易建聯的身體素質在NBA絕對可以立足，對抗肯定會差一些，但是易建聯的靈活性及投射能力是有一定優勢的，他的自律性在國內頂尖，在NBA也不差，所以現在這個年紀在國內自然是BUG。當年在NBA可以打主力的，後來轉會後邊緣化，回國可能是最好的選擇！

阿聯在2007年參加nba選秀，並在首輪第六順位被雄鹿隊選中，首個賽季阿聯就有場均8.6分和5.2個籃板的資料表現，並與12月份當選最佳新秀，2008-09賽季易建聯被交易到新澤西籃網（現布魯克林籃網）併為球隊效力兩個賽季，阿聯在籃網迎來了自己NBA生涯的巔峰，場均能夠拿到12分、7.2個籃板。

阿聯當年參加NBA選秀時的體側資料為：身高210.82釐米，體重246磅，臂展222.25釐米，全身體脂率僅為3.4%，原地起跳摸高3.56米，跑跳摸高3.67米。這種身體素質在黃種人裡屬於頂級，那麼他的天賦在nba裡屬於什麼級別呢？

NBA模板：凱文加內特和保羅·加索爾

優點：易建聯是優秀的持球進攻者，能夠持球輕鬆突破防守者。他的投籃非常出色，18尺－20尺的中投是他的拿手好戲，還能在比賽中時不時上演精彩的扣籃。籃球智商極高，能夠讓比賽進入他的節奏。與其他大個子球員不同，易建聯還是一位相當不錯的罰球高手，經常能夠參與快攻，速度無可挑剔。易建聯不是傳統的揹筐單打型內線，但是他在低位的轉身跳投威力十足，易建聯出眾的身體條件使得他在爭搶籃板的時候佔據優勢，彈跳力和身體敏捷度非常出色，能夠在防守時給對手造成巨大壓力。考慮到易建聯僅有19歲，因此他還有很多的潛力有待於開發，因此有可能繼續在排行榜上攀升。

缺點：易建聯在NBA的定位是個難題，他缺少傳統內線球員的那種強勁的上肢力量，也沒有一定的三分球能力，如果他能夠提高自己的三分球水準，那麼將是可怕的小前鋒人選，對於他來說當務之急就是必須把自己練得強壯一點。易建聯面筐攻擊的次數要遠遠高於揹筐，在比賽中並不是很喜歡與對手進行身體對抗，如果在低位遇到身體強壯的防守者將會陷入麻煩。值得一提的是關於阿聯的年齡問題，一直都是爭議的焦點，不少人都認為阿聯的實際年齡要比資料顯示的要大。但是並沒有直接的證據顯示阿聯年齡造假。

有人將阿聯和杜蘭特的身材進行對比：

沒有錯！這就是黑人的身材比例，當把杜蘭特和阿聯放在一起的時候，這對比就更鮮明瞭，雖然阿聯個頭比阿杜高一些，但基本都高在脖子以上，而且杜蘭特的腿部長度和胳膊長度明顯更優！腿長意味著有更大的動作幅度，胳膊長意味著更大的控制面積，這樣的身體確實在籃球場上太吃香了。

除了基本身高臂長速度，力量，彈跳，協調性也就是身體控制能力，神經反應速度，平衡能力什麼的，都挺重要，這些阿聯其實都不差。至於所謂球商超高的人，除了姚明之外，王治郅和巴特爾都是球商超高的人，歐洲的球員普遍都有較高的球商，因為平時訓練都有好幾十套戰術甚至上百套戰術，沒有極高的球商，根本打不了歐洲籃球，可這打NBA作用並不大。其實如果不是作為核心，那一定要做藍領的良好心態，否則根本打不了，NBA是不需要那種還成為不了核心，又不肯屈居藍領的人。易建聯是和預期有差距，他在國內是作為核心的人，作為藍領並不適應，而且NBA更需要一些比較純粹的角色球員，只是因為這些原因而沒有選擇打NBA，就被人說攻擊說連看飲水機的實力都沒有，就說球商如何低。

