首先，養生不是靠茶葉。養生靠的是適當的運動和良好的心態加合理的飲食，也就是長期堅持有規律的生活習慣。

嚴格意義上來說菸酒茶都是屬於輕度刺激性消費，過度了都會對身體造成傷害，這個基本常識要有。

菸酒這裡就不說了，大家基本都清楚它們的好處和壞處。

茶葉其實也會對人早晨傷害，只不過被很多人忽視了。

中國地域廣大，民族眾多，因此上茶葉的種類非常多。

我是一個普洱茶和綠茶的喜愛者，可是有很多地方性的好茶我聞所未聞，更談不上了解了

綠茶清雅，普洱茶醇厚，這是我喜歡的。

不過，綠茶傷胃腸胃虛弱者最好不要喝。對於那些攻擊中醫的無知者我只能笑笑，綠茶不適脾胃虛弱者，這是最基本的中醫，行之有效。

當然，假如你脾胃虛弱還非要喝綠茶，誰也攔不住你，你要自找麻煩誰攔得住？

普洱茶分生茶和熟茶，生茶分新茶和老生茶。

熟普實際上是模仿老生茶，所以，熟普實際上是一種急功近利的速成品。

由於我是雲南人，所以喝普洱茶有優勢，這種優勢叫了解方便。

每年我都要臨滄地區或版納地自己找山頭，茶農自己收茶，這是一種樂趣，也是一種了解和放心。

雲南的山太多，太大了，多得泰山，廬山在我眼裡就盆景一樣……

茶葉收回來就是存放，昆明氣候比較乾燥，適合存放茶葉，不會發黴。

我對所謂的溼倉不懂，總覺得哪裡不太對……

生茶存放個幾年就可以喝了，其實新生茶也可以喝，只是，新生茶和綠茶一樣，比較傷胃 。

喝茶對現代人來說是一種精緻講究的生活方式，通過喝茶可以修身養性。

一曲古琴，一注檀香，一杯清茶，一個人，這個意境，真是享受……

普洱熟茶，神祕而迷人，但它的湯色，可以說是最令人好奇的一點了。為什麼熟茶的湯色較深？今天，小編就帶大家輕鬆地了解深度這其中的科學知識和真諦，解開它這令人著迷的“密碼”。現在，請帶著一顆求知卻平靜的心，隨我們來一探究竟吧！

以上是小編個人整理的一些關於普洱熟茶的資料，希望可以幫到您