巔峰易建聯應該是可以完爆周琦的，易建聯在姚明和王治郅退役後在國家隊就是一哥，周琦還有一個弱點就是身材單薄和易建聯一對一對抗絕對落下風

巔峰時期的易建聯完全可以完爆周琦！

我們來對比一下易建聯和周琦的體測資料吧。

從資料上看，周琦的各項資料要優於易建聯，我們有理由相信，周琦在NBA應該要比易建聯取得更好地成績。然而事實卻狠狠地打臉了。

周琦在NBA僅僅效力2個賽季，總共為火箭打了19場比賽，場均得到1.3分、1.2個籃板、0.1個助攻、0.1個搶斷、0.7個蓋帽。周琦在NBA的兩個賽季裡，多數時間是在火箭下屬的發展聯盟毒蛇隊打球，為火箭出場的19場比賽裡，基本上也是垃圾時間上場。和易建聯相比，周琦可以說徹底淪為甩毛巾、看飲水機專業戶了！

為什麼呢？

首先自律性不夠。NBA的運動員的飲食方面要求是非常自律的，他們都希望延長自己的運動生涯。網報說，小皇帝詹姆斯七年不食豬肉，嚴格執行營養師的要求，因此三旬老漢在球場上依然虎虎生威，庫裡都說，目前聯盟裡，勒布朗詹姆斯不走，誰敢說第一！反觀周琦，網報說，偷偷整垃圾食品去了……

其次訓練強度不夠。

NBA聯盟30只球隊，幾百名運動員，他們對訓練態度都是非常認真的，因為他們深知打首發和打替補收入是不一樣的，要想多掙錢，就得想方設法得到教練的青睞打上首發，首發來自實力，實力源自平常的刻苦訓練。已故一代巨星科比，刻苦訓練是出了名的；勒布朗詹姆斯、庫裡、杜蘭特、哈登、維斯布魯克、歐文、濃眉哥、字母哥……哪一個不是揮汗如雨，冬練三九，夏練三伏。然網報周琦的力量訓練只是迷你的槓鈴……

反觀易建聯，不僅在NBA打球刻苦頑強，訓練自律，就是在CBA打球，職業精神一直都是國內球員學習的楷模。

對於中國男籃來講當家球員都是內線球員，從當初的王治郅到姚明再到現在的易建聯。周琦的出現本來給了大家希望，但是他的表現確實不太好。對於周琦來說也是頂著很大的壓力，不過在新生代球員中他也是比較優秀的球員，下面分析一下：

2017年的總決賽四場比賽中，周琦的得分場均14.8分，9.5個籃板，2.8個蓋帽，第一場比賽中竟然能拿下20+10+4的資料。 易建聯在所有四場比賽中場均15.5分、11.5個籃板，1.5個蓋帽。 從個人資料層面來看還是易建聯比較強，易建聯的進攻端無論是看得分還是籃板的確是很強。

還有在男籃世界盃中國隊對陣波蘭的那場比賽易建聯拿到全隊最高的24分外加8個籃板，而周琦只得了10分和7個籃板球，甚至還沒有福建隊的王哲林資料好看（王哲林10分9籃板），我想，稍微懂點籃球的人應該都能看懂中國男籃現在最強者是誰。

再從個人榮譽及帶隊能力各方面來看，周琦還有很長的路要走，未來一段時間內，阿聯還將是中國男籃一哥。

巔峰的易建聯，大家都知道他的實力在哪裡，易建聯可是在NBA打主力陣容的球員，而且還打了很多年，至於周琦嗎？雖然說去NBA打了幾年！但是上場的機會基本上都沒有，從這裡可以看出兩個人的實力還是有差距的。

