新媽媽獨立和尊重。

您好，產婦坐月子期間，由於氣血虛，心裡狀態和體力需要恢復，情緒低落，心裡煩悶，有時侯偷偷抹淚，這就需要家人和愛人的呵護，多給產婦些溫暖和包容，產婦心情好了，對產後的恢復很有幫助，護理好產婦做到以下4點，①注意室內衛生，適當的通風，保持室內環境清潔和空氣新鮮，②避免產褥期感染，減少細菌滋生的機率，③吃一些易消化湯類食物，比如，雞湯，魚湯，排骨湯和小米稀飯及時補充能量，增加營養的同時不給身體帶來負擔，④產婦在坐月子期間保證充足的睡眠時間，心情愉快，適當的活動，對產婦盆底肌，機體代謝和內分沁功能的恢復很有幫助，希望幫到您。

坐月子期間很多會抹眼淚的。第一，產婦在這個階段身體虛弱需要恢復，行動上有很多不便，再加上傷口疼痛，難免力不從心，如果家人照顧不到情緒或者不夠體貼，產婦很容易情緒低落和感到委屈。第二，作為新手媽媽，在照顧寶寶上是第一次，雖然很多媽媽在生產之前瞭解了不少照顧小寶寶課程，但實際應用起來，尤其是面對寶寶哭鬧時，難免慌亂，特別是遇到與家人不同意見時可能還會出現爭執和誤解，作為寶媽拖著虛弱身體和傷口照顧寶寶實屬不易，所以遇到不同意見、不理解、不分擔時，還會偷偷掉眼淚。第三，有了寶寶後，尤其在月子裡，寶媽本應該是被悉心照料的物件，但作為一個體弱個體，很大一部寶媽成為照顧寶寶的主力，哄睡、餵奶、換尿不溼，期間可能還會面臨寶寶溼疹、發炎等各種擔心，家人有些地方可能疏忽大意，與寶媽的期待很大不同，從而，也會引起失望、憂傷等情緒。

找到問題根源後，我們就可以尋找解決辦法了。如果提問者是寶媽家屬或者寶爸，首先，應該多與寶媽交流，比如寶媽真正愛吃的食物，照顧寶寶的方法，不妨問問寶媽：你希望我怎樣做，會讓你更開心。在沒有大的出入的話，遵從寶媽意見。其實，更細心的照顧好寶寶，這會減輕寶媽負擔，同時更貼心的照顧好寶媽，這樣寶媽心裡有被重視和照顧的感覺，自然提升幸福感。如果提問者是寶媽，那首先我們應該意識到在月子裡，很多寶媽都會遇到類似問題，到為母則剛，很多寶媽都會走過來。另外，寶媽也要向丈夫和家人，交流自己的委屈和心理期待，說說自己的想法，你期待的爸媽和家人能幫我們分擔些什麼，而不是默默委屈掉眼淚，記住一定用寶媽的智慧去解決問題，而不是默默承受。

希望每位寶媽都可以更開心的度過月子期，母愛無疆，用愛的力量戰勝一切，我們是最偉大的。

其實在做月子期間有很多新手媽媽和我一樣，晚上偷偷的掉眼淚

不僅偷偷抹淚，還嚎啕大哭過，不知道是因為體內激素變化還是真的覺得自己有點慘，在醫院家婆看了一天，老公看了兩天然後出院。回到家後家婆說她要種菜賣菜，沒有時間看，老公工作原因，沒有假，所以都是我一手包辦小孩的一切，可是我也是一個剛生完小孩兩三天的新手媽媽。

每天兩餐，早上差不多十點一餐，晚上六點多一餐，家婆送過來的，不住一塊，但是路程三分鐘，對的，沒看錯，除了這兩個時間點送飯菜過來，我吃完飯拿飯盒回去的這十幾二十分鐘，整個月子期間沒有特地再來看過，也沒有抱過我女兒，或許她骨子裡就是覺得我生的是女兒吧。但是我不在乎，我不需要她來愛我女兒，我愛就夠了。

新手媽媽總是會遇到很多的第一次，沒奶，乳頭皸裂，乳腺炎，孩子洗澡，換尿片，哭鬧，吐奶，拍嗝等等，不知道我就百度搜，有什麼疑惑的在媽媽群裡面問，孩子沒有想象中的那麼好帶，睡睡醒醒，晚上更加，所以自己也是每天睡一下又起來，每天感覺都渾渾沌沌的，沒有得到真正的休息睡眠過。儘管這樣孩子的任何風吹草動，自己都能夠打個機靈醒來，儘管以前我也是如此沉睡的人。

真正讓我崩潰大哭的還是因為我的手腕以及腰的疼痛問題，我也不知道是因為長時間抱著小孩還是其他的原因，我的左手腕以及腰在那一段時間真的是讓我疼得痛不欲生，一個換尿片，一個抱小孩的動作，都可以讓我痛的流眼淚，可是那個時候又不能吃任何的藥，要餵奶給小孩，所以只能忍著，這樣反反覆覆。

