要想站起來，很簡單！把以前所有的挫折與失敗變成有用的“東西”，這“東西”就是你的“財富”，前進的引擎！成功的密碼！切記:這是要總結經驗與教訓的。

一是從心理上克服困難，不要再自責悔恨，你已經得到了懲罰，一切會重新開始了，而且你不是什麼都沒有，記著還有孩子呢，把孩子健康撫養長大，好好教育，這是你的責任，也是你做的最對的事，你已經在低谷了，肯定不會再差了，要相信以後會越來越好，還要做好排除萬難的從新開始的一切準備。

一是從心理上克服困難，不要再自責悔恨，你已經得到了懲罰，一切會重新開始了，而且你不是什麼都沒有，記著還有孩子呢，把孩子健康撫養長大，好好教育，這是你的責任，也是你做的最對的事，你已經在低谷了，肯定不會再差了，要相信以後會越來越好，還要做好排除萬難的從新開始的一切準備。

我看過這樣一句話: 窮則變，變則通，通則達！

人生不管遭遇怎樣，最重要的還是自己，俗話說得好: 爛泥胡不上牆！

任何時候最可靠的還是自己，只有你自己決定改變，一切才有可能，別人才願意幫助你！

所有的努力都不會白費的，當你真正努力的時候，你已經在前進的路上……

人生坎坷，失敗與成功，都是人生經歷，總結經驗，總結教訓，聳聳肩，從零開始。

失敗是交學費，沒有失敗的痛徹心扉，那有成功的喜悅。

成功前面往往都是崎嶇不平，跌倒爬起，爬起又跌倒，躺會休息下，擦乾辛酸的淚水，重新整裝待發。

人們只看到成功後的輝煌，卻不見途中傷痕累累的鞭策。

一個負債累累的男人，只要心和思想不負債，只要心和思想不頹廢，只要有健康的身體，從零開始，那怕是從負數開始，五年，十年或二十年也是不一樣的人生。

跟你講一個我朋友的故事吧。

他從曾經資產幾十億，在一年不到時間裡，變成了負債一個多億。也曾站在高樓頂上，但最終沒有跳下去。然後想盡一切辦法變賣所有的家產和資產，還被朋友騙。但他沒有氣餒，掉到谷底依然在創業。創業失敗再換專案，全世界各地跑。如今幾年過去了，雖然還有幾千萬沒還上，但是整個人身體健康，精力勃勃，信心滿滿。

既然選擇了做生意，就選擇了風險。既然已經走到這一步，那就把一切扛起來。就算不為自己，也為了你5歲的兒子，還有你年邁的奶奶。

30多歲正當壯年，經歷過風霜雪雨，還能夠談笑風生，揮斥方遒，直面壓力，迎難而上。。。這樣的男人才是真正的男子漢！

人生很長，坎坷太多，不被打倒的，就是贏家！

每個人都有可能經過坎坷難熬，看到你一說賠了很多錢，和賣房賣車還債，我估計有很多人，跟你有同感。我也同樣有過這樣的經歷。所以忍不住在這裡分享一些自身的感受心得。

看到你在文中說你整日活在極度的悔恨當中。並且看到你說你想重新開始，重新振做起來，不想行屍走肉的活著。說明你還是內心有著雄心壯志，有著追求的決心，並沒有就此甘於墮落。

值得讚賞和欣賞的是你有著這份在失敗中崛起的心。那有了這份心，一定會有新的開始，自己關起了一扇門，重新開啟一扇門。30幾歲還是有青春，有機會，有時間的沒有問題！

我只想說的是，最關鍵的一個點。

也是我曾經失敗之後認真反思總結出來的一個至關重要的不二法門。把握好這個閥門，最起碼未來的人生裡不會再一頭栽下去。也起碼不會在涉足危險！

那這個不二法門就是，無論未來你從事任何的事情，從何開始，都可以。哪怕去打工上班，搬磚和泥，也都沒有人會嘲笑的。

深陷這種形勢之下，最關鍵的是放下自己內心的不甘，用堅韌的行動，需要一步一個腳坑，從零開始累積資本。起步一定不要好高騖遠。不要賭博心理。不要浮躁做事。低不下頭降不下身段。人生最大的失敗就是賭徒心裡想。想急於翻身。一念之差。會導致你不但起不來，反而會造成越賭越輸，越急功近利越翻不了身！

