導語:

醫學上有沒有坐月子說法，這個是民間的說法。而且只有我們華人有坐月孑的習俗。西方人是沒有這個說法的。這個主要是中國女性體質問題。在生產完後會很虛弱，怕冷畏寒，如果沒有防護容易引發產後腰痠腿痠，手腳冰冷，頭痛失眠等症狀。所以，中國民間習慣流行產後坐月子，保證產後身心健康。坐月子主要的手段是食補，大量補充蛋白質，恢復產後身體健康，補足營養成份。這樣雞肉就成為了重要的肉質食補食材。因為雞肉富含豐富的蛋白質和膽固醇，可以有效增強產後免疫力和體質，提升對抗病毒和子宮創傷恢復，所以雞肉是坐月子最好的食品和營養。

一，母雞對坐月子的主要營養補充

在坐月子時，母雞肉雖然比公雞肉較難消化，但是在坐月子的營養補充中，顯然母雞比公雞更有優勢，營養的補充也更全面，含量更高。因為母雞肉本身帶有雌激素，可以促使產婦更快恢復身體內雌激素水平，使子宮卵巢迅速恢復創口加快恢復。從而保證產婦產後身體健康平穩恢復活力。

二，公雞對坐月子的一些作用

首先產後三天是吃公雞最佳時期。因為公雞攜帶有很多的微量元素，產後三天內產婦身體因為生產流血損失了大量微量元素。使產婦身體很虛弱，此時最合適的是馬上吃公雞肉，快速對身體補充各樣的微量元素，使產後身體獲得充份的恢復。所以，產後三天可以吃公雞。

最後總結:

坐月子是必須的。坐月子主要是食物補充營養。而補充營養的主要就是雞肉，產後三天是公雞肉的食用，可以補充微量元素，恢復身體健康水平。然後是食用更有營養的母雞肉，提供蛋白質和膽固醇的高水準，提供一些雌激素，對子宮卵巢進行恢復，從而保證產後坐月子的成功和安全平穩渡過。

看過一些人的發言，我作為一爸爸有話要講，當初我家寶出生，我家那頭母牛忍著刀口疼，孩子的小嘴一兩次就給吸出好了，可以這麼說我家這母女天生就有哺乳寶寶的天然能力，這跟媽媽的日常飲食是科學，睡眠是否正常，孕期是否焦慮，一般、緒不好，還有偏肥的媽媽出奶不是很好，如果媽媽體質如上所述，很有必要抓只大公雞湯來開奶，對於雌激素水平過高的媽媽，要想出奶，喝點公雞湯很快就會出奶，以後就可以喝母雞湯，另外光喝母雞湯也不行，蔬菜肉類蛋類都來點做到營養均衡，另外母親初乳必須給孩子喝，城市有些太講究的家庭恰恰弄反了，認為初乳不好，當個媽媽還是要多庸知識，本人跟我家大奶牛學了不少育兒知識，在單位裡男同事我懂最多！凡事不分男女多學點不白活，哺乳只是寶寶人生第一課，再見！