“吃虧是福”，這是我們熟悉的俗語。可是，在職場中，如果你以這種想法與領導及同事交往，卻是很大的錯誤。因為他們的思維方式與你完全不同，你需要的是清晰表達你的想法和感受，因此，在職場中，下面這句話才是真理！

適當反饋你的感受，才會讓對方反思！這也是我在職場多年的感觸，在秉承了謙虛禮讓後，才發現如果沒有按照職場的邏輯去進行，原來“付出=回報”這回事，只能是一廂情願。我們總說吃虧是福，但往往很多人只記住了結論，記了一個死理，卻忘了思考這句話的前提條件。所謂吃虧是福，你得思考能否在這次吃虧的教訓中總結出寶貴的經驗，能否這次吃虧，下次就避免吃虧。

如果做不到這些，那就不要拿這句話來掩飾自己的軟弱，混職場必須得有自己的原則，不是自己的鍋別背，否則吃虧就不是福，而是一種折磨。和同事相處，退一步海闊自然有它的道理，但有些事你越是敢爭，別人越會敬重你。所以在職場上我們應該做到這些問題，從而減少了我們的煩惱。

一、如何讓自己少吃虧

1.學會適應

做人需要入鄉隨俗，有些人深諳獨處的好處，索性就讓自己特立獨行，覺得只要自己不得罪他們，就不會有什麼影響。但現實往往是，過於特立獨行就失去了在群體裡的意義，這個想法非常極端，既然有了同事，就得學會一起共事，中庸處事極其重要。

2.有屈有伸

大丈夫能屈能伸，為人處事照樣也得如此，不要因為一點小口角就咄咄逼人，也不要過分軟弱忍讓，由得別人蹬鼻子上臉。

3.行善者得人緣

人緣需要自己長期的積累獲得，這也是人際關係的本質，用真誠的態度去對待別人，相處下去一定能給你吸引到特別好的人脈。自己不彙報，就不要渴求別人能多瞧得起我們。當我們學會用這樣的處事態度去結交別人，真誠卻不軟弱，堅持下去一定能讓別人高看一眼。

二、有些虧千萬不能吃

1.有些鍋不能背

如果責任在於自己，那就果斷的承擔，畢竟事情已經出了，再追究責任也無用，領導此時只想看誰能把這件事情的損失給最小化。以前看《歡樂頌》的時候，劇情裡面的關關替她的同事米雪兒背了黑鍋，被領導批評了，但是後來又得到了領導的好感。安迪當時說了一句話非常在理：領導不在意誰背黑鍋，而是在意誰能解決問題。但如果責任不在於自己，我並不建議你去背鍋，因為往往就有些人 “活雷鋒”一般，不是自己的鍋但就因為沒人背所以捨己為人，最後其實左右都不討好。

2.別人落井下石的虧不能吃

對付落井下石的人，千萬不要懷著“退一步海闊天空”的心態去退讓，這類人慣會吃軟怕硬，越是敢亮出自己的底線，他們越是能乖乖識趣轉移目標。許多人之所以會被當成老實人欺負，主要還是一開始就太軟弱，所以被別人發現軟肋一直利用著。

3.總被別人利用的虧不能吃

同事之間互相幫忙是小事，但得注意一點，既然付出就得有回報。一個值得你相處的人，肯定會記住你的人情並想方設法的還給你，如果他不還你人情，還三番兩次勞煩你，這種人就是鐵了心的來佔便宜的，越早遠離越好。老話雖有一定的道理，但在很多事情上並非講的太絕對。明明吃了大虧，卻硬撐著說吃虧是福，這就是缺心眼的表現。

