如果實在想談戀愛，那就回老家相個親，就算暫時只能異地戀，也會緩解寂寞。而且感覺你收入也不高，為什麼不努力學點東西，考個證？換一份好一點的工作，整個環境不同了，擇偶更容易，而且以後生活也更有保障。

多發掘一些興趣愛好，有事情忙起來就不會了，休息的時候可以多去外面轉一下，當散散步也行，只有走，出去才有可能認識新的朋友。

像你這樣的情況，現實中有很多人，一個人獨自在外，身邊朋友很少，有的時候總會覺得孤獨 ，尤其是在漆黑的夜晚，更容易產生孤獨的情緒。我也不曾例外。

來這個陌生的城市好幾年了，身邊朋友就那麼一兩個。好不容易等到放假 ，你有空他沒空，或者他有空，你上班。總是在互相錯過，想叫他陪你一起出去走走，你都沒機會。

因此，只能一個人待在房間裡面，發呆，玩手機，睡覺，時常感覺很無聊，很孤獨。慶幸的是，後來遇到我老師知陽，是他告訴我，什麼是新媒體。

對於你的情況我有一下建議。

1.做一些有意義的事情，轉移自己的注意力。你為什麼會覺得孤獨，主要是太閒了，無所事事。在你空閒的時間，你完全可以做一些自己喜歡的事情，讓自己忙起來，這樣你就沒空胡思亂想。

比如打掃衛生，收拾房間，看書，看電視，學習資料，寫一寫文章等等。覺得厭煩的時候，就出去走走，看一看沿途的風景 ，吃一些喜歡吃的東西，看一場喜歡的電影。

人都是群居動物，你把自己鎖在一個小房間，時間長了，總會感到孤獨，因為你的活動圈子太小了，你不去別人的圈子裡面，你就融入不了別人的生活，就會被孤立，感到孤獨。

3.聽一些有激情的音樂，讓自己的心也動起來，因為音樂可以打動一個人的靈魂，讓你感到溫暖。

每一個闖蕩在外的人都避免不了孤獨！有人說孤獨成就一個人的非凡，而熱鬧則使平庸之人更加平庸。從一個溫馨的家庭走到一個陌生的環境裡，你需要的不單單是生活技能，還有獨自面對孤獨的勇氣和信心。

①孤獨是人一路成長所必然經歷的風景。對大多數人而言，我們每天都會尋找外在的事物來填充自己內心的孤獨感，最具典型的例子應該是找伴侶。獨身的時候就想找個戀人分擔這份孤獨，諸不知一旦事態有變，愛人、朋友離去，整個世界都成了黑白色。從孤獨再到孤獨，中間卻多了幾道傷痛。

其實，孤獨本身是具有合理性的，無論你處在什麼年齡段，你都需要獨自面對這份孤獨。多數人不肯承認自己是孤獨的，似乎一旦承認了，就表示自己的性格出現缺陷，與正常人有所異處。所以，承認孤獨的存在，本身就是一種勇敢的表現！②越是缺少安全感，越是容易產生孤獨感。很多人簡簡單單地把安全感和“錢”掛等號，認為有了錢就有了安全感。不可否認，錢能解決很多問題，但真能給你百分百的安全感？回答是否定的，缺少安全感往往是因為自己過得不夠充實，總是有閒工夫對事物產生猜疑或忌憚。

實際上，你很閒，至少精神方面一直處於悠閒的狀態。人一旦思想方面得不到補給，想七想八也就是常有之事了。物質的滿足僅僅只是人體面生活的保障，而對於保持自我本真，乃需要自身精神富足！

①別忘了你獨自在外漂泊的初衷，既然走了此路，至少你要試試。從此刻起，積極樂觀向上，努力工作是“主餐”，業餘活動是“零食”。當然，我建議的“零食”是像那些能豐富自己內涵修養的健康零食。

②一個單身女生漂流在外，如果實在堅持不住，不必死守。別把自己逼得太緊，退一步仍舊留有餘地，回家發展也不是什麼丟人的事。就拿二戰倖存的猶太人為例，他們後來都成為了各行各業的精英。為什麼？有能力是一方面，更重要的是他們懂得進退，知道隱忍，從集中營出來的人，活著才是最重要的！總之，孤獨純屬正常，生活本就是一本孤獨史。成長是女人最後的歸宿！沒踩過陷阱的小鹿，沒法體會生命的可貴；沒熬過孤獨的男女，算不上是真正的成長。

單身在外倍感孤獨，最好的辦法就是讓自己忙碌起來，如果打算獨身到底，可以參加一些培訓或學習，不斷提升自己，孤獨感就緩解了。

還有緩解孤獨的辦法就是投身戀愛，開心就好。結婚或嫁人，找個合適的人，能陪你哭，陪你笑，護你周全，伴你終老，幸福滿滿也就不會孤獨了。

結婚生子，人生就此忙碌起來，每天都充實快樂，苦也好，笑也罷，都是快樂。學會自我調節，及時消化不良情緒，心態樂觀，孤獨感也就逐漸消失了。

你還去一個菜市場，我就公司和家，公司管飯，我不用燒，孤身在外也沒朋友，不如不是為了生活，誰也不會這樣過得這麼孤獨的

出門在外，大部分人不都這樣嗎？我就是一個人隱居避世，有錢了一個人出門去旅旅遊，沒錢老老實實在家宅起來，每天吃完晚飯，學老人家出去散散步，日子一樣過。