目前來CBA來打球的NBA球星非常多，其中包括斯威夫特和馬丁，這些都是NBA狀元榜眼，其實也就那麼回事，球商和情商還比不了易建聯。所以不必妄自菲薄，易建聯打球比較晚，而且接觸的就是FIBA規則，不適應NBA了也正常，這並不是什麼球商之類的東西，在FIBA打得好又能到NBA打得好的就沒幾個人。

阿聯在08-09賽季，09-10賽季效力於籃網隊，其中08-09賽季卡特也在籃網效力，後來作為易建聯老大哥的卡特曾說了這樣一句話：“他真的非常出色，但卻揹負著太大的壓力，很多人都拿他跟姚明比，這也正是他無法發揮出自己特點的原因。他的性格與姚明截然相反，姚明和隊友關係很好，易建聯卻不善言辭，與隊友關係生疏。”

個人認為，易建聯和姚明都沒有很張揚的個性，都屬於中國人傳統的低調的性格，但姚明作為火箭隊的建隊核心，都是他的隊友主動和姚明去交流，他的幽默和低調的個性會為他贏得更好的人緣。但是易建聯在球隊中的地位並不是特別高，他需要更多地去主動和隊友交流溝通，適應不同的角色和打法，這時不善言辭的阿聯的性格成為了他進步的障礙。

易建聯的身體素質，2007年選秀體測資料：身高2.11米，體重111公斤，臂展222.25釐米，站立摸高283.21釐米，垂直起跳78釐米，助跑起跳90釐米，100米/12秒，手掌長度23釐米，體脂比3.4%（講道理，韋德體脂比是逆天的3.5%，喬丹是3%，當年姚明選秀時是7%），易建聯是NBA迄 今為止第一個體脂比最接近喬丹的人，他只是一個亞洲人，這個身體素質內，可是不只是黑人的平均水準了，已經超越了不少黑人球員了。

阿聯在國內賽場，無論是技術還是身體素質都是頂級的，但如果放在NBA賽場中，可能就要遜色很多，畢竟歐美的體質與亞洲相比還是有需要天然的優勢，但身體素質跟後天的訓練也是有著非常大的關係；如果只是吃老本，職業生涯肯定是走不遠的，這一點可以看看老詹就知道了，可以這麼說：“上場十分鐘，臺下就要療養一小時”。但阿聯在NBA中算是勤勤懇懇的內線球員，也許是歧視問題，才導致沒有在國外賽場發揮出自己真正的實力。

阿聯在2007年參加nba選秀，並在首輪第六順位被雄鹿隊選中，首個賽季阿聯就有場均8.6分和5.2個籃板的資料表現，並與12月份當選最佳新秀，2008-09賽季易建聯被交易到新澤西籃網（現布魯克林籃網）併為球隊效力兩個賽季，阿聯在籃網迎來了自己NBA生涯的巔峰，場均能夠拿到12分、7.2個籃板。

阿聯當年參加NBA選秀時的體側資料為：身高210.82釐米，體重246磅，臂展222.25釐米，全身體脂率僅為3.4%，原地起跳摸高3.56米，跑跳摸高3.67米。這種身體素質在黃種人裡屬於頂級，那麼他的天賦在nba裡屬於什麼級別呢？

NBA模板：凱文加內特和保羅·加索爾。

優點：易建聯是優秀的持球進攻者，能夠持球輕鬆突破防守者。他的投籃非常出色，18尺－20尺的中投是他的拿手好戲，還能在比賽中時不時上演精彩的扣籃。籃球智商極高，能夠讓比賽進入他的節奏。與其他大個子球員不同，易建聯還是一位相當不錯的罰球高手，經常能夠參與快攻，速度無可挑剔。易建聯不是傳統的揹筐單打型內線，但是他在低位的轉身跳投威力十足，易建聯出眾的身體條件使得他在爭搶籃板的時候佔據優勢，彈跳力和身體敏捷度非常出色，能夠在防守時給對手造成巨大壓力。考慮到易建聯僅有19歲，因此他還有很多的潛力有待於開發，因此有可能繼續在排行榜上攀升。

