從古人的書寫方式來看，便可知其原因，古人在書寫時，是由上至下、從右到左，寫的時候如果不懸肘，那豈不是弄得袖子上到處都是。另外有人說如果邊寫邊擦不就好了，我想本來毛筆書寫就已經很慢了，邊寫邊檫，豈不是浪費時間，如遇緊急公務、科舉考試等，等你寫完，估計黃花菜都涼了。

功道自然成熟能生巧。古人從小學認字寫字開始就一直使用毛筆。那麼它們是對毛筆的使用就像我們現在用筷子。你說我們現在用筷子還有誰不能懸肘嗎？哈哈

誰看到古人寫字了，現在講書法的不都是異想天開揣測古人嗎？懸肘寫字肯定和寫字大小、熟練程度以及字型形式有關，最根本的得符合人的身體機構，肯定不是找“虐”。

我也是書法初學者個人觀點。

一是：古人書寫習慣是從右至左穿著都是長袍長袖，懸肘是為了袖子不被粘墨。

二是：懸肘可以顧全大局，有利於在書寫時候進行通篇章法佈局，在筆勢，氣勢，疏密上有宏觀的把握，有利於寫出相對完美的書法作品。

三是：道法自然，懸肘書寫可以盡顯筆勢筆鋒，即能體現力透紙背又能彰顯柔和連貫之美。

古人懸肘書法，是法寫習慣和方式決定的，字越大越要懸肘。而小楷也懸肘，多是行書。小楷不提倡懸肘，也沒必要，關鍵是字寫得好就行，形式不能大於內容，否則會本末倒置。懸肘與不懸肘，最終落腳點在字上，欣賞的最後者，而非前者。

古人書寫為何懸肘？是全部懸肘還是部分懸肘？甚至寫蠅頭小楷亦是懸肘而書？不能一概而論！

其實，古人書寫，以懸腕者居多，懸肘者較小，除非是寫榜書大字，才會採用懸肘。

這是由古人書寫應用的條件和書寫應用的習慣而決定的。

眾所周知，我們現在日常應用的漢字，追根溯源，最早是甲骨文，是以刻畫為主的。甲骨文以降至活字印刷術出現，其間或刻或銘或書，均遵從了自上而下、自右至左的書寫順序。這種書寫和文字編排方式，大概是受古代竹簡編纂成書冊，即所謂“汗青”的影響，從而固化了古人的書寫、閱讀習慣，並傳承影響到後人。基於這種文字展現形式，以及從硬筆刻畫轉換成軟筆書寫，為有效避免撰書過程中手掌、袖口等因素對書寫成果的不利影響，自然而然，“提腕懸肘”便成為了毛筆書寫的一個特定規範。

古人書寫提腕為多、懸肘為少的另一個原因，在於紙張尺幅不大，且成本高昂。這一點，我們可以從古人遺饋給我們的尺牘來印證。惜墨如金的名尺牘，基本上都是小紙張、小字型，鮮見大字、巨字，並不追求所謂的“展覽效果”和“視覺衝擊力”。因而，在運筆把控上，懸腕足矣。

至於“蠅頭小楷都懸肘勁書”，不能說沒有，但肯定是極為罕見的。因為，這不僅不必要，反而增加了控筆難度。除非是以此方法來“鍊金”或“博彩”。即便如此，也會用輔助的方法來控制手臂的活動範圍，譬如左手託臂之類。

這個問題不成立，誰說古人全懸肘的，蠅頭小楷懸肘更是無稽之談。很多人把懸肘作為判斷書法功力深淺的依據，這是荒謬的。

俗話說，殺雞焉用牛刀，能用指和腕解決的事，幹嘛非要用肘呢。小楷一次個幾百字，你懸肘試試，不累死你才怪。

總之，《書法拍案驚奇》觀點:不要迷信，不要道聽途說，建議多思考，多嘗試，謠言止於智者。

這個問題你說的不對，古人寫書法除大草和在墻上寫書法外，一般寫字都是懸腕，而不是懸肘。古人很少寫四呎，六尺，八呎，丈二的大幅書法，特別是篇幅比較小的書卷作品，一般都是懸腕而不是懸肘書寫。

懸肘寫字是當時沒有桌子和椅子造成的一種書寫方式，恰恰是這種書寫方式造就了書法的最輝煌時代，這種書寫方式至於宋代。

桌子一開始叫案，慢慢演化後才叫桌子。桌子和椅子的演化可以說是中國發展史的一部分，從無倒有，從低到高，從單一的式樣發展到如今的多種多樣，品種繁多。伴隨著社會的發展而發展，不斷的在進步。