為什麼有些人一次又一次的做事投資創業，一次又一次的失敗。反而一次比一次窮？

關鍵就在於貪慾和不明是非，急於求成，急於翻身，賭博心理造成的。一次失敗有有可回頭的機會，如果二次失敗造成的，幾乎就會跌入萬丈深淵，萬劫不復。我在高速上開車的時候，我總結了一個道理：不管你加速多少邁，不管你技術有多好。不管你超越了多少人。到最後目地地發現：勻速才是最快的。

農民工兩口子打工，月薪不過五千。加起來一萬。知足常樂，打工20年買了套一百萬的樓房。

而有年輕氣盛的創業者。卻總想一步登天，一夜之間富有。盲目投資卻一不小心一年賠了一百萬。

算這筆賬的話，那個年輕人一年就賠進去了，20年的青春。

更有甚者，今年賠、明年賠、後年還賠！何日才翻身？

賠錢能打擊人的意志。失敗能夠讓人頹廢。一次可起，多次即垂喪。

看一下自己的大運吧，如果是市場繁榮的時候你起來了，市場下跌的時候你也完了，你要思考一下你曾經的成功最核心的因素到底是什麼，還有沒有這麼好的運氣。如果沒有，本事也不夠大，那就老老實實去上班，普通人就是一個破房子，過完無奈的一生，否則越掙扎可能越慘。

首先來講，我非常同情您的遭遇。已屆不惑之年，妻子離異，獨自帶一個五歲孩子，房子.車子也失之東隅。這樣的現狀確實夠慘的，眼下燃眉之急是找份工作餬口，民以食為天，豪言壯語不能當飯吃。

留得青山在，不怕沒柴燒。

關健是要有信心，一個男人再窮.再落魄都無所謂，主要是夠堅強才行。

目前你已走到人生的十字路口，要麼是自暴自棄，要麼是東山再起。

我作為過來人，對你的經歷深有體會。

我年輕時也是經過數次大起大落的，我在1992年就買了“大哥大”手提電話，可以想象這是什麼概念？那時坐火車時，每逢有來電時，抓起大哥大，整車廂的人都會投來羨慕的眼光。1992擁有“大哥大”，相當於現在擁有私人飛機一樣。但後來兩年後生意失敗，導致連吃飯都成了問題。

我照樣沒有氣餒，甚至最落魄時去垃圾桶翻找可以換錢的廢品。同時又騎著腳踏車走街串巷收廢品，經過兩年努力，終於又有了做生意的本錢，好景不長半年後又被朋友欺騙導致破產。就這樣三起三落，婚姻也是隨同生意場三起三落。最終2002年才慢慢穩定下來，我最感謝的是學會了收廢品這門手藝。我就算再窮，身上一分錢沒有，只要給我一輛人力三輪車，從早到晚賺個200元不是問題。

