一天出門玩，一天宅家玩，或者兩天都出去玩/兩天都宅家。總之，看書、做飯、睡覺、追劇。。。幹啥都好，既不會覺得一週上班時間久，也不會覺得休息時間不夠，且休且珍惜。

——經歷過雙休的單休人親身體會

很高興回答這個問題 如果是我的話 工作日已經很辛苦了 關鍵是要早早起床 作為起床困難戶的我一定在休息日的第一天睡到自然醒 然後醒來開始宅家刷劇 刷綜藝的一天 第二天的休息日我會選擇上午洗衣服 打掃衛生 中午下午和盆友出去吃大餐 看電影什麼的 雙休日的安排是不是很棒呀～

雙休一般會在家看書，休息一下身體，補充一下文化食糧。

最近在看作家李洱的長篇小說《應物兄》。

《應物兄》是李洱創作的長篇小說，首發於2018年《收穫》長篇專號秋卷和冬卷，由人民文學出版社於2018年12月出版。2019年，獲得第十屆茅盾文學獎。

小說圍繞濟州大學儒學研究院籌備成立和迎接儒學大師程濟世“落葉歸根”兩件事，以“應物兄”作為軸心人物，上下勾連、左右觸及，相關各色人等漸次登場，描繪了一幅豐富多彩的當代社會特別是知識分子生活畫卷。

李洱，男，作家，1966年生於河南濟源。曾在高校任教多年，現為《莽原》雜誌副主編，中國現代文學館副館長[1]。

著有《饒舌的啞巴》、《遺忘》等小說集多部，長篇小說《花腔》、《石榴樹上結櫻桃》、《應物兄》[2]。 2019年8月16日，憑藉作品《應物兄》獲得第十屆茅盾文學獎。

雙休日對我來說大部分時間在廚房裡，因為小神獸週末在家，會多準備一點好吃的美食。也會一起出去戶外小小的鍛鍊鍛鍊

雙休可以做的事情可多了，但通常很多人都會覺得，雙休會有些無聊，忙碌了一個星期之後，即使已經睡醒了，也躺在床上不想起來，因為也不知道自己可以做些什麼，是嗎？

上面那個是不是你，哈哈哈~

其實可以做的事情還是很多的，比如：

1、可以去鍛鍊一下身體，忙碌了一個星期，在電腦前坐了五天，放假的時候，就別攤在沙發上了，你可以選擇去跑步、健身、爬山、練瑜伽、跳舞等等，身體才是革命的本錢。

有的人會說，鍛鍊身體好累的。那是因為你已經很久沒有運動過啦，快去樓下運動起來吧~

2、可以學習一項技能。所謂技不壓身嘛，多學點東西總是好的，學習東西也不一定就是說，有用的才學，沒用的就不學，因為誰也不知道你現在學的東西，以後有沒有用呢？時代變化的太快啦。所以可以利用雙休的額時間，進修自己，去考證也好，去學習些什麼也好，總比攤在沙發上刷手機來的強。

3、多陪陪父母。雙休的時候，也不要忘了多陪陪父母哦，和父母聊聊天，說說話，他們也需要你們的陪伴。

你呢？你雙休的時候會選擇幹什麼呢？

啊，從畢業到現在從來沒體會雙休！你居然問我雙休！我一天工作九個小時，一週工作七天，一年到頭一天假都沒有，不然就是請假扣工資！

雙休！搞笑！

我的雙休我做主。

首先忙碌了一週了，放鬆心情睡一個懶覺；

其次是平常沒時間回老家，可以回老家看一下自己的父母。

如果再有時間，做自己一些喜歡的事情，比如說釣釣魚，還有打打乒乓球等體育活動，既鍛鍊了身體也愉悅了心情。

最後，嗯，到超市購些物，為下一週上班做準備吧。

雙休的話，可以調整自己的精神狀態。陪陪家人，陪陪孩子。放鬆心情，為下一週的工作做些精神準備。我覺得主要是還是放鬆。

雙休是我們自己安排時間最好的機會，拿出一天來整理房間，或者出門散心，另外一天給自己充電技能，讓自己有所成長，不然每天止步不前，重複一天天上班工作，那人生更加無聊了

