看你是身累還是心累？如果是身累，當這段時間過主要工作完成了，這是階段性的工作，適度調節一下就好了，不過再忙都要勞逸結合，注意身體。有句話：身體是革命的本錢。身體才是持續工作的源源不斷的動力。如果心累，就得自身找原因了，是某一件事，還是某一個人？心累最終看自己解決，自己從其中走出來。實在不行還尋求外界的幫助…記住心累一定得自我調節，“健忘和笑點低真是快樂的標配哦”。

首先，要承認生活的不易而後的風風火火，短暫的停留，也許，美好的不期邂逅。停留的時間，可能被認為是浪費，其實可曾想過，在短暫中的休整，其實是對付累最好的解脫。但不要太長，難免心生惰性。

首先要調整好心態，要用積極向上的心態來面對生活。人生中難免遇到溝溝坎坎、起起落落和各中磨難，只要咬牙堅持下去，就是發現柳暗花明又一春。再回頭看時，經歷過的磨難根本不算什麼，還能讓你增添幾分自信，今後更懂得珍惜來之不易的幸福；其次，還要善於發現生活中的美好。累只是暫時的，可以透過多種方式讓身心得到休息和放鬆。比如看場電影、做個美容或按摩、找朋友聊天、去旅遊和購物……生活除了累，還有鮮花、咖啡、美酒佳餚、詩意和遠方……再者，凡事還要學會拿得起，放得下。人不能成天讓煩惱困擾，不管它，車到山前必有路。

生活對誰都不容易，你羨慕別人名車豪宅，別人羨慕你自由自在。沒人懂你的快樂，也沒人懂你的悲傷。我們一生的煩惱一身的疲憊原來是因為慾望太強攀比過度所致。要想不累，就要學會放鬆。身累就歇歇，讓身體舒緩得以休眠；心累就解壓，深呼吸讓心歸零。生活貴在張馳有度

在我們的一生中，總會有那麼一瞬間，突然覺得生活好累，總會有那麼一個時刻，說不上有什麼煩心事，卻會莫名的不開心，也總有那麼一秒鐘，想拋開眼前所有的擔子，去一個沒人認識的地方，過一種不一樣的生活，生活，總是讓人奔波讓人累。忙著賺錢、忙著養家、忙著應付人情世故。太累了，就停下來歇歇,別把自己逼得太緊了。心煩了，就做點放縱的事，也不要覺得愧疚。人無完人，誰還沒有累的時候？金無赤足，誰還沒有煩心的時候？俗話說，人生除了生死，都是小事，遇事想開一點，生活便沒想象中那麼難。我們都不是超人，哪能事事如意，樣樣順心，一生太短，別忘了要對自己好一點，千萬別活得太累了！

如果生活的壓力讓你覺得很累，再如果你可以堅持下去，那生活的壓力對你來說就不算是壓力，而是通往成功的試金石。再再如果你不可以堅持下去，那麼請你放慢生活的腳步，讓自己小憩一會，等你準備好了放手一搏，我相信沒有什麼可以壓垮你。成功會為你點贊！！！

朋友，生活艱辛，困苦，覺得好累。願聽你訴說，或許減壓心中的怒火和煩惱。但靜靜的想，身邊的人和事。

人生儘管不如意，向前總有一片天。

堅強，堅信堅持奮鬥總有燦爛曙光。