生的旅途中，每一段路程都會有些人和我們一起相伴而行。但是，也有一些人離你而去。有的人只陪你一小段路程，或各奔東西，或各自發展，從此不再相見，忘記彼此。

繁華只是瞬間曲終人散，留下滿地的落寞。這時孤獨感，會更加強烈。

有很多時候我們需要一個人承擔一個人行走，享受熱鬧，也要承擔孤獨。

如果人生的旅途中有人始終陪伴你，有相依為命的伴侶，有結伴同行的，有愛情，有友誼，我們就可以戰勝孤獨。

孤獨寂寞就是一種無形的東西，揮之不去，叫之也不會來，卻在你思想毫無遮攔的時候悄然而至，侵襲著你的心靈，躲之不及，無法迴避，來了，就絲絲屢屢佔據著你的心靈，必須用了全心去應對。寂寞是一種毒,一無解藥的毒,深夜裡莫名的醒來，突然想哭，翻個身，原來雙人床是如此的大，我把身體蜷在被子的一角，不敢呼吸。寂寞是個人的內部感受，無法由人的外在表現加以判斷。

寂寞一定是心裡的孤獨,一種心靈深處的廣闊無垠的孤獨。是“揀卻寒枝不肯棲”的離群索居，是“有恨無人省”的落寞。你可能有很多朋友，但沒有一個人真正瞭解你，能傾聽你的心事，就會寂寞．

人可以忍受孤獨，但不能忍受寂寞。

孤獨，是“眾人皆醉我獨醒，舉世皆濁我獨清”的心裡獨白。這大多是詩人或哲學家。自沉汨羅江的屈原，抱著馬脖子瘋心而逝的尼采都是典範。

只是，陽春白雪大多曲高和寡，高處不勝寒的孤傲靈魂和心靈是痛苦的。例如摔琴謝知音的俞伯牙也品味到孤獨的痛苦。

孤獨的人也許不寂寞，寂寞的人也許不孤獨。孤獨者可能享受孤獨

，寂寞者卻恐懼寂寞。

孤獨的人也許可以成就思想，而寂寞的人可能會製造故事。生命本孤獨，只要自己心裡有愛。

每一個深刻的靈魂必定蘊藏著孤獨！這世間一切藝術都是孤獨的作品，文學、音樂、書畫、舞蹈、宗教、哲學......所有精神世界的東西都是在孤獨中醞釀而生。因為人只有在孤獨的時候，才能與心靈密談，才能對自己真誠，才能質問靈魂，在茫茫無涯的冥想中感知宇宙洪荒。

人生的列車會有許許多多的站點。如上幼兒園、上小學、上初中、上高中、上大學、工作（還包括調換工作）、退休、陪伴自己的人離去如此等等。在這許許多多的車站總會有人上車或下車。特別是當我們在人生的車站遇到我們樂於交往或親近的人下車時，我們會有孤零零的一個人的感覺，產生孤獨寂寞情緒。如果再遇到自己不順利時，則這種孤獨寂寞感將會更加強烈。

對此我建議你：

一必須接受這一現實，這是一種客觀存在，不以人的意志為轉移。

二如果你有條件，你也願意隨他人下車，而且對方也希望你同他一起下車，其實下車與自己喜歡的人轉乘也是挺不錯的選擇。

三如果你無法下車，對方又必須下車，那就既不必強求自己，也無需強求對方。那就彼此再見。相互祝福！

四自己既然選擇了繼續前行，如果你感到孤獨寂寞，那就請你悅納自己，轉移自己的視線，享受獨處。

你好！

人生到了一定的年紀都知道孤獨也是一種享受，與其說當你沉默在悲傷的時候，不如你懷有理想，有著瀟灑的態度就會發現你有超脫世間一切的力量。

當別人看來，一個成熟的人都很有魅力，殊不知這種魅力都是孤獨帶給他的，魅力會吸引人，有了家庭，有了事業也改變不了，在自己的世界裡不會孤獨，在這個世界裡也會充滿朋友。

怎麼應對人生的變遷？

生活在我看來就是人生活的地方，孤獨是所有人的常態，一個孤獨的旅程都會遇到形形色色的人和自己一起結伴而行，有的人會教會我們一些東西就離開了，有的人也會留下，但也改變不了孤獨。

只不過最重要的是心態，眼光不是說看的更遠，站的更高，而是看開。

人生會遇到從小到大的所有事，如果是最親近的人會以感性的方式出發，但大部分應該看問題從感性，理性，客觀的角度想結合出發，這樣會有更好的解決方式，讓你活的越來越順暢。