雙休第一天，一般選擇運動與休閒。

週六上午會起床晚一些，然後與三五好友約一場羽毛球。打完球，一般會在小餐館聚個餐。吃飽喝足，便也快傍晚了。有時會出去按個摩泡下腳，更多的時候會陪老婆孩子，一家人逛逛美食街。

雙休第二天，一般會選擇閱讀，及整理第二天上班的思路。

對於職場人來說，工作始終是第一位的，不管你情不情願，有些思考及工作還是會帶回家的。

如上就是我的雙休安排。

我已退休在家，全是雙休日。在職時雙休的選擇二件事：一是幹家務活；二是帶孩子出去玩。帶孩子出去玩的機率大一些。

第一：睡大覺

第二：休息

第三：郊區玩

第四：吃大餐

第五：收心準備新一週上班

昨天又一條不幸的訊息讓我們震驚，大亞聖象（上市公司）6月1日早間公告，公司董事長陳曉龍先生因突發疾病，醫治無效，於2020年5月31日不幸逝世。陳曉龍生於1976年，也就是突然離世時才44歲。

相信大家已經獲知了許多英年早逝的企業家的資訊，我們不禁為這些人扼腕嘆息！也有許多上班族由於工作壓力大而得抑鬱症或者是在深夜猝死的訊息。

工作強度大，壓力大，哪怕掙的錢再多我也不會以生命健康的代價來換。大家都明白這個道理:金錢買不來健康，留得青山在，不怕沒柴燒。我不想前半輩子拿命賺錢，後半輩子拿我掙的錢來維持我的生命。

我們雖然都要工作，但並不是工作機器，我們有情感關懷，娛樂需求等等。這些都是讓我們可以更好地生活在這個社會的基礎，就像現在很多人提的“佛系生活”一樣，既要努力工作，也要好好生活。

有的人自己不想休息。這裡面有位高權重者，不敢休息。害怕自己分管的工作地域內出現重大事故，或者工作進度跟不上，需要在休息日去督查。還有一些各色各類的志願者，利用自己的休息日去為需要幫助的人提供服務。這一部分人是真忙人。

有的人想休息，但被迫工作。因為領導要來檢查，所以雙休日必須加班。還有一部分人，因在工作崗位上分管的工作確實太多，在工作日完成不了，需要在雙休日加班。一些低收入人群，或者是一人工作養活全家的體力勞動者，他們也想休息，但是生活不允許他休息。

還有一些人是“形式主義”的雙休日不休息。是為了迎合領導的胃口。什麼“5+2”，“白+黑”，“星期六絕對不休息，星期日休息不保證”。那麼到辦公室幹什麼？網上瀏覽新聞，或者網上聊天。還可以到處吹噓“我忙死了，星期天都來加班”。

雙休日休息，要從領導帶頭，休息好才能工作幹得好。避免一切形式主義的加班。特別是上班期間站站看看；刷臉打卡，簽完一天；下到基層，拍張照片；工作聚餐，有人買單；菸酒照搞，虛假報單；誰要不服，小鞋一穿。

工作是為了更好的生活，雙休日都不能休息那又為什麼要設雙休日呢？生活不是為工作服務的。人生中不是隻有工作一件事。我們還有父母、子女、朋友。我們常常犧牲親情去工作又為了什麼？就像農民工別妻離子外出打工，結果妻子離家出走，孩子學業荒廢，這是我們真心需要的工作嗎？這樣的工作對社會有益嗎？我們還要學習新的知識。我們更要勞逸結合。實現中國夢的偉大目標，不是一蹴而就的，還要我們粳稻的思考，更多的科學實施。我們應該做到“事半功倍”，而不是“人浮於事”。