易建聯是中國男籃的易帝，而男籃的未來核心將會是周琦。周琦對於哪裡有特殊意義，可目前他依舊沒有絕對統治力。

對此問題我先直抒胸臆：近些年對於中國男籃的討論離不開易建聯和周琦這兩個名字，一個是中國男籃近些年以來的核心和頂樑柱，雖然帶隊成績一般，但是易建聯確實是中國男籃靠得住的領袖；一個是中國男籃的未來之星，是易建聯之後中國男籃的希望，但是經過了五年的培養，周琦似乎依舊無法獨當一面，甚至還不如已經臨近生涯末期的易建聯。如果讓巔峰時期的易建聯對位現在的周琦的話，我認為易建聯絕對可以完勝周琦，甚至即便是在目前這個階段，易建聯依舊可以在一對一的情況下戰勝周琦。周琦雖然天賦異稟，但是整體實力上還遠不如易建聯。

我們先通過幾個動態的片段，回顧一下易建聯與周琦之間經典的對位畫面，來看一看兩人在CBA聯賽中的對戰情況。

對比周琦來說，易建聯在身高上並沒有什麼優勢，周琦比易建聯高大，同時臂展也比易建聯出色。不過在比賽中易建聯根本不懼怕周琦的籃下防守，能夠迎著周琦的防守輕鬆的完成籃下的雙手暴扣。下圖這一幕就是在CBA聯賽中易建聯底線切入迎著周琦的防守完成的雙手暴扣，阿聯幾乎無視了周琦的籃下防守作用。

既然易建聯的雙手暴扣輕鬆得手，那麼周琦迎著易建聯的籃下進攻又會怎樣呢？下圖這一幕就能說明一切。新疆隊菲爾頓在底線持球突進籃下的位置，而後遭遇包夾分球給了中路插入的周琦，周琦想要迎著易建聯的防守完成雙手灌籃，但是易建聯回身就單手封蓋了周琦。

下圖這一幕可以說是易建聯和周琦的直接對面，並且形成了弧頂的一對一單打的局勢。易建聯持球面筐，周琦單防易建聯，後者在做出一個佯裝投籃的節奏變化之後，直接突破攻入了籃下，周琦緊跟易建聯進行貼身防守，但是根本沒有任何的防守壓迫性，易建聯頂出一個身位就輕鬆上籃得手。阿聯甚至沒有使用任何的腳步技術，就是簡單的一次運球后的慢三步上籃。

透過上圖這幾幕，應該能夠判斷出我給出的答案是什麼了，那就是周琦根本不是易建聯的對手，易建聯能完爆周琦，並且上圖中就是兩人近幾年的對位，易建聯在過去和現在都能在對位周琦的時候佔據上風。周琦身高臂長，而且靈活性並不比易建聯差，為什麼不能趕超易建聯呢？這其中必然有很多的因素在影響。

周琦與易建聯相比，有著不錯的身體天賦，但身體也是兩人最明顯的差距。周琦有一副籃球天才的架子，但只是空架子，他沒有用技術和力量充實自己的身體天賦。而易建聯則更加飽滿，他不僅有很好的身體條件，還擁有完美能力屬性。

易建聯的身體素質就是使他強於周琦的一個根本因素。雖然周琦比易建聯高，臂展也有優勢，但是易建聯有著很強的對抗能力、爆發力、彈跳還有彈速，而這就是易建聯能夠在籃球賽場上安身立命之本。易建聯之所以能夠抗開周琦並且無視他的封蓋，完成面筐的單打，就是因為周琦力量對抗差，頂不住易建聯的強攻。

除了兩人的身體素質方面有巨大的差距之外，技術能力方面周琦也遠遠遜色於易建聯。與周琦相比，易建聯的運球能力、投籃能力、人球結合的單打技術都很強，就是一名具有全面進攻能力的大個子。或許與NBA級別的球員相比，易建聯的身體和技術能力並不出眾，但是與周琦相比，他就是全能球員。

