生活中充滿著酸甜苦辣，因為這就是生活，只有坦然面對生活中的困難，我們才能夠變得更加強大，沒有誰的一生會一帆風順，只有經歷了，那才是人生……

非常感謝你提出這個問題！

分享我真實感受:現實生活總是這樣變化莫測高深。因為這是法界大自然的宇宙運轉規律，不以我們的意志為轉移。

事情不管以何種狀態呈現我們的面前，或者逞心如意，或者不是我們想象的那樣，我們能做的就是首先接受無常變化的現實。

其次適應這種變化，以不變應萬變。

其三就是再想方設法去改變我們能夠改變的，接受不能改變的一切。

如此而已，如果抱怨懊惱升起負面情緒，於事無補，只能徒增煩惱影響心情。

“盡人事聽天命”“成事在天謀事在人”這就是我們對待生活的的態度。

“抱怨”是個沒有營養的東西，是對自己能力否定的負面情緒，怨天尤人，裹步不前。

失敗不可怕，可怕的是失敗後不願意爬起來，去“抱怨”命運之不公，道路之不平。

甩開包袱，踏實向前，積極進取，才是開胃良藥。

我現在正在經歷人生的低谷，深有體會 。只有用積極的心態去面對問題，解決問題，才能解決當下的困擾，抱怨不能解決問題，不能讓生活變得更好，只會讓負能量圍繞著你，讓你喪失戰勝困難的勇氣。

人生和生活，不會因你抱怨而變好。

人生來就會有磨難，不可能一帆風順走到頭。

不管是能夠一石激起千層浪的風雲人物，還是寂寂無聞的小民百姓，一生坦途都是妄言。

我們活在這個世界上，有家人、有朋友，誰也不是孤立存活。

即使你自己還算順利，難保家人朋友都平平安安，不出任何事端。

所以，我們都要堅強面對現實，不以物喜，不以己悲！

坦然面對勝敗得失，遇事不抱怨，不糾結，困難來了積極面對，做一個樂觀堅強的人。

在人生和生活中，要有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的氣魄！

古代偉大詩人李白曾被自己的好友邀請參加宴席，原因無它，這頓宴席是朋友特別為他準備的餞行之宴，而李白望著這些美味的佳餚，內心卻顯示出了苦悶抑鬱的心緒，由此他為自己未來的迷途而感到彷徨！想到了冰川堵塞了他的道路，又想到了大雪滿灌了整個山間。但是，他並不是那種遇事就退縮的人，他拔起劍，想到了姜尚，又想到了伊尹，又給了他無窮的動力，由此從心底吶喊出了“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的積極人生心態！

也許你在人生和生活中遇到了冰川，遇到了大雪，但是這些都不是你退縮的理由，也不是你抱怨的時候，相反，這時候正是你成功的時候，把心態調整好，用自己的智慧和勇氣去衝破枷鎖，迎來“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的光明未來！如果你是一個比較消極的人，那麼也許生活和人生在教你學會沉澱，學會沉著，在消極中迎接黎明之光！

陶淵明生活在那個時代，因厭惡官場，不願看到自己與他們同化，心情鬱悶，但是他並沒有去抱怨，而是不再去想這個問題，他沒有被困擾住，而是居住在南山田園之間，不經意間的一抬頭，便望見了人生的意義，他此刻深知，人生的價值在哪裡！如果沒有價值，人就會陷入焦慮和不安之中！他的淡泊是輕快而又愉悅的，即使對這個人生與生活所避讓，讓自己用更加熱情的態度去看這個世界！

王勃對於自己懷才不遇的心情感到憤懣，雖然憤懣，但是他還是發出了“窮且益堅，不墜青雲之志”的人生觀念，面對自己人生和生活的煩惱，他並沒有一直沉淪下去，反而是面對困境，也要衝破一切阻力，奔赴山頂的太陽，黑夜的煙花。一直深陷在抱怨當中，讓你看不到光明，你就會一直墮落，一直埋怨，只有你換個角度，用平常心態去看！去感受！你就會有“撥開雲天見天日”的明亮感覺！

抱怨百害無一利，只能是雪上加霜。

遇到問題要想辦法，相信辦法總比困難多，要勇敢頑強的前行。

要勤勞，一勤天下無難事。

再難的事，咬咬牙跺跺腳就能挺過來，少說多做就行了。

遇到問題，也不一定是壞事，更會麼練意志，使自己更堅強。

一定要改掉抱怨的習慣，做好該做的事，讓自己忙起來，每天有進步才是最重要的。

人生只是一個生命的過程。牢騷也好，抱怨也罷，它不能改變你的現狀，也不能給你力量，只會使你的心情越來越低迷、精神越來越頹廢、意志越來越消沉。“強者自強，弱者更弱”。人生是漫長的，也是美好的，請不要讓抱怨打敗你脆弱的心，要用積極樂觀的心態去鼓舞自己，也感染身邊的人，活出不一樣的自己吧!

