回覆列表
-
1 # 第一巧廚郎
-
2 # 青島光明
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P,以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。
芹菜的做法一般都是用來炒肉和包包子包餃子比較多,其實在家用芹菜做成滷子也是非常鮮美,配上面條更是一絕。今天給大家推薦一道用芹菜做滷子的一種做法。
1.芹菜摘洗乾淨切碎2.豬肉切成小丁3.鍋裡油熱加入肉丁煸炒4.滴一點醬油使肉丁上色5.加入芹菜碎翻炒6.加點醬油翻炒均勻7.加入適量水燉煮8.開鍋後再煮一會加入蛋液攪拌均勻至蛋液熟透後加入鹽調勻即。
芹菜打滷是打滷系列的常見之做,我們常用來拌麵,搭配饅頭來食用,芹菜味道清新,口感清脆,能夠很好的中和掉肉的油膩感,是一道大眾皆宜的美食!
那麼具體要怎樣做一道美味的打滷呢?
下面我來分享一下我的做法!
材料準備:
一:食材
1.
取一些較細的芹菜洗乾淨,去除芹菜葉,切成芹菜碎備用。
2.取一些肥瘦相間的五花肉清洗乾淨,口感水分,切成肉末,放入少許料酒去腥。
3.準備大蒜,生薑,清洗乾淨,切成碎備用。
二:調味料
用到的調味品有
食鹽,雞精,耗油,生抽,白胡椒粉,澱粉水
準備好食材,接下來是炒制
1.起鍋燒油,放入薑末和蒜末炒香
2.放入切好的肉末,翻炒均勻,炒出肉中的油脂,然後放入芹菜碎
3.放入耗油,生抽調味,翻炒均勻,然後加入少量食鹽
4.最後放入白胡椒粉調味,撒入生粉水翻炒均勻就可以出鍋了!
總結:
芹菜打滷主要突出芹菜的清香和肉的鮮美,讓佐食的食材更加美味!