就是說一個人再窮，只要有志氣.有鬥志，東山再起是遲早的事。怕就怕破罐子破摔，一旦失去信心，那一切都沒用了……

用意志和比別人努力十倍的時間從新開始

2010年把房子押了，跑去越南從事木材生意，

2011年父親重病，陪他治病三個月，又重回越南，治療費是申請信用卡

2012年岳母離世，都回不去送她最後一程

2013年在越南虧損三年回國辦廠，又押了一間房子

2014年被人騙了幾十萬，差點站不起來

2015年借了60萬又準備幹

2016年又重新開廠

去年老婆重病，陪它三個月治療

人生主要還有口氣，就應該去戰鬥

一個負債累累失敗的男人如何從新開始？首先要弄清自己失敗是什麼原因導致的！我們也不清楚你失敗的原因！

你把所有的家產全部敗光了，還欠債，還弄丟了最愛的人！你的人生算是一個很失敗的人！

事業失敗，婚姻失敗！可以說你一點都沒有懂的去珍惜，去維護他。

不知後果，一錯再錯！把家裡的所以的財產全部賣掉，不顧妻兒的安慰！所以說你是一個非常自我的人！

家敗完了才知道後悔自責！最後的底線都沒有守住為什麼要賣掉房子呢！賣了房子妻兒怎麼辦住那裡！

你的失敗啟的深思，想東山再起很難，一 : 因為你手上沒有錢。二 : 因為你還欠債！三 : 因為你精神受了嚴重的打擊，一時難以恢復。如果你想擺脫現在的困鏡一時很難！

首先你要振作起來！要接受 現實，吸取教訓！多看心靈雞湯的書集，多讀讀正能量勵志的書！修復好心靈！

找一份自己喜歡的工作，讓自己動起來了，充實自己，遺忘過去！

只要你很努力沒有什麼辦不成的事！從哪裡跌倒從哪裡爬起來！相信自己一定行！一定能克服一切困難重新站起來！加油！

“一個負債累累失敗的男人如何從新開始"，這個話題是多方面的。“負債"指的是人在金錢物質方面上虧欠別人的。一個負債累累失敗的男人如何從新開始，我覺得那要看當事人的實際情況，如果一個男人是在賭博上又或者不良嗜好方面上輸錢而負債的話，我覺得那是男人咎由自取，活該的結果。賭博是不文明的行為，也是社會上嚴重禁止的行了。如果男人想透過堵博而一夜暴富，不勞而獲從而負債累累失敗了。那麼男人應該及時醒悟，及時改正過來不要再去碰堵，男人應該端正態度好好地找份正經工作，踏踏實實地工作從新開始[微笑]

“一個負債累累失敗的男人如何從新開始"，如果男人是因事業上的失敗而導致負債累累，我覺得男人應該找出問題的原因，分析問題。從哪裡摔倒就從哪裡爬起來。失敗不可怕，可怕的是沒有從新戰鬥的勇氣。只要男人不放棄自己總會有東山再起的那一天，所以當一個人在事業上失敗而所負債累累，我覺得不要氣妥應該從新開始努力工作在自己身體力行的前題下，努力奮鬥把債務還清。為了自己和家人的美好生活而努力著。

作為一個財經工作者，我來與題主探討一下這個問題，失敗已然成了事實，就不再為之感到傷心，勇敢地站起來對面一切，再振著起來，不要放棄，一切都將還有希望。

為何這麼說，因為你還年輕，30多歲的年齡，正是幹事創業的旺盛年齡，有了失敗來可怕，只要從失敗中總結經驗，看是怎麼失敗的，失敗在什麼地方，是管理不善，還是專案投資不準，抑或是受到政策的影響，只有對這些問題都弄清楚之後，才能懂得失敗的緣由。

總結了失敗之後，再根據自己的情況，是否在原來的行業重新開始，或者轉換一下投資專案，從其他自己熟悉的領域進行軍，或者先靜下心來休息一段時間，梳理一下思想情緒。或者給朋友們幫忙，或者去打一段時間的工，重新尋找創業的機會。

總之，不要自暴自棄，只要不放棄，堅定理想與信仰，就一定終有所獲。

一個負債累累失敗的男人如何從新開始？

從你自己的描述中，可以看出你是想要改變的，這就是你前進的動力。

你三十多歲，身體健康，要掙錢養活自己和孩子並沒有那麼難，只要你肯幹，掙錢的機會還是不少。但我個人感覺你比較嚴重的是心理問題。

抑鬱是要靠自己打敗的

抑鬱是心理問題，也是生理問題。進入抑鬱的圈，你剛鼓起的勇氣可能很快就消失了，取而代之的是無所謂和不想幹。

那麼，首先就要克服自己的消極情緒。

調整你的抑鬱。

建議你給自己列一份計劃表。

每天運動1個小時，最好能達到三小時，運動能調節你的情緒。長期堅持可以有效治癒抑鬱。找一份工作，藉助工作讓自己幹起來，忙起來。不管這份工作能掙多少錢，開始做，就是好的開始。與其自己在家裡懊惱，不如去幹體力活。放下面子包袱。人生總有起起落落，陳佩斯當年那麼火，不也去上山種地翻身嗎？褚時健老爺子，古稀之年還創業。失敗太平常了，站起來了，誰也不會去回憶你的失敗。