以上的幾個畫面回顧中，既有易建聯的籃下進攻，也有他在三分線外的持球進攻，可以說是在面對周琦的時候無所不能。有身體素質以及全面的技術能力作為保障，易建聯自然比周琦更加強大。上圖易建聯單打的一幕是近兩年的比賽畫面，而巔峰時期的易建聯要比近兩年更加勁爆，所以在阿聯處於二十多歲的時候，速度和力量比現在更強，必然能夠完爆周琦。

這第三點影響因素就是兩人的球風區別。在對待籃球這項運動的態度上，周琦和易建聯也也有很大的不同。易建聯明顯比周琦更加端正，在比賽中也更加有侵略性。在NBA時期易建聯被很多人球迷認為球風偏軟，不夠強硬，但那是在NBA的賽場，而且易建聯當時還沒有足夠的成熟。在回到CBA之後，易建聯的球風就大不一樣了，他顯得更加強硬，氣場也更加強大。可是周琦呢？自從他進入CBA聯賽那一天起，就沒有一個勇於擔當的魄力，在比賽中的態度也很一般，幾乎沒有什麼進攻侵略性。現在的周琦雖然整體上有了一定的提升，但是與當年並無差別，他在本質上沒有太大的變化和提升。他個人的球風特點也是影響到他整體實力的一個原因。

無論從身體素質、個人技術能力、競技狀態等諸多方面來看，易建聯都遠遠強於周琦，這也是兩人在比賽中有明顯實力差距的原因。其實單論天賦的話，周琦並不遜色於易建聯，只不過他沒有用力量和技術去讓自己的天賦得到兌現。他擁有天生的潛力，但缺少後天的錘鍊。

易建聯的巔峰時期，參加了NBA的正賽，雖然成績不算突出，但也是走過NBA賽場的幾名球員之一。在國內的球員中還是出類拔萃的，現在的易建聯己經33歲了，過了一個運動員的黃金年齡。

目前的周琦年輕，有活力，自然條件好。但是還缺少大賽中的力量、技術、經驗，他還要有一段艱苦的路要走。

目前的周琦與巔峰時期的易建聯相比，顯然成色是要差一些。

目前，CBA聯賽正在積極籌備重啟之中，各支球隊除了召回本土球員進行合練，還組織全隊所有人接受身體檢查，以便確保聯賽能夠在全員健康的基礎上恢復。

在廣東隊內，訓練的氛圍從來不弱。本賽季CBA聯賽很有可能以全華班的形式重啟，所以廣東隊正不斷加強本土陣容的配合默契。在訓練中可以看到，球隊核心易建聯在跟趙睿進行反覆的擋拆配合練習，透過一個簡單的高位掩護實現多種變化。

在趙睿的策動之下，易建聯打得非常輕鬆，無論跟進順下的接回傳球上籃還是後撤到三分線外的跳投都有非常高的得分把握。看起來，廣東隊依舊是本賽季的奪冠最大熱門球隊。但這樣的場面也有一定的危機，那就是易建聯還是缺少替補。

無論蘇偉、曾繁日還是萬聖偉都各有缺點，無法成為易建聯最好的替身。更多的時候，主帥杜鋒會選擇讓任駿飛乃至周鵬頂到五號位。若是廣東隊真的以全華班的形式打比賽，任駿飛就要更多在側翼幫助周鵬，可能顧不上替補易建聯。

除了在廣東隊缺少替身，易建聯在國家隊也沒有還得接替者。王哲林進攻不俗，但攻擊範圍小；周琦防守範圍大，但是身體瘦弱，球風偏軟，意志力不夠堅定。相比於姚明，易建聯更加沒有可以完美幫助他的內線，只能自己苦撐。

已經30多歲的易建聯依舊保持良好的競技狀態，被外界稱讚，但這也意味著他的無奈，畢竟身後真的沒有優秀的替補。

那是必須完爆。阿聯雖然先天條件沒有周琦好，但阿聯刻苦訓練和在賽場上拼搏的態度，不是周琦可以相提並論的，就算阿聯現在的競技狀態開始走下坡路了，但仍是廣東隊和國家隊的精神領袖，他的地位無可替代，阿聯做人做事的態度值得年輕運動員們學習。

