母乳餵養的話如果是加照顧孩子不上班的話是很容易減肥的，因為自己照顧孩子的話是有點辛苦的，再加上母乳餵養的話是會很快變回原來的體重的。

母乳餵養在很大程度上將自身的養分傳遞給了孩子變成了母乳。當然這只是的大部分人口中所說的，而且自己照顧孩子的話，需要去做一些事情還要照顧孩子也是會有些辛苦。

周圍的自己照顧孩子的，甚至還有一些寶寶會幫忙的，慢慢地都瘦了下來，但是也有幾個別的胖的很厲害，她婆婆說她不怎麼運動，除了喂孩子之外就是玩手機，所以才會胖，而且比較喜歡吃一些油膩的油炸的，或者是蛋糕之類的可能這些也是他沒有辦法瘦下來的原因。

想要很快地瘦下來，可以諮詢一下，醫生做什麼食物有助於身體的恢復，並且可以去讀的補充，孩子所需要的母乳營養，這種藥單是很容易讓身體恢復的。

我覺得母乳餵養是有助於減重的，因為一個人的熱量分給了另一個人，而且孩子小的時候吃奶比較多。但是，減重有一個前提，媽媽不能吃的太多，媽媽要是攝入過多食物，超過了寶寶和自身的需要，那麼肯定是不利於減重的。

說說我的情況吧。我懷孕前是150斤，懷孕後體重長的不是特別多，因為怕血糖高，醫生要求控制飲食。 生完孩子後，一直母乳餵養，吃飯的量和懷孕前是一樣的。但是寶寶小的時候，有時候會餓，就會吃些雜糧餅乾。斷奶前，體重一直保持130斤。但是，寶寶一歲半，斷奶後，我的體重又長了10斤，現在一直保持140斤。

所以，我覺得三個月減掉42斤也是有可能的。

寶媽你好，母乳餵養是可以消耗熱量的，只要你在哺乳期吃對方法，後面會瘦的很快的，我也是純母乳餵養，我從生完寶寶以後體重恢復到孕前體重只用了四個月，不要節想著節食瘦下來，畢竟你沒有吃飽哪裡來的奶水喂寶寶呢。我是每天三餐+下午茶水果，每天保證要吃肉、蛋、奶、肉就是瘦肉、牛肉、雞胸肉補充蛋白質，每天一個水煮蛋或者隔一天一個水煮蛋，這個是非常有營養的，然後外加一瓶牛奶，如果有條件喝鮮牛奶更好，蛋白質跟鈣會比高溫的純牛奶更好一些，一週吃一次魚，鯽魚、深海魚都可以，也要注意補下氣血。畢竟氣血足了奶水才充足，寶寶才有糧食吃，千萬不要老是喝油膩的湯水，多喝有營養的清湯，另外還需要搭配運動，肚子上的肉肉才消的更快一些，要不然只是體重降了，肚子上還沒瘦。