人生，跟自己的選擇有關。你都想要重新振作，就振作好了。

你的努力不只會照進你的內心，這份努力更會照進孩子的現實，他也會活得更積極更堅定。這些都是你自己稍加努力，就可以創造的巨大財富。

不要小瞧了你自己，更不必介意別人的眼光，你活的是你自己。加油吧！

命在路就在，不死終會出頭。有時候人生就差多堅持一點點，對岸就有可能是柳暗花明。負債累累，妻離子散，悲催點說，算是走投無路了。但換個方向考慮，或許也是另一個開始。想想在失敗以前自己有什麼？大部分人是什麼都沒有，那麼現在的結果也不過是浪費了幾年時光，從頭再來而已，何況這幾年還收貨了無數的社會經驗嘛。

如果是做投資失敗導致負債累累妻離子散，那麼沒有什麼好遺憾，好歹認清了妻子不是可以共赴白頭的物件。如果是賭博失敗了，導致現在的結果，那麼放下賭博的心思，面對自己也得承認自己錯了。洗心革面，對自己狠一點，無論什麼工作，定一個目標，靠自己的能力還完欠債。或許幾年後妻子孩子都還有機會回來。

遇到這樣的事情你也不要傷心，比你慘的人還很多，人這一生會遇到很多無法預知的的事情，我們的生活就是一直在解決問題，一輩子所有的努力都是為未來的無數問題尋找解決的方法。負債目前沒有辦法的時候，只能緩一緩，重新做計劃，先做一點事情，有事幹能夠分散精力，不至於每天無名的煩惱，債務需要慢慢還，面對現實，重頭再來。

記住一點：人生沒有過不去的坎！從小到大我們都在犯錯，也在不斷地改正錯誤，人生就是這樣的一個過程，在錯誤中成長。人的一生，本就沒有平平淡淡，努力過後失敗了，沒有什麼大不了，改變方向還有東山再起的時候。不建議繼續去借，拆東牆補西牆，這樣只會越陷越深。好好找份工作或者其他可以賺錢的途徑，真要找到了適合自己發展的機會，再去考慮借貸也不遲

或許會有很多困難，比如債主催債，法院追償，只要真心還債，自然會有解決的辦法。好歹現在出去找份月入五六千的工作還是很容易的，只要肯吃苦。男人，有點責任心，不要動不動就要死要活的，死了自己一了百了，留下養育自己的雙親，怎麼好意思呢？最窮不過要飯，不死終會出頭。

該穩的時候穩，該賭的時候賭一把，不折騰也是窮，折騰起來了就翻身了，我說的賭並不是賭博，折騰不能突破底限。注重自身修養，古人云，得道者多助，人品好就會常遇貴人。總之調整好心態，不要亂了方寸，也不要太著急，大起就有大落，風雨過後就會有彩虹，祝你出門遇貴人，做事都順利，一切都會好起來的。

我非常理解你的處境，也與你有一樣的感受。但是，生命意義在於自強不息，永不言棄！孩子的成長需要你，父母的晚年需要你！

勇敢些！站起來！

第一，先讓自己靜下來，回到情感清零的狀態，不急不燥、不悲不喜、不恨不愛。給自己兩天的時間，在這兩天裡不接任何電話，不見任何人，靜下來，想清楚自己該做的事情和能做的事情，以及他們的優先順序。

第二，拉下臉皮，放下面子，能幹什麼就幹什麼，能屈能伸為大丈夫！只要賺錢養家幹什麼都不丟人。

第三，一邊幹活養家，一邊總結過去的得失，一邊等待機遇，“君子居易以俟命”。

如果能幫到你，我將非常高興和感恩。