缺點：易建聯在NBA的定位是個難題，他缺少傳統內線球員的那種強勁的上肢力量，也沒有一定的三分球能力，如果他能夠提高自己的三分球水準，那麼將是可怕的小前鋒人選，對於他來說當務之急就是必須把自己練得強壯一點。易建聯面筐攻擊的次數要遠遠高於揹筐，在比賽中並不是很喜歡與對手進行身體對抗，如果在低位遇到身體強壯的防守者將會陷入麻煩。值得一提的是關於阿聯的年齡問題，一直都是爭議的焦點，不少人都認為阿聯的實際年齡要比資料顯示的要大。但是並沒有直接的證據顯示阿聯年齡造假。

有人將阿聯和杜蘭特的身材進行對比：

沒有錯！這就是黑人的身材比例，當把杜蘭特和阿聯放在一起的時候，這對比就更鮮明瞭，雖然阿聯個頭比阿杜高一些，但基本都高在脖子以上，而且杜蘭特的腿部長度和胳膊長度明顯更優！腿長意味著有更大的動作幅度，胳膊長意味著更大的控制面積，這樣的身體確實在籃球場上太吃香了。

除了基本身高臂長速度，力量，彈跳，協調性也就是身體控制能力，神經反應速度，平衡能力什麼的，都挺重要，這些阿聯其實都不差。至於所謂球商超高的人，除了姚明之外，王治郅和巴特爾都是球商超高的人，歐洲的球員普遍都有較高的球商，因為平時訓練都有好幾十套戰術甚至上百套戰術，沒有極高的球商，根本打不了歐洲籃球，可這打NBA作用並不大。其實如果不是作為核心，那一定要做藍領的良好心態，否則根本打不了，NBA是不需要那種還成為不了核心，又不肯屈居藍領的人。易建聯是和預期有差距，他在國內是作為核心的人，作為藍領並不適應，而且NBA更需要一些比較純粹的角色球員，只是因為這些原因而沒有選擇打NBA，就被人說攻擊說連看飲水機的實力都沒有，就說球商如何低。

目前來CBA來打球的NBA球星非常多，其中包括斯威夫特和馬丁，這些都是NBA狀元榜眼，其實也就那麼回事，球商和情商還比不了易建聯。所以不必妄自菲薄，易建聯打球比較晚，而且接觸的就是FIBA規則，不適應NBA了也正常，這並不是什麼球商之類的東西，在FIBA打得好又能到NBA打得好的就沒幾個人。

阿聯在08-09賽季，09-10賽季效力於籃網隊，其中08-09賽季卡特也在籃網效力，後來作為易建聯老大哥的卡特曾說了這樣一句話：“他真的非常出色，但卻揹負著太大的壓力，很多人都拿他跟姚明比，這也正是他無法發揮出自己特點的原因。他的性格與姚明截然相反，姚明和隊友關係很好，易建聯卻不善言辭，與隊友關係生疏。”

小博個人認為，易建聯和姚明都沒有很張揚的個性，都屬於中國人傳統的低調的性格，但姚明作為火箭隊的建隊核心，都是他的隊友主動和姚明去交流，他的幽默和低調的個性會為他贏得更好的人緣。但是易建聯在球隊中的地位並不是特別高，他需要更多地去主動和隊友交流溝通，適應不同的角色和打法，這時不善言辭的阿聯的性格成為了他進步的障礙。

從2007年選秀體測資料來看，身高2.11米，體重111公斤，臂展222.25釐米，站立摸高283.21釐米，垂直起跳78釐米，助跑起跳90釐米，100米/12秒，手掌長度23釐米，體脂比3.4%（講道理，韋德體脂比是逆天的3.5%，喬丹是3%，當年姚明選秀時是7%），易建聯是個體脂比最接近喬丹的人，這個身體素質，可是不只是黑人的平均水準了，已經超越了不少黑人球員了，達到了中上水平