希望你以後在日常與同事相處的過程中，一定得注意把握好這樣一個度，別做一個太善良的人，也別做讓自己的付出太廉價，小心經營自己的原則，別讓欺軟怕硬的人鑽了空子。

在職場，不管在職場還是在其他任何地方，吃虧是福這句話都要兩面性的看。兩面性指的是，看這種虧是哪種型別的虧。如果這種可以僅僅指做完自己的分內之事後還要幫助其他同事做他們的工作，我覺得這種虧不叫虧，因為這樣不僅能讓你更好的熟悉你們部門業務的整個流程，和其他人的分工也能讓你的業務知識水平增長不少，這種虧可以吃，同時，也能為你贏得好人緣，留一個樂於助人、與人為善的形象。那什麼樣的虧不能吃呢？就是那些，你能看出來的坑，讓你擔責任的，而且這種責任擔完，讓你很難有翻身機會的虧，絕對不能吃，因為這些虧是燙手山芋，是黑鍋，你不小心吃了就會損失慘重，除非你有扭轉乾坤的能力，否則千萬不要碰，不要怕面子上過不去，關鍵時候面子要先放一邊。謹記

完全認同這一個觀點

有時候，我們在職場中，當我們吃虧時，很多人會安慰我們：“吃虧是福，年輕人就應該多付出”，但是，若果自己一味的忍讓，吃虧，那不好意思，你會被貼上“老好人”的標籤，別人不知道你的底線，也就不會尊重你。上級也不會給你一定的機會。

那麼，如何才能讓自己這一次吃虧了，下一次有回報。至少不能每一次都吃虧。

我比較擅長分析商業案例，那我就從成功的商業案例來回答這個問題

我們換一種說法，免費的付出，會不會有回報？這樣就比較好理解了。也就是是前段免費，後段收費。

舉個吃虧是福的商業案例

很多人喜歡打遊戲，以前的遊戲商家把遊戲裝在光盤裡，一個一個的賣，比如小時候玩的魂鬥羅等；後來開始賣點卡，一小時收費幾毛錢；然後的遊戲免費玩，只是賣各種裝備。

越到後面，遊戲商家就越賺錢，遊戲你免費玩，買裝備你花錢。有的人光玩遊戲，不買裝備，佔了遊戲商家的大便宜，遊戲商家是“吃虧”的。但為啥遊戲商家卻“享福”了呢？

吃虧真正的精髓其實是一個二段享福，第一階段吃虧，第二或者第三階段享福

在遊戲的商業模式中，用免費換取了精準客戶的時間和體驗，在後面的階段讓遊戲玩家付費。

那麼你在職場中，要判斷讓你吃虧的是不是有能力（許可權）讓你享福。比如說，你是做銷售的，你的財務同時讓你填你同事的報銷單，那就的虧就白吃了。你的銷售總監讓你寫一個合同（和你沒有業績關係），如果你做的很好，你的銷售總結哪怕這次沒有讓你得到好處，但是他會覺得虧欠你，有好事的時候，如果他要選一人協助他，他就會想到你，你的機會就來了。這樣的虧你不斷的吃，福氣就會不斷的享受。形成一個良性迴圈。

想要：吃虧是福，就要先找到正確的人和事

第一步，明白自己的職務，羅列出和自己職位相關的事情，相關人手裡的事情。列一個清單出來，當有人讓你免費幫忙的時候，你就能條件反射的判斷這件事對你的好處和壞處，就可以選擇性的接受和倔強。

因為你提前打了草稿的，對吃虧的事情有個輕重緩急。重要的人的事情就花大精力把它辦好。

千萬不要事不關己，高高掛起

有的人一點虧都不能吃，成了職場鐵公雞，這樣的結果就是人員很不好，當危機來臨時，根本就沒有抗風險的能力。

比如說，公司要要評優秀員工了，一個平時一點虧的不吃，人員不好的人，機會就少了很多。

公司危機來了，要裁員了，你平時經常幫領導（關鍵崗位的人）辦事，那麼他們會幫你說好話。至少不說壞話。

所以，總結一下，在職場

吃虧一定要有選擇性的吃，能幫你的人，他讓你吃虧，一定要開心的吃，這樣才能吃虧是福。吃虧沒有選擇性的吃，來著不拒，只會讓能覺得你是“老好人”，吃虧就白吃了，沒有後面的福報了。因為每個人的精力和時間都有限，除非，你能像雷鋒那樣，吃虧到了一個數量級，量變也能引起質變