易建聯和周琦比，二人的經歷不同，家庭背景也不同，易建聯在NBA還是有一定的地位，姚明之後在中國籃壇，他創造了易建聯時代，從球技到人品無可挑剔，謙遜有禮，有大哥大的範。周琦，天賦還行，但是受教育背景似乎和易建聯有不小的差距，之後，早早的陷於女朋友之累，影響了球技的進步，再就是周琦對於金錢和利益看的很重，導致了品行跟易建聯不是一個層級。

巔峰時期的易建聯肯定是比現在的周琦要厲害，但是同時期的周琦和易建聯旗鼓相當。正所謂:欺老不欺少。我覺得周琦未來是很有希望超過易建聯的。

易建聯的巔峰期是在2014-2015賽季和2015-2016賽季。14-15賽季易建聯場均可以得到27.2分9.7籃板，整體投籃命中率為60.3%，三分球命中率為42.3%，罰球命中率為74.2%，其個人進攻效率可以媲美CBA中的大外援。15-16賽季，易建聯依然延續了高效表現，場均可以得到26.7分9.2籃板，整體投籃命中率為55.2%，三分球命中率為34.7%，罰球命中率為73.2%。但這兩個賽季，廣東隊卻沒有獲得CBA總冠軍。

周琦今年才24歲，在CBA只打了4個賽季，本賽季的表現可圈可點。本賽季周琦場均可以得到20.7分11.9籃板2.5蓋帽，整體投籃命中率為53.4%，三分投籃命中率為30.9%，罰球命中率為63%。雖然整體資料比不上易建聯巔峰時期的兩個賽季那麼耀眼，但也有超過易建聯的方面，那就是周琦現在的防守能力已經超越了巔峰時期易建聯的防守能力。場均11.9籃板和2.5蓋帽的資料，就是周琦在防守端強大統治力的具體體現。

本賽季周琦共登場25次，場均出場時間33.7分鐘，可以拿到20.7分11.9籃板2.5蓋帽，相比於2016-2017賽季的場均16.1分10.2籃板2.2蓋帽，進步神速。說明周琦是一個非常有潛力的年輕球員，他正在用自己的努力，一步一步追趕前輩們的腳步。

本賽季易建聯的個人資料相比於上個賽季有所退步，這就是競技體育的現實，你不得不服老。本賽季易建聯場均登場時間比上個賽季還有所增加，但個人場均得分卻由上個賽季的21.4分下降為本賽季的20.3分。整體投籃命中率下降明顯，由上個賽季的57.6%下降為本賽季的52.1%，投籃命中率下降了5.5%。說明隨著年紀的增長，易建聯的個人效率還是有所下降的。而年輕的周琦卻是一個冉冉升起的新星，其個人資料呈現出井噴式的增長。

易建聯的偉大無需質疑，帶領廣東隊多次獲得CBA總冠軍。作為男籃國家隊隊長，他更是以身作則，在國際賽場上更是以一己之力將中國男籃扛在肩上，直到拼光最後一顆子彈，易建聯真的盡力了，但他也真的老了。我們在感激和銘記易建聯功勞的時候，也無法迴避中國男籃的未來到底在哪裡？

周琦作為新一屆男籃內線的代表人物，他擁有著全面的進攻技巧和覆蓋全場的鐵血防守。作為一個217CM的大個子球員，他擁有非常出色的控球技術，可以持球進行突破。投籃手感柔和，可以進行中距離跳投和遠投三分，命中率差強人意。而周琦最大的優勢則來源於他的鐵血防守，兩屆CBA蓋帽王和年度最佳防守球員就是對他防守端巨大威力的最好證明。周琦移動腳步靈活，這在國內大個子內線中是很少見的，他可以迅速補防到外線，這才是他的可怕之處。

