抱抱你，我想每個人都會有這樣的經歷吧，在夜深人靜的時候躲在被子裡偷偷哭泣，第二天又裝作什麼都沒發生的樣子，做一個不動聲色的大人。

一切都會好的。

在夜深人靜的時候，有沒有一個人難過的想哭？有啊，有種孤獨的感覺，身後空無一人，唯有自己。看不到路在哪，前方一片茫茫。前面有很多條路，但後面只有懸崖。不想跳崖，只有跌跌撞撞前行，沒有後路可退。

我有過很多次，在一天內發什麼了很多不愉快的事情，我都會留到晚上去想，夜深人靜，想著想著就覺得很委屈，自己在深夜裡默默的流淚，哭著哭著就困了，明天早上心情也不那麼憂傷了

夜深人靜的時候，當我們遇到不順心或者困難無助的時候，就會難過的想要哭。

靜下心來想想：

一、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了、不是因為我輸了而是我懂了。

二、總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深。做得再好，也會有人視而不見；說得再多，也會有人充耳不聞。

三、我也不知道你是如何從我的世界裡淡出的，大概是源於每次發信息你都不回，每次打電話你都裝作在忙，又或者我興奮地給你發十幾行聊天內容，你只回我一個哦的時候吧。

四、有些話總是像魚刺一樣，被卡在喉間，進退兩難，想說，卻難以啟齒。

五、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嚐就好，難過，一個人承受就好。

六、你看多可惜，我們每個人從陌生開始，故事的最後又難免變成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄謀已久的離散，運氣都用來相遇，陪伴就成了奢侈。

七、成長的路上被辜負得多了，自然也就學會了防衛，結果防住了惡意，也擋住了好意，只剩一身疲倦與孤獨。

其實有些人有些事，是我們無法改變的，想開了看淡了，第二天醒來陽光依舊是燦爛的，難過也只是一時的，用積極樂觀的心態去面對生活，未來一定是美好的！

可能你最近遇到很多不如意的事，雖然在平時和你朋友表面上相處，你表現的很無所謂。可誰能真正讀懂你內心世界的哪分孤獨與悲涼。有時想下人為什麼感覺生活著麼累，因為人有感情和思想，這兩個核心的因素一直在受外界環境的影響，不斷的在挑戰自己。昨晚我有一個朋友也是女孩子，最近工作壓力大，感情上也出現了問題，昨天週六一個人在家休息，突然下起了大雨，雷電交加，停水，停電，一個家這麼的地方就她一個人，看著雨水打在玻璃上哪種啪啪的聲音，外面風咆哮的聲，瞬間想起最近自己的遭遇和無奈，突然給我發了一個資訊，說哥，我好想哭，我知道她最近過的不怎麼好，但平時表現很堅強，當我問起怎麼了。她把剛才下雨的哪個情景給我說了下，我才知道她想哭的外因。我就說想哭你就大聲的哭出來吧！發洩下自己的壓力。咱們每個人基本也都經歷過，反省加特定的環境，最能導致觸景生情，否定自己，感覺一事無成。越想就越難受，最終你的淚水就不知不覺流出來了。內因才是最可怕的，外因也只是個導火線。哭過以後還得繼續用微笑面對生活，努力塑造自己，讓自己的淚水抹殺在萌芽狀態，用自己的奮鬥與自信，去打拼屬於自己的美好人生。當在次遇到夜深人靜時深夜，伴隨你的不是淚水，而是自信的微笑。

會啊 成年人的枕頭裡 都藏滿了發黴的夢想和愛而不得的心酸苦楚 白天奔波忙碌 無暇矯情 無人傾訴 但到了夜深人靜的獨處時候 就會卸掉沉重的盔甲 各種滋味湧上心頭 不禁黯然神傷 委屈落淚 成年人的世界裡沒有容易二字 誰不是那個夜裡輾轉難眠 在崩潰邊緣不斷徘徊著 而第二天又滿血復活 重灌上陣的人呢

