回覆列表
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1 # 神玖玖
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2 # 北漂豔兒vlog
親,都24天了可以喝五紅湯了,可以少放點紅糖,在這期間多喝一些湯湯水水,吃一些新鮮蔬菜還有含鈣和高蛋白的食物保證充足的睡眠,愉快的心情,有助於乳汁分泌,一定要樹立母乳餵養的信心哦✊✊✊
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3 # 津豫家庭生活
產後五紅湯什麼時候喝最好
剛生完寶寶的產婦身體比較虛弱,需要補充大量的營養才能讓身體儘快恢復。產婦在坐月子的時候要多吃容易消化的食物,可以多喝湯水,不僅補充營養,還能促進乳汁分泌。產婦坐月子期間也可以喝點五紅湯,能幫助身體恢復。那麼產後五紅湯什麼時候喝最好?
產婦生完寶寶24小時後就可以喝五紅湯了,喝點五紅湯能補血補氣,還能促進惡露排出。可以連續喝三天到一週左右,對身體恢復有很大的幫助。但是需要注意,喝五紅湯的時候不要放太多紅糖,不然會刺激子宮蠕動,子宮收縮變強後會影響惡露排出,也不利於傷口恢復。
產婦生完寶寶後喝五紅湯有很多好處,可以讓家人在家裡煮,比較乾淨衛生,喝得更放心。可以準備一些紅皮花生、紅棗、枸杞、紅豆、紅糖,將這些食材洗乾淨後放進鍋裡,加入適量水,熬半個小時左右。五紅湯熬好後一定要趁熱喝,涼了效果就沒那麼好了,每天可以喝2-3次。
生完寶寶的產婦除了可以喝五紅湯外,還可以喝點烏雞湯、排骨湯、鯽魚湯、豬腳湯,這些湯都比較有營養,對產後身體恢復有很大的幫助,還能促進乳汁分泌。
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4 # 福娃姐姐911
我是順轉剖,五紅湯儘量在惡露完之後喝,喝的時候不要用鐵鍋燉,儘量用砂鍋或者水晶鍋,胖的人就只喝湯,如果瘦的話就把裡面放的五紅帶湯一起消滅。祝你早日恢復。
剖腹產產婦可適量喝些五紅湯。紅小豆和枸杞及紅棗花生等食物具有較為豐富的營養,補血養氣的功效也很強,產婦適量喝些不僅可以補充分娩時流失的血液,還可調理產後虛弱的身體,花生含有的蛋白質還有催奶下奶的功效。
但產婦喝五紅湯也要適量,因為其中含有紅棗和枸杞及紅糖等食材,具有較強的活血化瘀的效果,產婦吃多了可能導致出血量增加或排惡露的時間變長等問題。因此,產婦月子裡可少量喝些五紅湯,連續飲用的時間不可超過十天。一旦發現惡露增多或有出血現象,產婦應及時停止食用。