在桌子和椅子沒有完善前，古人寫字都是一手拿紙一手拿筆，懸空著相互配合著寫字。就是這種寫字方法好處多多，可以靈活使用腕、肘、臂膀三者任意切換、相互配合、輾轉騰挪、八面出鋒、無拘無束、靈活多變。這種書寫方式可以任意寫大、中、小字，沒有一點約束。懸肘寫小字，更不在話下，可以說信手拈來。

懸肘寫字也是中國書法最輝煌的時代，魏晉時代和唐代是中國書法的兩座高峰，各具特色，至今無法超越。

可惜的是桌子和椅子的發展，雖然使人更舒服了，就是這種舒服改變了寫字的方式，不在懸肘寫字了，這就約束了肘和臂，剩下用腕在寫字，缺少了更多的靈活性，把手極限在方寸之間，不能大開大合，漸漸僵化拘謹，書法也慢慢走了下坡路，越來越差，一代不如一代。

所以學習書法的人一定要懸肘寫字，一但領悟到懸肘寫字的真諦，也就是會當凌絕頂，一覽眾山小之時。

1.古人書寫是從右向左2.古人衣袖肥大。因為這兩點，如果不懸肘會弄髒衣袖，更糟糕的是會弄花剛書寫墨跡未乾的字。純主觀臆斷，接受反駁。

你的根據從哪裡來的？懸腕能夠做到蠅頭小楷的書寫。若懸肘，就是整個手都不接觸到桌面，我們不說寫字，空手坐在桌子旁，懸起手來試試看，能堅持幾分鐘。

我們是人，古人也是人，古人可能比我們現代人的韌性強幾倍，假如我們能堅持十分鐘，古人比我們強十倍，堅持一百分鐘，不到兩個小時。趙孟頫日書萬字，也不是兩個小時就能搞定得了的事。懸一天的手？開玩笑。地心的引力對所有人都有作用。手懸起來會酸，會麻，會僵硬到無力支撐的。

古人寫字，通常是長篇大論的書寫。特別是從事圖書編撰整理工作的人。比如著名的《永樂大典》，《四庫全書》，更久遠的《敦煌寫經》，全是手抄完成。現代人一天寫三五百字的人，就已經是被認為了不起的事，這點字，古人憋著泡尿的功夫就寫完。

懸肘和懸腕，在忍耐力方面是完全不一樣。你可能把懸腕當成了懸肘。蠅頭小楷，也沒必要懸時書寫。懸肘書，要看書體和字的大小。行書，草書和一寸以上的字，是必須要懸肘，蠅頭小楷懸腕即可。

在晉代之前，沒有現在的高桌椅，只有矮几，人們寫字往往左手託紙，右手三指執筆（類似現在鋼筆執法）書寫。他沒辦法不懸肘。

因為搞書法的，講究的是指，腕，肘，臂，肩，腰，臀七個用力層次。從小到蠅頭的小楷，到大道盈米的方字。均由這幾個支點發力的。因為枕肘，只適合於小楷。其它的由於紙張，字形的增大而稍顯礙事了。比如怕手臂碰上了寫好的字墨，弄髒了作品。又怕手腕的固定化，影響了運筆的界限。不利於指法的發揮：揮灑自如。懸肘，只有懸肘，才能靈活自如，將筆的極限發揮到極處，行草書法就如練劍，既要有力又要飛快。還要恰到好處。如果一個練劍的人，你把他的手腕捆綁在一個固定的樹上，他的劍必然要受到捆綁區域的限制。束縛了他的發揮的充分。特別是狂草。龍飛鳳舞，更需要揮筆的自如了。練習者並不是一上來就能達到的。所以，懸肘是書法方式還是有一定的科學依據的。儘管初學者達不到，會隨著你的經驗慢慢的去適當的。要想讓筆墨入木三分，力透紙背，懸肘還是完全有必要的。

這得從書法的本質說起，書法藝術是線條藝術，講究線條的舒展流暢、收放有度、粗細交替，以求線條行雲流水，張力十足，因此，書法的精髓就在於懸腕。懸腕可以讓手有更靈活的活動空間，這與書法的藝術本質相得益彰。

