可以的，痘痘面板在選擇水膜時要儘量選擇成分簡單的，不能有致痘成分，如果面板不敏感可以選擇含酸類（比如水楊酸、果酸）成分的，酸類可以祛痘，孕婦不能使用

可以。實際嚴格來說，水膜對痘痘的影響並不大。

痘痘在醫學上稱為痤瘡，多次介紹過，痤瘡形成的最基本因素，是面板內雄激素受體對雄激素過度敏感，如果沒有這個前提在，無論如何也是生不出痤瘡來的，哪怕你臉上爬滿了蟎蟲，天天吃辣，臉上油汙堵塞毛孔等等，頂多只會發生毛囊炎，但不會形成痤瘡。

所以實際上，痤瘡最怕的，就是水膜裡是否含有激素成分。如果含有，可能造成面板激素紊亂，從而成為誘發或加劇痤瘡症狀的元兇。

水膜的作用主要是舒緩、鎮靜及滋潤肌膚，同時兼具美白與保溼的功效。只要不含那些亂七八糟畫蛇添足的成分，對於痤瘡的發生發展都不會有什麼影響。

第一，少吃含油多的食物，多吃青菜水果，多喝水

第二，早睡早起，不熬夜，不吃夜宵，更不能吃的過飽

第三，每天堅持有氧運動，如果不喜歡跑步之類可選擇睡前瑜伽，對減肥也有效果哦

第四，選擇適合自己純植物的護膚品，每天至少早晚徹底清潔面部，就是臉一定要洗乾淨，否則任何護膚品都吸收不進去滴，晚上敷水膜可以幫面板代謝，有助於加快痘痘修復，儘量不要用美白化妝品，可以選擇針對油性或混合性肌膚帶有清潔功效補水的化妝品，重點強調一定要純植物

第五，不隨便摳擠痘痘，平時避免用手摸臉

第六，保持一個愉快的心情很主要哦

當然可以敷了，因為長痘有很多種原因，有可能缺水面板水油失衡，也許是蟎蟲，或者是敏感肌膚。

建議選擇面膜的時候不要選擇功效型太強的，就選擇普通補水面膜就好，不要去傷害面板。

最好的建議就是敷醫用修復面膜，它是專門修復面板的，一般做完醫美面板專案後必須敷，可以消炎鎮定修復你的痘痘肌膚。我有分享過一款。我平時長痘就敷醫用面膜。

一般痘痘消掉之後是紅色痘印，這個時候要注意不要讓黑色素沉澱，恢復的會很快，要是黑色素沉澱了，就會轉化為黑色痘印。水膜對黑色痘印效果顯著，約莫15天能看出效果。如果情況嚴重，化膿較多，就會形成凹洞性痘印。這三種痘印的形成主要是黑色素沉澱。

而水膜可以讓我們肌膚表層的老皮，死細胞和角質軟化；其中就包含了表皮的一些黑色素，當我們把他們搽掉後，極富會應為本能反應，加快新城代謝，生產新細胞，這樣每天帶走一點點，生產一點點，痘印能快速的消除不少。

這裡再次強調一下，搽的時候不要太用力哦。

有的人問過，原液水是否能代替純淨水！其實，護膚品是怎樣對面板起作用的呢？

它們的成分是大部分作用在肌膚上，少數滲透到裡層，還有極少數可能會流轉在我們身體裡面。如果原液水能夠被吃下去、被人體給分解，那麼能吃的原液水是完全可以的，而最後一種增生性凸疤痘痕，這是因個人的體質造成的。

痘痘消掉之後還留下一個紅腫的痘痕，難消不說，稍微刺激，還會重新長痘痘，只有靠醫療手段才能去掉吧，水膜估計無能為力。

最最最後在說一點，晚上十點到凌晨兩點之間，我們睡眠之後，體內分解黑色素會加快。

有痘印的人，必須要睡美容覺，妹紙們有木有發現熬夜的人肌膚都很暗沉，長期熬夜的有幾個白，還有就是維生素C，也能有助於分解黑色素。

補充維C水果才是王道。首選獼猴桃，維生素C最多。 運動排汗，這個大家應該都懂了吧。

記住，內外兼修，才會讓肌膚徹底改善！

可以。一般長痘痘的人群看上去面板出油較重，但實際上還是缺水的。可以使用一些保溼的面膜，一是幫助面板保持水分，二是對痘痘也會有緩解的作用。次數不用過於頻繁，每週2-3次即可。