1.加強力量對抗，提升籃下終結能力

作為中國男籃的內線支柱，周琦必須要在進攻端提高自己的侵略性，特別是要提高籃下的終結能力。由於周琦身材過於單薄，因此我們可以看到他經常在比賽中躲著對方內線打，這肯定是不行的。首先要加強力量訓練，使自己的核心力量變得更強大，還要豐富籃下進攻技巧，比如：勾手，插板，歐洲步等等。

2.順應時代潮流，提升外線三分投射能力

相比於老大哥易建聯而言，周琦的投射能力還要加強。從本賽季投籃熱圖我們可以看出，周琦除了籃下進攻命中率略高於易建聯以外，其他各點的投射命中率都要比易建聯要低。

現在全世界都在流行小球戰術，那麼對於未來的大個子球員而言，出色的三分投射能力才可以成為你的安身立命之本。因此提升三分投射能力，已經是刻不容緩的事情，否則很有可能被時代所淘汰。

本賽季周琦的三分命中率相比於其職業生涯三分命中率有所下降，由32.5%下降為本賽季的30.9%，場均出手5.8次三分，命中3.7球，三分投射已經成為周琦的主要得分方式之一，因此要提升三分命中率，就必須調整三分出手的方式。從投籃熱圖，我們可以看出，周琦的三分投射主要集中在弧頂區域，命中率可以達到39.5%,共投出43個三分，命中17球，這個區域的三分效率最高。我建議周琦在此區域的三分投射可以用小外援和自己進行高位擋拆，然後小外援順下，周琦外彈跳投三分，這樣他的三分命中率應該會有所增長。

3.提高自己的思想覺悟，培養自己的自信心和王者霸氣。

世界盃的失利，周琦有不可推卸的責任，但他不應該永遠生活在自責與內疚中，因為對於一個既定事實，你再多的後悔都於事無補。周琦作為新一代男籃的未來之星，他應該正視自己的錯誤，發奮圖強，永不言棄。

首先，要有舍我取誰的王者霸氣。就目前國內男籃的內線情況而言，周琦確實是一個不可多得的人才。但周琦的心理素質比較差，打球注意力不夠集中，個人行為有些懶散，這些都是阻礙他更進一步的關鍵因素。如果周琦能增強自信心，改掉身上的這些壞毛病，我相信他對中國男籃而言，絕對是一個有用之才。

正所謂：江山代有才人出，各領風騷數百年。易建聯的時代已經慢慢成為過去，而逐漸成長的周琦必將成為中國男籃新的希望。我們無法否認周琦身上確實還有這樣那樣的很多毛病，但索性他還很年輕，他還有機會改變。這就是未知世界帶給我們的驚喜，誰也不知道將來周琦的上限在哪裡，但我們可以肯定的是周琦已經在努力的路上了。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，我希望年輕的周琦能夠吸取教訓，總結經驗，多向老大哥易建聯學習，真正扛起中國男籃的未來。加油吧，周琦！

答案是顯而易見的。

1.巔峰時期的易建聯應該是在雄鹿的時候，經常連續幾場爆砍28分和31分，當年周最佳。而周先生基本合格的飲水機管理員，資料上至今外號週一板。

2.易建聯選秀是6號，波蘭名宿是二輪秀末端。聽說還是姚明找了火箭關係，莫雷才要的。

3.就算在CBA,易建聯都是統治地位，而周先生基本屬於出眾，沒有到拔尖。

還有456.我就不說了，自律等方面。

一是比身體條件。阿聯身體條件勁爆，肌肉線條好，平時刻苦訓練，不吃垃圾食品，不喝飲料酒類。周琦天賦好，但身體條件一般。這在NBA比賽中可見一斑，老是飄在外線投3分，而且似乎跳不起來。

