回覆列表
-
1 # 神經內科趙海濤醫生
-
2 # 養髮專家宋久洪
都嚴重影響睡眠了 建議去醫院檢查檢查 看看是怎麼造成的
儘早治療 睡眠出問題 對身體影響不好
-
3 # 影文圖哥
你好
晚上出現小腿痠痛,我個人認為主要還是缺鈣引起不適,
為什麼晚上睡覺會出現疼痛症狀,因為白天身體機能在運動,痠痛感隨著運動慢慢消退,到晚上睡著之後,小腿處於休眠狀態,血液迴圈減慢,骨骼營養跟不上導致。
建議就診檢測人體所缺鈣物質成分。
-
4 # 愛健康的黃姐
你好,晚上小腿痠痛需要考慮近期下肢活動量較大,而且夜間休息不好所致,如果近期有明確的運動量較前明顯增加的情況,那就有可能是活動量增大導致的下肢微迴圈乳酸堆積導致肌肉痠痛,可以透過適當增加飲水量,減少體力活動而逐漸好轉;如果是長期的小腿痠痛,那就還需要考慮是否存在下肢外周神經受壓導致的,建議每天晚上用水泡腳後,按揉承山穴5分鐘,按揉小腿膀胱經5分鐘,空拳拍打膝蓋10分鐘,注意膝蓋的保暖,希望幫到你。
有可能是不安腿綜合徵
不安腿綜合徵也稱不寧腿綜合徵,是一種主要累及腿部的常見的感覺運動障礙性疾病,中老年女性多見,部分患者有家族史,表現為靜息狀態下雙下肢難以形容的感覺異常與不適,有強烈活動雙腿的願望。安靜時明顯,長時間的坐、臥及夜間易發生,活動及捶打雙腿後可緩解,少數患者可影響上肢。80%患者有周期性肢動,表現為睡眠時重複出現刻板的髖、膝、踝關節的三聯屈曲致使趾背伸。絕大多數患者伴有睡眠障礙。各種檢查表現正常,多巴胺能藥物治療效果明顯。