冰凍三尺，非一日之寒。夫妻感情或者任何家庭成員之間出現了感情不信任，這很悲哀！因為一旦出現不信任，就會出現猜忌，敏感，多疑，直至爭吵、打架等家庭問題出現。

感情的信任需要彼此真誠，彼此心照不宣，需要真誠的給予。而一旦不信任了，需要靜下來查詢一下問題的根源，這需要彼此開誠佈公的指出存在的問題，缺點和不足。

當發現自己不論怎麼做，對方的感情都喚不醒，那不如先冷靜一段時間。有時候，靜下來，會讓人去思考，反省。讓問題在時間的跨度中淨化，清晰出來。然後帶著這些問題坦誠的去交流。明確自己改進的方向。

這是交流。如果什麼都不說，那你只管用行動去做，主動去做，真心真誠去做，慢慢的感化，慢慢的爭取理解和支援，培樹其對方的信任，解除敏感神經，要用心用情去做，去走進對方的內心。

信任的大廈垮塌，重新建立真的需要時間。珍惜這份感情，那就好好呵護，有些時候，後悔只有一次！再想挽救，就難上加難甚至根本不可能。

與其傷害別人的信任，不如好好的去珍惜！生命中的每一個遇見，都要去感謝。

兩人的感情是需要最多的就是寬容和理解，如果不是原則性錯誤，讓感情更進一步的昇華，就是學會寬容和理解，給對方足夠的空間，不要讓對方感覺有束縛的存在，真正感情好的雙方，即是愛人也是朋友，更是摯友。無話不談也會成為常態，如果互相彼此相愛，就無條件的相信對方，信任對方。另外一定要溝通，可以不作為愛人去溝通，作為你的閨蜜或者死黨去溝通，人說，溝通是開啟心門的鑰匙，一點都不假，只要坦誠的去和對方溝通，一定會換來一個不一樣他（她），一是可以增加雙方的互相瞭解，能夠看到另外一面的那個他（她），二來可以讓彼此拋開芥蒂，重新燃起愛情的火焰，你可能會發現另外一個他（她）或許更有魅力。希望這些解答可以讓你有點開啟心靈的感覺。

感情一旦出現不信任，如果想挽回非常困難，我們經常會聽到覆水難收，對一個人的信任是很重要的，所以我們在做任何的事情的時候都要真誠，不要欺騙別人。人一旦失去了信任一輩子都很難再被別人信任，所以感情是雙方建立在信任基礎之上的，我們要共同維護。

親，那麼你首先要考慮你們是因為什麼原因導致的相互不信任的，是因為平凡小事嗎？如果是這樣那你們可以相互之間多點謙讓和包容一點，要多為對方考慮，要學會換位思考。如果是因為別的什麼原因，那麼你們就要各自相互反省自己了，感情是由兩個人相互經營的，你們兩個才是主角，所以這份感情重不重就要看你們了，我在這裡衷心的祝福你們能相互改變一下，過上幸福的生活！

如果你比你愛人顏值高，優秀，對方就缺乏安全感，對你不信任，你很愛他，很想幫助他擺拖這種感覺，那你怎麼辦呢？

你要這樣做：

1.努力做個透明人，去哪都告訴一聲。而且做到有據可查。

2.要理解他，能帶他一起去的儘量形影不離。

3.多關心他，在意他冷暖飢飽。

4.多一些肢體語言。（就是多練習擁抱。或者你是南方妹子也可以讓他揹你或者公主抱。）

祝你生活比蜜甜！