前幾天夜深人靜，想想這幾年為了經營這個店鋪，自己所承受的壓力和委屈哭了。白天不敢哭，為了所有關心我愛我的人我必須堅強，免得讓他們擔心

在深夜的時候想著自己二十出頭了什麼都沒有一個人時候想哭因為錢沒有存到想著自己的爸爸媽媽變老怎麼去孝順，每當下班的路上想著想著很難過

有 每個人白天和晚上都不怎麼一樣，

在寂靜的環境下更容易細想，然後，潛意識深處的意識會時不時閃回到腦子裡，這些一般是之前經歷不好的事情。在一定情況下它又出來，跑到意識層面。

或者，白天不容易顯露內心，因為在乎別人的看法。但是，晚上只有自己，䅰……

就比較感性了。

感謝邀請，這個問答是社會普遍現像了。只有在夜深人靜的時候，回想自己所經歷的酸甜苦辣，心酸難過時想哭就哭吧，哭出來痛快，這不是罪。人到中年，面臨著危機四伏，生活的壓力，為人子女為人父母的家庭責任。上有老下有小，贍養父母，教育孩子都是必須要付出的，職業的瓶頸，職場的危機，不開心也不能任性辭職。人際關係的維護，客戶的經營，投資創業的失敗，一切的不如意能不難過嗎？夜深人靜回想這些不如意的事情，當然就會難過想哭了。擦乾眼淚，黎明依舊會到來，太陽出來時又是新的一天。流過淚的眼晴會愈加清明，難過痛哭過的心會愈加溫和。尋找到解決困境的根願，依然用陽光心態面對新的一天！加油！

夜深人靜，躺在床上輾轉反側，腦子裡亂七八糟的飄著很多事情，這些事情隨便一件都能難過到哭。

工作，生活，學習，友情，愛情，親情……不管是什麼都會有不順的時候，成年人的崩潰只在一瞬間，不知道什麼時候就撐不住了，滿腹委屈不知可以對誰講，哭過一場，靜下來仔細想想，沒有什麼事情是過不去，解決不了的。

太陽還會照常升起，生活還要繼續，用笑容迎接新的一天，一切都會好起來的，加油

夜深人靜的時候，人一般都在這種環境下就特別的傷感，會想到以前的舊事，睡一覺就好了。如果心時壓力太大的話，這是因為心裡有委屈或壓力過大，導致的一種精神上的釋放，所以建議你要理性的調節自己的心情狀態，遇到問題或事情要理性的看待或解決，多休息。

　●年輕時我們放棄，以為那只是一段感情，後來才知道，那其實是一生。想你一次，心痛一次；心痛一次，想你一次。一路的風景走過，誰能看穿誰內心的脆弱。夜深人靜時，想起的那個人，總是那麼令人心痛，卻又忍不住每次想起。也許，在這個世界上，每個人都孤獨的。

　●夜深人靜時，攬一縷月光，酌一杯美酒，擁一位佳人。燈火闌珊時，攜一抹花香，品一杯香茗，詠一首絕句。歲月靜好時，掛一絲微笑，嘆一聲美好，笑一聲愴然。

●這些年，一個人闖蕩，早已經忘了什麼是軟弱，什麼是難過！但夜深人靜的時候，黃昏來臨的時候，還是會有一堆的憂傷湧上心頭。

　●忙到筋疲力盡，和誰都能打鬧嬉戲，笑的天花亂墜只是為了掩飾傷痛……夜深人靜時分，淚水無聲滑落，原來我還是沒能忘記你，原來那條疤隨時可能疼痛，我無法讓其不痛用生命愛上了一個人，註定痛一輩子

●或許並不是喜歡黑夜，只是因為白天茫茫人群中尋不到你的身影，唯獨夜深人靜時我才能發現你的光芒。

　　●你看,你不是不知道他會傷害你,可是你愛他怎麼辦呢,你看,你不是不知道這個東西會百害無一利你還是拿起來了,你看,你總是會在堅強的死撐,苦留自己笑給別人,面具一樣的保護自己,可是夜深人靜時你獨處你難過你委屈你滿身傷痕卻蹲在沒有人的角落看著一些話想起曾經哭鼻子,其實不是你不懂,可是就怕你懂,懂還這麼做,做完了還想做,永遠沒有止步,眼睜睜的看著血淋淋的自己.站在生活裡看著那麼驕傲難接觸的自己,所有人都看不出來你那裡會千瘡百孔,只覺得你看起來現在很不錯