然後我發現我的心態發生了很大的變化。孩子一哭我就變得非常的暴躁，在她哭鬧不止的時候，我也忍不住對她大吼大叫，也變得敏感憂鬱，每到夜深人靜，孩子睡的時候看著她，我就自己在那裡默默的掉眼淚，或者是她在那裡哇哇大哭的時候，我也放聲大哭。

在這種狀況下，我知道我的心裡已經有一點問題了。然後在一天晚上孩子怎麼樣都哄不睡，一直在哇哇大哭，不管是喂不餵奶，都在那裡哭的狀況下，我已經沒轍了，自己也跟著哭，哭了半個小時之後我打電話給我媽，跟她說我帶不了小孩了。我不知道要怎麼辦，我很痛苦。（以前從來沒有跟媽媽講過這些東西，怕她擔心，很多事情自己忍著）

第2天早上不到8:00我媽就到我家裡了。孃家到我家也有兩個小時的車程，可見媽媽很早就過來了。我媽過來之後我才知道原來坐月子還有那麼多的講究，什麼要多休息，儘量躺著，不能總是去沾冷水，不能長時間彎腰，不能吹風什麼的。可是就算之前知道又怎麼樣了，因為沒有人幫我。我媽來了後一切都是她幫我照看。孩子哭的時候她帶，她換尿片，她幫孩子洗澡，我只負責給孩子餵奶。我餓了，我想吃什麼，我媽也會出去給我買，給我做。就連寶寶都變得好帶多了。晚上我甚至能夠睡上四五個小時再起來喂寶寶。

我媽照顧了我十來天，也滿月了，然後她帶著我和我女兒跟她回家了。現在女兒一歲多了，健康聰明活潑可愛，最愛回外婆家，因為她知道我外婆最疼她！這就是孩子的世界，誰對她好她就喜歡誰，我想今後我也會這樣！

我把我自身的經歷給你參考吧，我是個二胎媽媽，第一胎坐月子的時候整個家裡的狀態都是期待一個新生命的到來，從發作到生這個過程足足痛了12個小時，真的是痛到哭，中間有六個小時徘徊在打不打無痛的決定中，家人只聽得進無痛的副作用，但到最後自己決定還是打，一晚上沒睡覺打完無痛休息一個小時開全了進產房沒多久就生了，本來準備住單間，結果沒有單間然後住的是多人的，幸運的是前三天只有我一個產婦，所以老公婆婆陪護都有地方睡，後來陸陸續續進產婦了陪護只能睡那種收縮的床，老公就擠在我這個產婦的床上睡，可以說是徹夜未眠，後來出院回家坐月子就睡家裡樓下，孩子腸絞痛吵了兩天，兩天聽得最多的話就是沒奶吧，肯定是沒吃飽，帶孩子晚上一晚沒睡早上孩子睡了你也準備睡了家人們都起來了，不是看孩子就是在門外打蚊子，噼裡啪啦根本睡不著，他們能按以前的生活習慣但是我全打亂了，其他的都無所謂就是睡眠太差，後來出月子了就搬自己樓上寶寶睡眠也好了我也能好好睡了，所以第二胎就經驗豐富了，婆婆問睡哪個房間坐月子我直接說樓上自己房間，第一胎產生的問題幾乎都沒有了，最要感謝的就是老公陪護假給力，跑上跑下的，婆婆還是像一胎一樣只管做飯和寶寶洗澡洗衣服，晚上從不干擾她，她也休息得好，所以說給我的經驗就是產婦如果能自己餵奶自己給寶寶換尿片更多的安靜的環境是最好！

產後因為雌激素問題，主要是女性內分泌紊亂造成的，是體內的荷爾蒙失調了，因為女性在懷孕期間，會分泌很多荷爾蒙幫助胎兒發育，生完孩子後，荷爾蒙分泌失調了，加上環境因素，產婦一時不能接受，就可能會出現產後抑鬱症的情況。生產後多少都會有些情緒上的波動很正常，平時注意觀察她不是每天這樣就沒事。如果產婦每天心情都很低落，情緒波動很大，愛哭泣，食慾不好，很可能換上產後抑鬱症了。建議家人幫產婦帶一下孩子，若是抑鬱症比較嚴重的，還應該及時去看醫生。

這個病就得引起家人的重視了，每年因產後抑鬱症自殺的確實存在。這時家人一定要多關心、多理解、多開導她、多包容她。說白了就是哄著她凡事都讓著她些，經常詢問她心中的苦悶幫她解決做心理疏導。如果產婦抑鬱嚴重的話可以考慮斷掉母乳餵養，出了月子最好讓她儘快迴歸社會迴歸工作當中去。