有

太緊張了，去醫院檢查眼睛，醫生按著我的頭，讓我把下巴放到那個儀器的墊子上，不要動，當時年紀小，嚇得不敢呼吸，醫生姐姐的手一直按著我的頭，憋氣鱉的發抖

有過，肢體甚至頭頸的不由自主的抖動，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上又將其細分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。 靜止性震顫即肌肉在鬆弛的情況下出現肢體抖動，睡眠時消失，較有節律。帕金森綜合徵即屬此類。

如果患者僅表現為頭不由自主的輕微晃動，考慮是特發性震顫引起的，是臨床上比較常見的運動障礙性疾病，患者主要會表現為手或者頭部出現姿勢性、運動性的震顫，在患者疲勞、精神緊張、注意力集中或者飢餓的時候，頭不自主的輕微晃動會加重，可能在飲酒以後症狀會有所減輕。引起特發性震顫的原因並不是很清楚，但是臨床上有一定的家族傾向，約有2/3的患者會有家族史，而有一些老年人出現頭不由自主的輕微晃動，很擔心自己是否得了帕金森病，其實這兩種病是完全不同的。帕金森會表現肢體的抖動，但是肢體的抖動表現為靜止性的震顫，當患者睡著的時候肢體的震顫會消失，同時還會伴有行動遲緩、肌張力障礙、面部表情減少等問題。

也有可能，頭部位不經意的半自助的輕微搖晃的情況，有可能是植物神經失調反應引起的刺激性反應症狀情況，或者是神經功能降低引起的，這種疾病是比較頑固性的情況，平時注意觀察反應症狀情況，去醫院進一步檢查確診，使用調節神經功能的藥物治療控制。

也考慮考慮是睡眠不足,精神神經緊張疲勞導致的!需要調整心情,舒緩情緒!平心靜氣!晚上提前到9點鐘左右上床睡覺!規律並保持!晚飯後逐漸減少接觸刺激資訊過渡到睡眠狀態為好!儘量化解生活中可能的壓力以免造成影響!可以多聽聽喜歡的抒情音樂!逐步增加體育運動能夠有幫助的!可以輔助用一點安神補腦中成藥如:安神補腦液或是腦樂靜,複合維生素B,谷維素等能夠有幫助，嗯!先按照前面說的加強綜合調養觀察一段時間再看吧。