雙休，休息吧！

之前工作的時候很少有雙休的，出來工作了十多年了，就是2011年在浙江的一家公司有過雙休，但是隻在哪裡工作了差不多一年時間，其它的公司上班時基本是單休，有的還是每個月休兩天的，所以我非常羨慕人家工作是雙休的。

雙休可以選擇做很多事吖！想提升自己能力的可以利用週末時間多看書，或者報個培訓班來學下新知識，想多賺點錢的可以去做個兼職，和家人在一起的可以多陪陪家人，或者帶家人去逛逛街放鬆下。

雙休日是廣大上班族最開心的兩天，對於不同年齡的朋友可能選擇的事務會有所不同，但我覺得共同一致的選擇首先應該是好好休息一下、放鬆一下。雙休日這兩天我都是比工作日5天遲起1個多小時，起床洗漱後就是弄早餐，給自己及全家做個好的早餐，因為平時早餐都是馬虎對待，有時麵條，有時外面早點。早餐後就去菜場選購菜品，做個豐盛一點的正餐慰勞一下自已和全家。雙休日打掃家庭衛生和清洗衣物是每週必備的，有時也會走親訪友小聚一下，有時天氣好也會駕車去附近幾十公里處遊覽一次。人這一生就這樣在工作中忙忙碌碌，在雙休日簡簡單單中就度完了光陰。其實，雙休日最會選擇的還是居家休息，恢復元氣。哈哈！你們是如何度過的呢？請留言交流，謝謝！

如果工作可以雙休的話，

我會自己做一頓豐盛的菜餚。

可能是基因遺傳的強大。我媽做飯特別好吃，我也很好的繼承這一優良基因。天生會有一手好廚藝，最主要的是我對於做飯也有一種積極的熱情。

從疫情開始，我就開始每天堅持自己做飯一直到現在。

當做飯成為一種習慣過後，你會發現自己的方方面面都潛移默化的發生變化。

由於上班，外加做飯，現在每天六點半就自然醒了，晚上十點左右就會自己催眠自己睡覺，告訴自己明天還要早起做飯。現在我發現其實早睡早起其實並不困難。

做飯頭天晚上睡覺的時候，躺在床上就要規劃明天準備做什麼，冰箱裡還有什麼食材，在有限的時間裡，我先做什麼，然後做什麼，什麼樣的步驟才是最優解。凡事預則立，不預則廢。底層邏輯慢慢的會從生活中延生到工作中，讓自己的工作和生活井然有序的進行著。

最重要的是可以鍛鍊一個人的耐心。如果一個人能靜下心來每天做飯，相信再也沒有其它事會激怒他做出失去教養的事。做飯，從規劃，買菜，洗菜，切菜，下鍋，到最後洗碗。每個步驟按部就班，耐心的對待食材，足夠教會你對待身邊的人和狗。

雙休的話，我一定會做一頓豐盛的家宴。

關於雙休日，要結合自己的實際情況，辯證分析，具體問題具體分析。

目前中國社會存在二元結構，分為有公職的和無公職的。公職人員例如公務員、教師、國企員工、外企高管，都希望假期假日越多越好。私營企業主和個體工商戶都惜時如金，恨不得能夠每天天不黑，白天黑夜輪流轉，多賺點辛苦錢，賴以養家餬口。別站著說話不腰疼，在溫飽和生存面前，何談人權和尊嚴？

筆者多次去歐洲旅遊，耳聞目睹略知皮毛。歐洲國家都有完善的失業救濟和教育醫療保障制度，貧富差距相對不大，市民的生活壓力相對很小。人們充分享受週末時光，商業店鋪絕對禁止週末營業，安逸的週末生活就是根本。千萬不要嘲笑歐洲人懶惰，那是歐洲人幾百年來固有的生活方式。

