生活的本質，在我看來是不斷地追求。小時候你追求的可能是遊戲的勝利；青年時你追求的可能是工作的順利；暮年時你追求的可能是生活中的愜意。重要的是，我們能夠在看透生活的本質後，依然去熱愛生活，鼓起勇氣去努力追求！

很多人說活著本是艱難，大部分時候我們覺得痛苦，幸福甜蜜只有小小一隅。

終其一生，忙忙碌碌的奔前走後，只是為了生活。

如果你心裡有光，生活本質是知足常樂，能夠生存在世界上，不過分縱慾，不過分貪戀，清清白白的簡單一生，或許就是生活的本質。

如果你心裡暫時還沒有光，那生活的本質是愛與痛的邊緣，這也並非壞事，並不是每個人都想知道“本質”是什麼，大傢伙一起努力過日子，努力過的相對安穩，覓得塵世的煙火氣，那便是本質。

生命的重點，就是所有的本質塵埃落定，所有堅強，快樂，悲痛，庸碌，知足，都化為烏有，那麼一切歸於塵土，無影無蹤。

那生活的本質又是什麼？

我覺得是用心活在當下，接受當下的洗禮，無論快樂幸福與否，時間終將一切沖刷，我們只當好自己命運的掌舵人，就已經是一輩子。

生活的本質是什麼？

人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。

我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。

幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。

但是，精神上的富有，顯得更重要。

精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求，有一個自己的興趣愛好顯得極為重要，像這次的疫情，好多人都覺得憋瘋了，遊戲也玩膩了，電視也看膩了，感覺無所事事，糟糕透了。

人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。

我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。

做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。

時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。

人挺渺小的，特別被環境所限時。以前有點信“雞湯”，那時年齡小書店裡都這風格，長大後才覺得那是溫水加雞精，騙不了我了。

不如把自己當一產品吧，本來往大處講人就是生產資料加消費需求，分析個人內在優劣，環境機會威脅，所處生命週期，做差異化，成本控制還是集中化。選了路，其它做減法吧，畢竟普通人是多數，不能啥都想要。

存在了就有它自己的意義，每個人都有，並不可缺少，因為有太多的人在時刻關心著你 。

想想70、80年代的生活，那一代人是如何活著的？具象地說，是活的“有規矩”;抽象的說:活的“有樣子”;簡單地說:活的有尊嚴;往大了說:依然有著某種精神制約，服從於某種精神力量——高於柴米油鹽的精神力量。

憐人已逝，“第一玩家”王世襄的去世，讓很多人哀嘆某種生活方式的結束，這種生活方式，就兩個字，“講究”。講究並不代表財富，用金錢窮兇極惡的堆積奢華的生活方式，未免失了方寸。

講究的生活一度被評為小資的，而講究的人，也只好遮掩對生活細節的愛好，悄然毀掉自己的“樣子”。

享受生活，不應該享受生活的豪華，而是享受生活的分寸感。

日本著名的民藝理論家柳宗悅談論器物時說:每天使用的器具，不允許華麗，繁瑣，病態，而必須結實耐用，忍耐，健全，實誠才的德性才是人的“器物之心”。

樸素的器物因為被使用而變得更美麗，人因為愛其美而更願意使用，人和物因此有了主與僕一樣親密默契的關係。

人和物的關係，猶如人與生活的關係。

一位朋友剛從日本京都回來，入住那裡的酒店，他說總給人一種“家徒四壁”的感覺:樸素吸音的牆壁，一張榻榻米，沒什麼娛樂設施，洗澡如廁皆不在房間內，這樣佈置，簡單的幾乎有種“寒苦”的感覺，除了睡覺，喝茶几乎沒有其他事情可幹。 出門，連庭院都是枯山水，人就和自己形影相弔，只有空氣中苦涼的香草氣相伴，所有的生活紋理變得異常清晰，再耐不住寂寞的人也被迫正視生活的一點一滴。

現代人往往精疲力盡的追逐眼花繚亂的富足，然後再花大價錢，大把時間去清貧簡陋的環境中體驗，並命名為“修行”，如同追逐吊在眼前香蕉的猴子。

卻不知，生活就是最好的修行方式。

我們如今談論金錢、談論社會、談論變革、談論技術、談論未來，可很少談論生活。當我們談論生活時，我們談論焦慮、談論煩惱、談論不滿、談論他人，而越來越少的人談論生活自身的本質。

生活的本質是什麼？是人以怎樣的品相活下去。

我認同，快樂過一天，不快樂也過一天，還不如快樂地生活，也不枉人來世上一趟，至少留下過自己的痕跡。

生活本質就是追尋內心幸福，而幸福是要自己感知才能擁有，無論身處何時何地坦然面對，微笑生活，把自己帶入正能量的情緒，善待生活，不浪費光陰。

人心向上，內心更加明亮，人往積極樂觀的方向發展會遇事沉穩，而緊張焦慮的情緒讓人內心不安，會讓人產生不愉快情緒，做事總是縮頭縮尾，很難找到人生方向，所以讓自己充滿正能量才能擁有平和的心境。

調整自己擁有好心態，讓自己擁有高效率處理工作事務，早點完成工作，讓自己有更多空間去做自己喜歡的其它受好。生活會變得豐富多彩，也能享受到有品質的生活。

幸福的人，總會讓自己的感受到內心滿足，人一生活著終究是為了找到幸福，不為其他，因此讓自己學會去理解生活才能擁有幸福，人能自己抬槓，而是腳踏實地的努力。