大家可以探討一下：

在職場，有一些會拍馬屁的人，是不是找對了人，做對了事呢？在職場，有的人別認為情商很高，他們是不是這樣做的呢？

　　“吃虧是福”這是在職場老人教我們的，這種福不一定馬上到來。吃虧不一定是福，這一看法是站在狹隘的立場，眼前的立場看問題的。

　　我們說的吃虧，那就是別人不願做的事自己去做，明擺著所花的功夫比別人多的事去做，別人都在閒著自己一個人在忙著，分配利益時別人多得自己少得.....等等現象，總之，不是自己多做了，就是自己少得了，或者說自己付出多了，回報少了。

　　願意吃虧的人，一定是個勤勞的人。表面他是多做了，但他透過多做博得了好感，積累了人氣，也可能使自己多學了點技能。這些多得的好感，人氣，技能，也許現在沒有用，但以後可能就會有用，甚至可能派上大用場。領導也好，同事也好，都喜歡和沒有心計的人打交道，喜歡用沒有心計的人。你的勤勞可能正被某個以後發達的人記在心上，一旦有機會，他可能會讓你得到能力之外的收穫。

　　

願意吃虧的人，一定是個不在利益分配上斤斤計較的人，也就是說他們願意在利益分配上願意吃虧。他們沒有一般人那樣的斤斤計較，沒有唯利是圖的貪婪。這種人雖然看當前吃了虧，但給你留下了憨厚、善良的印象，在別人心中你可能就會是一個值得依賴、可以合作共事的人，在日後就會有別人羨慕的商機或提升的機會等”福氣“到來。

　　願意吃虧的人，一定是個不圖回報的人，他們吃虧時並沒有想著要回報，他們願意吃虧是他們的本性使然，不是權宜之計。如果是為了得到某種利益而專門去吃虧，裝著願意吃虧，不是一個真正願意吃虧的人，這種人吃的虧一旦短期內沒有回報，其本性就會露出來，其心裡就會不平衡，以後就不願吃虧了。真願吃虧的人，他們不會工於心計去吃虧，吃了虧也不會說，也不會心裡不愉快。

　　　”一個人想要成大器，必須有受苦、吃虧的精神，這樣才能做出一番成就！”這句話，是多少人成就事業的真實寫照。我有個朋友，剛開始在單位的辦公室工作，是個臨時工，但在那裡他願意吃虧，份內份外的事都願意幹，只要有空都會幫同事幹活，甚至願意加班幫同事幹活動，不但得到了同事的稱讚，還學到了不少的知識，基本上辦公室的業務他都熟了。辦公室的一位副主任到別的部門任職後，需要提任一個副主任，很多人就推薦了他，他就成為了當時最合適的一個人選，福氣來到了他的身邊。

　　所以，我非常贊成“吃虧就是福”。希望大家發自內心的去吃虧，而不是權宜之計的吃虧，只有這樣，福氣才會到來。

　

【觀點】在職場，吃虧當然不一定是福。有時候，你吃虧，不是因為你必須要吃虧，而是你不懂職場的套路，所以你才會吃虧了。如果你總是在稀裡糊塗地做事情，又沒有真正地保持自己做事的尺度，那你吃虧不就是必然的嗎？

在職場中，所有的吃虧，如果不被領導知道，那就是白吃虧。你一定要找到合適的機會，讓領導知道你吃了哪些虧，並且努力地成就你自己的人生，讓你的那些虧不白吃，並且得到相應的回饋，否則你只會覺得很難受而已。

“吃虧是福”，這是我們熟悉的俗語。可是，在職場中，如果你以這種想法與領導及同事交往，卻是大大的錯誤。因為他們的思維方式與你完全不同，你需要的是清晰表達你的想法和感受，因此，在職場中，下面這句話才是真理。

