天空是蔚藍色，窗外有千紙鶴。建議你每天早上起床對著鏡子給自己一個大大的微笑

俗話說，人生不如意事十有八九，既然每一天都有那麼多糟心事，那為何不讓自己開心一點呢？

樂觀的去面對每一件糟心事，這是一種態度，假如你本身就悲觀，那麼每一件事都會變得不順心，看待事情的觀點得換一些方向，而不是往往想著悲觀的那一點。

這個世界有無數的人跟你我一樣，不可能做到每一件事都讓自己稱心如意，但如果你竭盡全力去誠心對待這個世界，相信世界也會溫柔的對待你我。

天空是蔚藍色，窗外有千紙鶴。建議你每天早上起床對著鏡子給自己一個大大的微笑

每天遇到不好的事，不要先抱怨為什麼碰到不好的事情總是我，應該先想想這件事是不是想教會我一點什麼！放正心態，每個人的人生每一天都不容易，怎麼活著很重要，凡事不要想太多，開心一點快樂一點，不枉來人間盛宴一趟！

人在每個階段都會有煩惱圍繞你，或多或少都會感覺鬧心的，也或許是您最近心情不好，所以才會覺得所有事都是針對你一樣。不要煩，不要憂。永遠都是今天過的沒有昨天好。明天會更好。加油。

有句話叫，心中有光，便是晴天。試著調整心態，每天早上起來對鏡子笑一笑，讓自己開心起來，然後高高興興地出門，可能那些你認為心堵的事情就自然化解了。說話說，好的心態就是風水，好心情帶來好運氣。慢慢地一切就會好起來。

借用之前看到的一段話吧。

“你若愛，生活哪裡都可愛；你若恨，生活哪裡都可恨；你若感恩，處處可感恩；你若成長，事事可成長。”

調整下自己的心態，或者看待問題的角度哦！[笑]

人生還是吃苦的時候多，皇帝又如何，煩惱不比我們少。跳出三界外的和尚又怎麼樣呢，在寺廟裡一樣吃苦受累。還是正視自己的思想吧，吃苦受累是正常的，能偶爾吃點糖甜甜就好，不要奢求太多。

這是人情冷暖，看破紅塵的一種預兆感？如果沒有新的思想和新的生活觀念的充實和填補，很難恢復原狀，對一切失去信心，對生活失去信念？只有放鬆自我，尋求新的環境和生活方式，或者利用各種娛樂活動轉移目標，改變想法和看法，方能重拾信心，樹立信念和目標，開始新的生活，迎接到來的每一天……

心情不好的時候看什麼事情都不順眼，惡性迴圈就會開始。我一般都會以不同的方式調節自己，或者吃甜食、或者去運動、亦或是讀一讀心靈雞湯。。。愛笑的人運氣不會太差，世上最美的風景就在你的臉上，好運就在不遠的地方等你，加油！

是因為當下不能很好的調整自己的心態，把心放平，對任何事情不要有期待和設定，一旦有期待和設定如果事情不按自己認為的方向發展就會產生煩惱。

自我期待心裡預期和現狀不相符。

你認為自己應該達到的狀態遠遠高於你現在的狀態。你認為你應該有更好的生活狀態，比如：更體貼更加優秀的男朋友，更高的工作職位和薪資水平、更健康漂亮的外表、更多知心的朋友、得到更多的關注……

消極的情緒是會傳染的，多多遠離自帶負面能量的人，當你每天都在聽別人抱怨的時候，你也會被感染。

天氣一天比一天熱，過高的溫度也會造成人心情煩躁不安。

當我們不知道該怎麼解決問題，缺乏解決途徑時，就會心情低落煩躁心塞。

別人無意間的話可能就會觸碰到自己的敏感點，認為別人是不是在暗示自己或者瞧不起自己，從而心情煩躁。

當一個人總是充滿各種擔憂的時候，身邊的事情總會讓人覺得是不順心的。

本身性格可能過於急躁，處理事情的方式過於直接，習慣成自然。當一件事情不讓自己滿意的時候，習慣性的陷入焦躁不安的狀態，而不是先想解決辦法。就會覺得每件事情都非常的心塞。

可能由於酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎造成。建議戒菸戒酒，不要熬夜，多進行戶外活動。定期去醫院做體檢，及時瞭解自己的身體狀況。

建議做心理測評，進行排查。

雖然每件事情都會讓自己心塞，那就多做一些讓自己不心塞的事情。

透過你發這個。我覺得我倆屬於一類人。

哈哈，我自己誇自己了啊！

你是心裡又有事情就想說出來。但是，你自己又怕把所有的事情都說出來。

所以你自己覺得很煩。況且你在生活中遇到的那些事情，他或多或少的事影響到了你的個人情緒。

這很正常。我有時候也是這麼認為的。比如我發個文章，他說我不符合規定。然後呢，我自個兒去喝水，突然間給嗆到了。我就覺得這世界待我不公。

其實是你的態度以及你所處的環境不一樣。給了你這樣一個錯覺。

還是希望你能往好的方向去考慮去想。不要讓你的情緒去左右了你自己。我曾經也是。讓我的情緒左右我自己的。但是那樣的我是人人都憎恨的。不瞞你說。我的社會認可力特別的低。因為我自己不會調節我自己的情緒。

最後還是建議你把一些事情說給陌生人聽。然後呢，美美的睡一覺。第二天呢，換一個好的心情。面對你討厭的人或者是你不討厭的人。你都能以一顆平和的心態去面對。

我覺得如果你能做到的話，那麼你每一天每一件事都不會煩。

說到這裡我感覺自己好無恥。人哪有這麼推銷自己的呢。

最後送你一句話也送我一句話。

人生路漫漫，一顆平常心，笑看世百態。