作為我個人來講，房貸、車貸、卡貸壓力山大，但是週末基本不去上班。在家陪家人聊天，一日三餐研究美食，到海邊公園走走逛逛，享受與家人共同度過的時光。錢畢竟是身外之物，身體健康和家庭和諧，才是自己應該堅持的根本。

1995年之前，我國實行的是單休日，上班族們把一週的家務活都放在週日去幹，整個週日都好像“戰鬥”，搞得比上班還要疲勞。1995年之後，國家開始實行雙休日工作制，才真正給勞動者帶來福音。才讓我們有了真正的屬於自己的生活。

雙休日，我們會怎麼渡過呢？

1、讓自己的身心徹底地放鬆一下。

一週之中，每天匆匆忙忙，也許有時加班很晚，回家還要做飯照顧孩子，搞得一天都疲憊不堪。可能有時工作進展的不順利，有時領導對自己不滿意，可能還會和同時有些磕磕碰碰，如果你是教師的話，有幾個學生的行為可能讓你怒氣難消……到了週日，最需要的就是美美的睡一覺，即使陽光透過窗簾，映照在床上，醒來也不起床，或眯起眼睛，任憑時光在自己身邊悄悄地流淌，或拿起一本書，讓書中一段優美的文字在自己的腦中氤氳……這時你會感到自己身心的徹底放鬆。

2、美化家中的環境。

一週了，桌椅上、地板上也許會蒙上灰塵，拖拖地，擦擦桌椅，也給自己的家換個新面貌。看看養的花卉是否長出了花蕾，是否長出的新綠，澆水、修剪中讓自己的家庭的環境更加清潔，也更能讓自己的心情愉悅。

3、更多的時間去陪陪孩子

孩子的成長是每個家庭的大事。陪孩子做作業大概是一項最繁重的任務，孩子這一週內是否有了退步，是否有必要和老師交流一下，是否讓孩子去上輔導班，是否讓孩子去練琴，是否帶孩子去旅遊，讓其親近一下大自然，是否帶孩子去一趟書店，讓書籍陶冶孩子的情操……孩子成長時期，週日花更多的時間去陪陪孩子是是重中之重的事。

4、去陪陪父母

老人無論居住在喧囂的城市還是僻靜的農村，父母的房子裡開始變得空蕩蕩的了， “將出牽衣送，未歸倚閣望”， 他們最大的痛苦就是寂寞。帶上家人一起回家陪父母吃頓飯。既聯絡了家人之間的感情，也陪父母聊聊天，說說話。把摯愛留給父母，讓幸福陪伴老人。

年齡不同，家庭不同，地點不同……每個人在雙休日的安排會不盡相同，去學習提升一下自己的工作能力，約上好友看看水，爬爬山，山去健身場所，活動活動筋骨，可以緩解一下工作的壓力，和家人或朋友一起去看看電影，聽場音樂會……但願每個人，都能有一個快樂有意義的雙休日。

我國的雙休，已經實行了二十多年了，但大都侷限在事業單位和大型的企業，農民工沒有雙休，下面小企業的工人沒有雙休，趕工程進度的工人沒有雙休，......雙休日的制度惠及每一位公民，還任重道遠，隨著國家經濟建設的發展，在不久的將來，全民雙休的日子就會來到。

沒有哪個人不知道休息對身體健康的重要性。如果有條件享受雙休，帶著老婆和孩子去遊樂園玩一天，或出去旅遊一下，是多麼高興的事啊。

我如果是拿月工資的，雙休不影響收入的話，當然喜歡雙休了。

可是我的收入只能以天來算，微薄的收入，僅能勉強維持溫飽而已，正象李總理說的，全國還有6億人月收入僅1000多元，你讓他們選雙休，不是要命嗎?

雙休不雙休，要看個人實際情況了。條件好的可以雙休，條件次點的可以單休，條件再差的你就只能是生命不息，戰鬥不止了。