適當反饋你的感受，才會讓對方反思！

這也是我在職場多年的感觸，在秉承了謙虛禮讓後，才發現如果沒有按照職場的邏輯去進行，原來“付出=回報”這回事，只能是一廂情願。

吃虧是福這句話，只適合某些情境，有些自我安慰的色彩。比如，你在大街上遇到了街霸，發生口角，如果一味地爭口頭的上風，可能會招惹更大的麻煩。這種“虧”是可以考慮吃的，但是這種邏輯，完全不適合於職場。

職場中，如果同事間發生爭吵，你寬容大量，對方不見得領情，周圍的同事也真不見得誇你胸懷寬廣。反而還會覺得你是理虧，或者認為你這個人有些“面”。有時候你表現的有脾氣一些，難伺候一些，倒會受到他人的恭敬。

職場，可以禮貌待人，卻不是一個相互禮讓的地方。工作都同樣出色，給他加薪沒有你的份，領導說，小張，你年齡大，禮讓一下，這次就先給小王加薪了。你會答應嗎？

職場更不是講美德的地方，要你代表公司上臺講話，你謙虛一下，說自己的報告還有很多不恰當的地方，請大家會後轉告你。請問，你這是去砸公司的牌子去了嗎？當然，職場中，我們也不能故意知惡而為之。

首先，請記住，當他人超越了你的交往界限時，你對其言行一定要有所反應。

這樣，才會引起對方的重視，才會讓他在下次與你講話時有所顧忌，也才會讓對方反思他的言行，進而反思你的需求。特別是在與我們經常打交道的職場人員範圍中。

任何涉及雙方的言語中，包括上下級之間，也不完全是隻聽一方面的。如果你有事情都憋著，有想法也不敢表達，別人永遠也不懂你，永遠也無法知道你在想什麼，你怎麼與他人互動呢？而只要在職場，這種同事之間的交往也是必然要存在的。

當你有情緒有想法時，要學會恰當地表達。適當地表達意味著不帶情緒，而且，即使沒有被採納或接受，也絲毫不影響你下一次的表達。

我認為，從心理學上來講，能夠根據不同的場合，敢於表達自己的不良情緒，這是有良好自我意識的表現。一個自我意識強的人，首先會設定自己的心理界限，即在不妨礙他人的情況下，自己工作或生活安全舒適的空間。

如果在該表達的時候不表達，別人就會一直順著他自己的認知說話行事，你就成了空氣。而他的認知可能是錯誤的，對你非常不利。如果他本來對你有意見，你不澄清，他會更認為自己的看法是對的。然後，他會帶著對你的錯誤認識來繼續與你交往。

而如果你一直壓抑你的憤怒，那些心理衝突沒有地方疏導，只會越積越多，還會反過來，在某一個情景中，投射到對身邊的同事、親人甚至自己的語言傷害中。

如果你已經表達了不愉快的感受，就要有心理準備迎接對方的反應。對方的情緒有可能表現得超出這件事情本身。這時，你要有清楚的自我認知，在一場衝突中，並不是誰的脾氣最大，誰就有理了，你並沒有傷害到他，他也不會因為些許意見不同就對你如何如何。

有時候你可能會受到別人語言的對抗，不要受這種言行的影響，做你應該做的，只要注意基本的職場禮貌和對上級及同事的尊重就好，別讓矛盾持續升級就可以了。

這也正是你提升自己的氣場，完善自我人格的機會。你會發現，或許你們有爭吵的問題當時並沒有解決，但是後來對方會真的改變對你的態度。

一般來說，對內心有憤怒不敢不所反應的人，是因為個人有認知誤區，認為自己只要一表達不滿，對方就會生氣，就會有嚴重的後果，這種現象會在自我評價過低，自我意識不強的人身上更容易出現，也有可能是道德的自我過於強大，對自已要求過高而造成的。

其實，你要知道，從你表達自我的情緒到事情完全失控，之間還有很長的過程，你完全可以在事件的進展過程中進行調整。

如果你到了一家新單位，還是試用期，單位總是不能按時發工資，你就向直接上級反應這件事，表達你的訴求。這樣一件合情合理的事情，難道僅僅是因為向人力進行了諮詢，就會影響你的轉正嗎？