要說誰是中國男籃現役一哥，那毫無疑問是易建聯。儘管易建聯快32歲了，但是他平時非常自律，訓練又非常刻苦，這才讓他還在巔峰狀態，中國男籃一哥位置也是坐得很穩。易建聯身體素質絕對是亞洲頂級，在國內是第一存在。當年參加選秀，能夠以首輪第6順位進入NBA，這就是超強身體素質的體現。

臂展對於內線來說太重要了，進攻是否高效，護框能力是高是低，臂展起到了關鍵作用。亞洲球員臂展10個有9個不出色，臂展能夠跟身高一樣就不錯了，很多臂展比身高還短一點。但是易建聯就是個例外，他的臂展絕對是NBA級別。身高2.13的易建聯，臂展達到了2.22，這臂展長度在內線絕對優秀。臂展這玩意是天生的，這肉眼可見的天賦，確實令人羨慕。

易建聯身高2.13，但是他速度出奇的快。他在NBA期間，就是運動能力爆炸，這才得到了球隊青睞。同身高的諾維茨基，保羅加索爾，巔峰時期速度都不快，但是易建聯速度能夠跟後衛媲美。易建聯百米測試也就12秒左右，這已經很快了。如果他在小球時代進入NBA，那畫面絕對美到不敢想象。

這說的是易建聯的彈跳。不要以為平框扣籃很難，對於易建聯來說就不難。易建聯多次在實戰扣籃裡，有頭部平框的表現。他的彈跳和爆發力都很出色，隔扣這樣的事也經常完成。如今快32歲的易建聯照樣平框，這就是天賦的體現。

易建聯在NBA的時候定位是個難題，他缺少傳統內線球員的那種強勁的上肢力量，也沒有一定的三分球能力，如果當時他能夠提高自己的三分球水準，那麼將是可怕的大前鋒人選。易建聯面筐攻擊的次數要遠遠高於揹筐，在比賽中並不是很喜歡與對手進行身體對抗，如果在低位遇到身體強壯的防守者將會陷入麻煩。

身體素質放在NBA屬於中上游，為什麼沒有在NBA立足呢？小職個人認為，易建聯沒有很張揚的個性，屬於中國人傳統的低調的性格，易建聯在球隊中的地位並不是特別高，他需要更多地去主動和隊友交流溝通，適應不同的角色和打法，這時不善言辭的阿聯的性格成為了他進步的障礙。

阿聯的身體在國內屬於頂尖條件，放在NBA的話，雖然不能說是天賦異稟，但絕對可以和大部分NBA球員抗衡！身體素質不單單是強壯程度，阿聯的運動能力，跑跳能力是他的優勢，一個兩米一十多的大前鋒，下快攻能跟小前鋒一樣的推進，阿聯沒問題！

易建聯官方年齡1987年，身高213 體重116公斤，2007年易建聯第六順位被雄鹿隊選中，開啟了自己的NBA職業生涯，下面我就易建聯在NBA屬於什麼地位，做以下分析：

易建聯在NBA最好資料分別是，得分31 籃板19，巔峰賽季資料：12分7.2籃板1蓋帽，這在高手如雲的nba只能算做合格的替補球員，因為在他這個位置幾乎所有球隊都有更強的大前鋒，誰也不會讓易建聯來打首發，一定程度上也限制了他的發揮！

說到天賦，易建聯在黃種人已經是最頂尖的一檔，但是和nba球員做對比明顯發現，易建聯還是有差距，下圖杜蘭特身高不如易建聯，但是臂展，腿長都完勝。

下圖是易建聯和姚明的身體資料對比，可以發展，易建聯的身體天賦是高過姚明的，除了身高，其他資料已經足夠優秀，可惜的是易建聯沒能在nba站穩腳跟，在輾轉了五支球隊後，回到了國內，我認為這是一個非常明智的選擇！

因為工作關係，我也經常和易建聯有近距離接觸，肉眼可見的天賦是明顯高於其他球員的。也希望易建聯能在職業生涯末期保持良好的狀態，在cba和明年的東京奧運會上帶領中國取得更好的成績！