我們看很多古代書法家的著作或傳記，亦會或多或少有說到執筆方式的內容，有說到關於懸腕的問題，古人寫書法都是懸腕的多，幾乎沒有枕腕書寫的，如果有枕腕書寫，那是被歧視的。

時至當下，寫書法真正的高手，也都是以懸腕書寫居多，因為他們深入領悟書法精髓的東西，深諳懸腕書寫益處良多。所以枕腕這種基礎的書寫方式自己被他們摒棄。

也不是說枕腕就不好，個人認為枕腕是學習書法的入門墊腳石，很多人初學書法，手還沒有定力，經過一段時間的練習，當掌握書寫力度和方式後，自然就應該變為懸腕書寫，如果學了一兩年甚至更長，依然還是用枕腕書法，那枕腕就會變成你書法路上的絆腳石，會阻礙你探索書法精髓的道路。

有的人寫了大半輩子書法，依然用枕腕，這種人基本可以判定沒有多少書法天賦，只是把書法變成了寫字罷了，這些人甚至不以為然洋洋自得，當然，每個人都有自己的選擇權利，那就讓他們陶醉在自我滿足的世界中去吧，這畢竟比陶醉在寫江湖體的“大師”們好一些。

最後祝願大家在學習書法的路上順順利利，每天都有進步，養成良好的書寫習慣，會讓你在學習書法的路上快馬加鞭。我寫書法，基本也是懸腕的多，掌握好懸腕書寫的技巧，你會發現原來書法還有很多精彩的東西！

因為唐代以前室內傢俱無高桌子，只有小矮几，每人用一個，席地而坐。是自然懸肘寫字，無論大小字均如此，所以自魏晉至唐代書法代代精彩，發展到唐代狂草最高峰。

宋代以後使用高桌高椅，文人寫字方便了，手臂可以放在桌子上，不用懸肘了。但是學書法仍然是懸肘運腕，大小字同樣如此，見米芾論書文章。米芾自己寫蠅頭小楷也是懸肘的。

宋以後書法難以高古，是與很多人偷懶用實用書法的寫法練字，不能懸肘運腕有關。

有人以為懸肘寫書法很難，寫小字更難，那麼唐代以前一千多年人們不都是那樣寫的？而且書法水平極高，是懸樑吊帶吊著手臂寫出來的嗎？

我們教學生練書法一律端坐直身，五指執筆，懸肘運腕，練寫大字。寫小字名款不換筆，仍懸肘。有學員想練小楷，告訴他們米芾寫小楷也是懸肘，有的學員就堅持懸肘練小楷，同樣寫得很好，雖然剛練時寫得歪歪扭扭，習慣了就能終生受用。

別人不敢講，王羲之寫十七帖肯定是懸肘。我從去年底開始懸肘寫字，為的是氣息貫通。一開始不適應，時間長了也就習慣了。

寫字一定要懸肘，這個提法有問題。

初學書法當學大字，寫大字懸肘，肯定是對的。因為寫大字，人要站著，自然就懸肘了，即使是坐著寫大字，也要懸肘，這樣便於大臂小臂和手腕全部發力，寫出來的字就有力度，同時，也便於靈活使轉，把面積照顧到每一個筆畫。

但是對於小楷，一定要永懸腕，我覺得沒有必要。寫小楷，不需要用小臂大臂的力量，只需要用手腕和手指的力量即可，可以枕腕書寫。對於蠅頭小楷，可以像拿鋼筆一樣寫字，握筆也是的，充分利用大拇指食指中指的力量。

關於握筆，我要說，執筆無定法，只要好用順手即可。不要糾結什麼懸肘，懸腕，枕腕等等。中國蘭亭獎獲得者殘疾人張文佑先生，沒有雙臂，用嘴銜住毛筆，即可以寫大字，也可以寫蠅頭小楷，寫得精美絕倫，那才是絕活。費新我，用左手寫字，寫得古拙老辣，別具一格，哪管什麼左手右手執筆？

所以，寫毛筆字，怎麼握筆，用那隻手寫是次要的，重要的是你的字寫得好才是重要的。即使你握筆姿勢正確優美，可是你的字不美也是白搭，張文佑的嘴巴書法，就是最好的明證。

桌子不普及前，古人懸肘書寫。但是左右手配合，左手執簡牘，右手執筆。並不難。桌子普及後，寫小字恐怕沒有必要懸肘了。當然，偶爾在特殊場合也會有。"倚馬立就″便是這樣！