當然，要表達情緒應該注意不要用過激的言行，也不要害怕衝突。衝突是一定存在的，不是說你不表達，它就消失了。要對職場衝突有正確的認知，衝突是也是能量相互碰撞和重新分配的表現，要使衝突在可控的範圍內。

在很多事情上，恰恰是你表達了訴求，讓大家都知道，你是很在意這件事的，這樣，大家以後也就會調整與你交往的方式。很多時候，正是我們自己把結果想得太嚴重，不敢替自己伸張正義，而使其它人自覺不自覺地侵犯了我們的安全空間。

或許達到職場目標的路有很多條，但沒有一條是你的委屈求全和退縮沉默。

理直氣狀地維護自己的利益，展示那個與眾不同的你，去覺察你的影響力，你會發現一個不同的職場世界！

我的理解是要看吃的是哪種虧了。

老人常說吃虧是福，並不是告訴我們要懦弱逆來順受。老人們所說的吃虧是福更多的是一種擔當和責任。

身在職場，其實也是也跟創業無異。只不過是把創業必須要投入的資金換成了你的時間。這就是為什麼有的人創業失敗負債累累，有的人在職場被淘汰，歸根結底都是失敗了。創業成功的獲得了財富，職場上成功的獲得了升職加薪。

在職場，適當吃些虧是好事。我經常跟我的團隊說，做事要沉下心還要與人為善，走彎路也不是很可怕。別人在休息，你在工作，別人在購物你在工作，到點別人都下班了，你還在加班做領導交代的任務，看似你是吃虧了。但是一段時間過後你會發現你處理問題比你的同事更加周到，你越來越有擔當，你漸漸的能夠獨擋一面了，你發現你越來越受老闆青睞，而那些你吃過的那些虧是不是很值得？

為什麼我說適當吃些虧是好事？為什麼強調適當？而不是要一直吃虧？如果在職場一直吃虧的話，要麼就是爛好人，誰的忙都幫。要麼就是軟柿子了，不懂得拒絕，誰都可以叫他做事。

爛好人其實不一定會吃虧，這類人往往很熱情，很會周旋，所以這類人給人印象往往是圓滑世故的，所以這類人往往不會吃虧。

最容易吃虧的人是不懂得拒絕的人。這類人有情緒嗎？當然有！你叫他做事他心甘情願嗎？我看未必！但是因為他不懂得拒絕，往往最累，最後還得不到認可。

我有個同事，在公司管銷售的。人事崗位缺人，馬上要發上個月工資了，但是工資還沒有核算出來，領導讓他去幫忙，他也沒拒絕，在和人事加了三個晚上的班，每天晚上加完班打150多塊錢的計程車回住處。很遺憾，因為工資核算並非他擅長的領域，工資下發後，各種各樣的出錯接踵而至。他不但沒有得到認可，反而被罵得灰頭土臉。

有個朋友，跟我這個同事有類似經歷。總被安排做她分外的事情，比如公司有運營部，老闆讓她出公司規章制度，出完了，又出考核制度，再就是薪資方案。總之分內分外都做了。但是一談到加薪，老闆有各種理由，比如，你看你這個月出錯率太高了，你要加薪別人也會有意見不是？你想反駁又怕面子上過不去，只能自己生悶氣。

總說吃得苦中苦方為人上人。有的時候吃的大部分虧都是在為自己積累經驗，讓自己更好的沉澱下來，從而變得更穩重和從容。當然凡事都有兩面，有的時候，也要適當的說不，不做出力不討好的事。堅持自己的原則，不曲意奉承，也不冷眼旁觀。職場就是個技術活，那什麼樣的虧堅決不能吃呢？就是那些，你能看出來的坑，要你擔責任的，而且這種責任擔完，讓你很難有翻身機會的，絕對不能吃，因為這是黑鍋，是個燙手山芋，搞不好，在這個行業你都不好再找工作了。

所以我認為吃虧是分兩方面的。能夠在吃虧後自己想想為什麼會吃虧，原因在哪裡？下次怎麼解決？這樣是不是可以避免吃不必要的虧了呢？