●不忘初心方得始終

當然有了，不只夜深人靜的時候，只要我一個人獨處的時候想到離去的親人、捨不得暫時離開了志友、閨蜜也會不知不覺的淚流滿面真想大哭一場。

有啊，還很多

但其實沒有什麼不好的

我就常常哭，感動會哭，難過會哭，堅持不下去了會哭

我經常覺得自己有病，哈哈

但後來發現哭也是一種解決問題的方式

一切所有的事情都過來的時候我們就覺得我們快受不了了。

多正常的事情啊。

白天太過於喧囂，那些悲傷的情緒總會被掩蓋，白天又有些步履匆匆，那些憂傷的心情總會被遺忘，白天有太多人需要面對，早都帶上了一副又一副的面具，誰還記得自己的臉是該哭還是笑。

但是夜晚就不一樣了。夜晚獨特的幽靜和深邃，既可以讓人無限遐想，又能讓人思想和靈魂放空，所以那些壓抑的情緒會重新湧入，夜晚是適合發洩和調節的時候。尤其是凌晨的兩三點。

所以哭是一件很正常的事情。

曾經受到的排擠，曾經不被理解的委屈，曾經被人惡意的嘲諷，曾經被人工作中刁難，這些都可能會導致情緒的低落。然而當想起遠方無法相見的人，想起最愛的人已經離開，想起生活裡的千難萬難，或者想起曾經的步履艱難，可能都會讓人暫時崩潰，有段話說得很好： 不管你在深夜經歷了怎樣的泣不成聲，有多少負能量，早晨醒來生活還要繼續，這個城市依然車水馬龍，開心或者不開心，這個城市都沒有工夫等，成長，就是一個不動聲色的過程，一個人熬過一些苦，才能無所不能。

也許只有在深夜裡痛哭過一場，才會明白生命中什麼是重要的什麼是不重要的。

有啊，人都有脆弱的時候，成年人哭也得偷偷哭，夜深人靜時經常想起因病逝去的媽媽，以及多年臥床的爸爸，心裡五味雜陳，各種心酸 ......宣洩一下，擦乾眼淚後該幹嘛幹嘛，儘自己所能去努力！

《殺死一隻知更鳥》中曾說：“勇敢就是，在你還沒開始的時候就知道自己註定會輸，但依然義無反顧地去做，並且不管發生什麼都堅持到底。一個人很少能贏，但也總有贏的時候。”

生活總歸還是苦大於甜多一點，不過這樣也好，因為如此甜才格外令人悸動，像是加了雙倍濃縮精華的咖啡，讓人瞬間抖擻精神，好像能扳起整座大山。

但其實換種想法，人生來這一遭，也不過是親自將這天空捅出幾個窟窿，然後再悠哉的跑路，看看風景，逗逗小鳥。

什麼暗河湧動，善惡原則，若是找不到乾淨的地方，就大鬧他一番吧！無所謂結果好壞，自我是用來挑戰的，生命也不是用來委曲求全的！[呲牙][呲牙]

有時候一首歌，或者一句歌詞，或者某人不經意的一句話，就會撥動你的心絃，觸動你內心深處最敏感的那根神經，突然之間你就會覺得好無助，好傷感，只想靜靜地待在一個無人的角落，聽著傷感的情歌，讓眼淚洗刷掉心中的悲傷。越聽越傷感，越傷感越想聽。彷彿所有的歌詞都是在描繪我們之間的故事。

每個人的生活中都會有壓力和情緒上的壓抑，在自己的空間裡面來發洩出來也是一種方式，自己開心就好了，也可以透過運動的方式來減壓，而且還有益身體健康哦。

夜深容易記起往事，尤其是深夜！

不管好的壞的，成人世界活著沒那麼容

易！

我們生活得壓力太大，我們從來沒好好反

思過，沒有好好去想想，白天活著的人就

跟帶上一個面具一樣，只有到了晚上才會

把它拿下來，變成一個真正得自我，一個

真實的自己！

我們活著是為了什麼？為了混口飯吃？為

了讓父母為自己自豪？我們活的都快把自

己活沒了，沒有了那個愛衝動衝勁，那個

愛做夢的年紀對我們來說越來越遠，我們

沒有為了自己活著，我們只是像殭屍一樣

活著，活的白天猶如行屍走肉，晚上的思

想如同脫韁野馬！但是到了白天，還是一

樣，日復一日！