近期，CBA聯賽複賽的呼聲越來越高，各支球隊都在積極合練，準備重新開打的聯賽。在此期間，各支球隊還接受了身體檢查，確保各自的健康程度。

但是基於現有的情況，各支CBA球隊還是無法召回自己的外援，所以他們也都做好了全華班複賽的準備，這就更加考驗隊內本土陣容的厚度以及實力。

面對這種局面，其實廣東隊一點都不慌張，因為他們的本土球員陣容一直很雄厚，應對各類突發事件很是輕鬆。在最近流出的訓練影片可以看到易建聯正在跟核心後衛趙睿不斷練習擋拆。透過易建聯的掩護，趙睿可以選擇自己持球切入或者回傳，而易建聯則可以選擇順下或者後撤到高位接球跳投。

儘管已經是經驗豐富的世界級球員，易建聯還是會在訓練中一絲不苟，保證訓練強度。透過努力地提升跟趙睿的默契程度，易建聯也就對複賽之後的比賽更有把握，因為他很想帶隊拿到隊史第十個CBA總冠軍。

近期，易建聯的前隊友阿里納斯在接受採訪時表示，易建聯是一個非常刻苦的球員，訓練很認真，本可以在NBA有更好的發展。一般人聽起來，這是指阿里納斯的客套話，但其實只要看過易建聯的訓練就知道，阿里納斯所言非虛。

在全華班的陣容裡，趙睿頂替了外援馬尚-布魯克斯和索尼-威姆斯的位置，跟易建聯的配合會變多。此時易建聯多練習跟趙睿的配合，也是為了找到默契。

易的身體素質應該沒問題，只是是阿泰斯特級別的，對抗詹姆斯與奧尼爾肯定有困難，但是對付庫裡，加內特之輩還是沒問題的！更重要的是球隊限制了他的發揮權。否則肯定能閃光與重用。

，阿聯在2007年參加nba選秀，並在首輪第六順位被雄鹿隊選中，能在首輪第六位選中可想阿聯身體是有多爆炸，首個賽季阿聯就有場均8.6分和5.2個籃板的資料表現，並與12月份當選最佳新秀，2008-09賽季易建聯被交易到新澤西籃網（現布魯克林籃網）併為球隊效力兩個賽季，阿聯在籃網迎來了自己NBA生涯的巔峰，場均能夠拿到12分、7.2個籃板。

可想而知身體素質是有多好

我也同意除了稍微玻璃體質外，其他方面基本上是中上游水準！

畢竟NBA的選秀報告和選秀順位不會造假！資本家眼裡只有資本！

第6順位，除開中國市場前十順位沒問題，順位說明了一切！你看哪怕周琦被炒的火熱，資本家可不買賬，二輪末尾秀！

黃種人出產的彈跳逆天的人屈指可數，能進nba的更是萬中無一。身體素質方面，當時易建聯算是目前全國第一了，但是整體在nba還只是中等水平吧，耐操度還是差一些，這是亞洲人的自身素質問題。姚明，易建聯，林書豪都是傷病較多！

易建聯的身體素質，2007年選秀體測資料：身高2.11米，體重111公斤，臂展222.25釐米，站立摸高283.21釐米，垂直起跳78釐米，助跑起跳90釐米，100米/12秒，手掌長度23釐米，體脂比3.4%（講道理，韋德體脂比是逆天的3.5%，喬丹是3%，當年姚明選秀時是7%），易建聯是NBA迄今為止第一個體脂比最接近喬丹的人，他只是一個亞洲人，這個身體素質，可是不只是黑人的平均水準了，已經超越了不少黑人球員了。

阿聯身高210公分，體重246磅，臂展222.25釐米，原地起跳摸高3.56米，跑跳摸高3.67米，在亞洲的話，身體素質屬於頂級，但在NBA的話，只能屬於中等偏上水平，拿奧尼爾說吧，奧尼爾體測時彈跳力是84公分。所以阿聯的身體素質在NBA，並不能說很好。