1、注意飲食：飲食調節是治療痛經的基礎，平時要避免過甜或過鹹的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，雞肉、魚肉，月經前和經期禁酒並補充鈣、鉀及鎂等礦物質。

2、注意保暖：女性痛經很多因為子宮受冷，經血不暢引發，所以女性腰腹部保暖非常重要。

3、適當運動：可以多多進行慢跑，快走等緩和行運動，不過經期期間要避免運動過大過累，太激烈的運動反而會加重痛經。

以上就是痛經需要注意的幾點，另外如果在備孕的階段的話還是建議儘量的不要用藥，以免對藥物產生依賴性。

1女性痛經，大多是因為宮寒，但是如果你近期，打算要孩子，個人建議，你還是去醫院找，婦科醫生檢查一下，什麼原因造成痛經。治療好了再考慮要孩子。

2就是不要，孩子也應該治療好，這樣來的時候就不那麼痛苦了。找出原因了。醫生會根據情況，給你治療方案，醫生會告訴你，會不會影響懷孕。

痛經分原發性痛經和繼發性痛經。你結婚後還痛經，一般都是繼發性痛經，即由於某個疾病導致痛經，大多數是子宮內膜異位症，當然也有其他疾病。建議去醫院做b超檢查。

如果是子宮內膜異位症，會影響懷孕。懷孕可以緩解症狀。

痛經原因很多，子宮內膜異位做為一種常見婦科疾病會導孜痛經。也會影響懷孕。

如果婚後夫妻生活正常一年以上都不孕，還伴有痛經，要儘早去醫院排查。早治療，早妊娠。

吃止痛藥會影響，懷孕前最好不要吃藥，會影響寶寶的發育。

痛經說明體寒，建議找中醫調理一下，三個月後再懷孕。

是藥三分毒，有的人不知道自己懷孕吃了感冒藥都害怕得要流掉呢

　　生活之中很多女性朋友都會出現痛經這種問題，但是有的女性的痛經在婚後就會自然消失，但是有的女性的痛經在婚後仍然存在，很多女性對於這個問題很是不解，其實要是婚後痛經仍舊存在的話，很可能是婦科疾病造成的，下面主要介紹一下婚後女性仍然痛經是什麼原因?

　　1、盆腔炎：盆腔炎是一種比較常見的婦科疾病，通常是由於性生活紊亂引起的，大部分盆腔炎是由於陰道內的病原體上行感染引起的，如果女性生殖器官及其周圍組織出現炎症，很容易擴散感染到其他器官，很多女性出現痛經就是婦科炎症引起的。

　　2、婦科腫瘤：宮頸癌是最常見的惡性腫瘤，會引起陰道流血及白帶增多，和慢性宮頸炎很難區別，容易被忽略或漏診。腫瘤生長迅速，容易擴散，早期很難發現，通常在婦科檢查發現時，腫瘤已經長得很大了，隨著病程的發展還會引起下腹不適或盆腔下墜，出現噁心、胃部不適等類似痛經的症狀。

　　3、內膜異位症：內膜異位症患者在月經期間因經血不能外流而引起疼痛，如果異位的組織和周圍鄰近組織發生粘連，就會加重痛經的症狀，檢查時可發現子宮增大，質地較硬，活動較差，出現不規則的結節或包塊，觸痛明顯。

　　總之，要是女性婚後痛經消失的話，女性就是生理性痛經，要是婚後痛經仍然存在的話，就是病理性痛經，痛經就是因為上面介紹的這些疾病造成的，此時女性需要做的就是要及時就醫進行治療，從而早點遠離婦科疾病對於女性健康的危害。