二是比NBA成績。阿聯在美之籃打球，單場最高拿到過32分，還有一次拿到了29分，他籃下進攻犀利，能封蓋，有半截籃，能暴扣。據傳是因為語言文化習俗的不適應，才回到了中國，如果有好的環境和機會的話，他一定會發展起來的。周琦在NBA打球，最高得分沒有超過10分，每次上場幾分鐘，而且，即便是火隊取得大比分的領先，有時也不會讓他上場。個人覺得火箭隊看中的是中國的商業市場，而不是周琦本身的體育能力。周琦回到CBA新疆隊打球，是迫不得已。但是他在新疆隊拿到了2000萬元的大合同，在國內他也算是頂尖的籃球國手。

三是比自律意識。阿聯一直以來很低調，無論是在國外打球還是在廣東隊打球都是中規中矩。在中國男籃隊伍中也是核心人物，扮演老大哥的角色，每次在國際大賽中他都有不錯的表現，只可惜2019年奧運會男籃資格賽中，由於周琦的一次低階失誤，斷送了機會，使得比賽的結果專急轉直下，這也成為中國男籃乃至中國籃協和阿聯最大的遺憾。生活中的阿聯不張揚，他的父母親住在一個老舊小區，他本人也是很隨性，彬彬有禮，外人甚至不知道他的愛人和孩子的姓名。不像周琦，年紀輕輕很高調，有時候呢，也泡夜店吃烤肉，坊間也出現了一些批評聲音。

感覺這個問題很奇怪。都說了是巔峰時期的易建聯，不說徹底完爆，但打現在的周琦那是綽綽有餘的。

易建聯，出生於1987年10月27日，到今年10月份才正式滿33週歲。職業生涯至今除了一直效力於CBA的廣東東莞銀行隊外，其最高光的時期便是2007年以第六順位被NBA的密爾沃基雄鹿隊選中，並在NBA效力過4個賽季，輾轉於雄鹿、籃網奇才和小牛四支球隊，最終無法在競爭激烈的NBA站穩腳跟，最終在2011年10月重返自己的NBA母隊廣東東莞隊。

在NBA效力的四個賽季裡，易建聯也曾在雄鹿隊打出高光賽季，只是由於自身的身體條件以及打發問題，很少進內線去肉搏，後期也是位置越大越遠，漸漸被NBA所淘汰。而回到CBA的易建聯則是當之無愧的絕對霸主。

雖然NBA職業生涯並不算太成功，但是易建聯的CBA裡取得的榮譽那是相當令人矚目的。職業生涯至今，易建聯共獲得4屆CBA最有價值球員（MVP）、3屆CBA總決賽MVP和5屆的CBA總冠軍，而且易建聯還是目前CBA歷史籃板王和得分王。

而在國家隊易建聯在姚明退役後也是當之無愧的中國籃壇的領軍人物。在去年進行的男籃世界盃中，作為中國男籃核心的易建聯發揮相當出色，可惜的是在和波蘭隊的關鍵戰役中，由於周琦在最後時刻的連續失誤而徹底失去了直通東京奧運會的資格。

周琦出生衣1996年1月16日，目前不過24歲。以中鋒身份出道的周琦身材高瘦，打法和易建聯相似，也有些偏外線。周琦也曾有過留洋的經歷，曾加盟過休斯頓火箭隊，不過以打醬油的身份為主。在NBA度過了兩個賽季之後，周琦同樣迴歸CBA，重回新疆隊。

周琦最讓人印象深刻的就是去年在中國進行的男籃世界盃的比賽。由於在和波蘭隊的關鍵戰役中，周琦在最後時刻的連續失誤而徹底讓中國隊失去了直通東京奧運會的資格。而周琦也一度受到網友的嘲諷。

在易建聯和周琦身上，能看到中國球員的打法偏外線投籃，但在穩定性上，易建聯要比周琦強很多。而在能夠證明自己的國際賽場上，易建聯的表現要比周琦穩定許多，要不然在33歲的高齡，易建聯依舊還是中國男籃的絕對領軍人物。至於週期，雖然年輕有潛力，但是和老大哥易建聯相比，還是要差的許多。