不是沒有必要，是健康沒有確定正確的標準，不知道自己的實際情況。一分鐘脈數60下是年輕人的脈數，這個時候的血液濃稠度正常，血液的流速正常，免疫力正常，這是健康的唯一標準。你年齡大了，脈數增高了說明血液稠，血液的流速已經減慢，免疫力低下是不健康的表現。這種情況，現在醫學不懂，所以大家也不懂。

生命第一，沒有什麼可以超越於生命，從這一角度而論，健康當然是重要的。試想一個人不重視健康，飲食不科學搭配，作息沒有規律，不注重運動，經常焦慮緊張，久而久之，健康必然出現問題，身體提前衰老。所以，一定要進行生理和心理的健康管理。

身體健康管理，必然涉及養生這一領域，中醫的養生手段很多，藥膳、按摩、拔罐、刮痧、太極拳等等，根據自己的體質應用都是行之有效的，從而促進身體健康，達到一個舒適的狀態。但透過養生大幅度延長壽命是不現實的，人的壽命都有一個定數，是自出生之時基因已編碼完成。如果善於養生，也僅能多延長几年而已。但是越不健康的生活，壽數將會逐漸提前。

既然壽數已定，也就沒必要太關注這一問題，無需年年體檢。由於科技的突飛猛進，基因編輯應用而生，修復病基因，人類有望延長壽命，消除各種疾病，但涉及倫理和技術問題，讓我們拭目以待吧。

人有個健康的身體才是享福的前提條件。身體不健康，整天有病，再有錢也只是痛苦。所以說健康就是財富。試問什麼床最貴？當然是病床。生命誠可貴，做什麼事都要以健康為出發點，特別要注意飲食，禍從口出，病從口入。飲食搭配好了，才不得病，甚至少得病。所以有個健康的身體是必要的。但在有時候為了一項光榮的任務選擇捨去生命也是有的，也有的人為了別人的幸福選懌失去自己的幸福，他們的思想是祟高的，這就說明在特定情況下自己的生命健康是不必要的。

失去的，才彌足珍貴。

有一天，去醫院了，折騰夠了，覺得健康重要，也很必要，一切都是浮雲。

活著才有一切。

健康不僅僅是身體還有精神上的；看個人所需，精神和身體都要的 ～～ 身體健康只不過是綜合素質的體制體現；精神健康，這個難說了，畢竟這個是一輩子需要修行的需要。兩者之間相互影響的，缺一不可。