飄潑大雨不會因為您出門忘記帶傘而戛然而止，不被雨打溼的結果是自己想辦法，要麼去買傘，要麼找地方避雨。上帝是任性的，他高興了就晴空萬里，生氣了就風雨交加。現實生活中也是一樣，如其把時間用在發洩不滿，抱怨老天爺的不公平，還不如動動腦子，想想辦法，把問題解決了，一切恢復到正常的生活軌道上，甚至向更好的方向發展。不要天天懷疑人生，而是心懷感恩之情，積極進取，勇敢開拓，拔開雲霧總會見晴天，一切都會越來越好。

抱怨百害無一利，只能是雪上加霜。

遇到問題要想辦法，相信辦法總比困難多，要勇敢頑強的前行。

要勤勞，一勤天下無難事。

再難的事，咬咬牙跺跺腳就能挺過來，少說多做就行了。

遇到問題，也不一定是壞事，更會麼練意志，使自己更堅強。

一定要改掉抱怨的習慣，做好該做的事，讓自己忙起來，每天有進步才是最重要的。

曾經身處痛苦之中的我，心中也想過抱怨，但漸漸發現，抱怨毫無意義，反而為自己帶來了很多的負能量。到最後，稜角逐漸被磨平了，不管是什麼樣的人，什麼樣的環境都學著去接受，既來之，則安之，慢慢的發現生活並沒有想象中的那麼好，也沒有那麼糟。也許這就是生活！

人有千面，物有永珍，冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼，每天帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。

人生和生活，不會因你抱怨而變好。這話說的對。

人生和生活，上天早己給你定下了。你只能按上天給你指定的路去走。想改變，沒門。

你若去抱怨人生，抱怨生活是沒有一點用的。有那氣力，還不如努力掙錢，提高一下生活水平。這雖然改變不了命運。但努力還是比不努力強。努力的結果，只會對人生，對生活有好處，而沒有壞處。

所以萬不能在生活中，去抱怨。要積極與生活鬥，雖明知鬥不過命運。但鬥則進，斗的結果只會好不會壞。這是一定的。

抱怨除了讓自己變得更不開心之外，對解決問題沒有任何作用，遇到問題時我們要學會不抱怨，同時調整心態應對，那該如何調整心態呢？

1、遇到事情不要急，按著自己的節奏不急不燥地解決。

初三有次月考，考數學時我在的考場剛巧是班主任監考，我的數學學得不好，後面大題只會做一部分，所以我把時間都花在了前面選擇填空上，還剩半個小時收卷時班主任轉到我旁邊，看到了我卷子後面大題空著，晚上自習時班主任就在班裡說了我考試時心態好，剩半個小時收卷後面大題空著都不著急，我當時心裡想：那我著急也沒用啊，會做就是會做，不會做我著急有什麼用呢？

墨菲定律這樣說：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。

所以呀，不論遇到什麼事，第一不能著急，一著急就容易做出會導致災難的那個選擇，只有自己保持冷靜，才能理性地思考問題，然後解決問題。能解決的事不用著急，解決不了的著急也沒用不是嗎？

2、及時忘卻剛發生的失誤，深呼吸後重新來過。

考科二時，第一把倒車入庫我壓線了，本該是直接掛了的，結果好巧不巧網斷了，安全員把我叫回起點，我的考試重新開始，拿回身份證後我深呼吸，告訴自己重頭來，然後，一把過了，後來我在想，如果當時我還在想上一把的壓線，可能就不會考過。

基利定理告訴我們：失敗乃成功之母，人非聖賢孰能無過，每個人都會有失誤的時候，但失誤以後我們應該及時忘卻、吸取教訓、重新再來，要相信，不是我們不行，我們只是上一次失誤了而已。

3、事物都有兩面性，多想想自己得到了什麼。

高考可以說是我們人生中第一大十字路口，曾經同在一個教室學習的一群孩子們被推著分散開，走上了不同的道路，15年的高考我一直耿耿於懷，如今已大學畢業，還是會經常夢到，如果當年正常發揮拿到那三十分，我應該就可以去想去的那個學校了吧，但人生沒有如果。

後來看到一句話：你去哪個學校，認識哪些人，其實都是註定好的，我就釋然了，對啊，要是真的去了想去的那個學校，我還怎麼認識我的舍友們，還怎麼會有我們515皇宮，還怎麼會聽到副院長給我們上課侃大山……既然事實無法改變，那就換一個角度看，有失必有得，得到的遠比失去的重要。

美國著名心理學家馬斯洛說過心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。

總是悔不當初的人，心態又怎麼會好；反之，多想想自己得到的，得到了肯定開心，心態肯定隨之也會好轉。

這句話具有哲理性。

只知抱怨生活不美好，而不是用良好的積極心態去面對生活，去挑戰困苦的人生，那麼，人的一生會被困在埋怨的壞情緒裡頹廢度日而沒有任何起色的。

煩惱常常是自己找的，諸多煩惱放到心裡怎能不沉重。只有把煩惱放下，像放下茶壺一樣把煩惱輕輕地放下，方能身心輕鬆。

是這個理。如果你想抱怨，那麼生活中的一切都會成為你抱怨的物件。如果你不抱怨，生活中的一切都會變得美好。一味的抱怨只會讓事情變得更糟。

如何生活關鍵在於自己的心態，有些人粗茶淡飯也過得很開心，但有些人天天大魚大肉，依然滿腦子抱怨。

生活中，每個人都有自己的不如意。當你抱怨房子太小，家務太多時，也許你會在車站看到露宿街頭的人。當你抱怨工作太多時，也許你會看到失學兒童和下崗工人……

俗話說得好：”愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。“

生活世事，放平心態快樂生活，會使人感覺越活越年輕；如整天憂心忡忡，消極對待生活世事，那麼會加速衰老。

注意積極的事情和你想要的，朝著這個方向努力，為你的進步喝彩。你會養成熱愛生活而不是整天抱怨的習慣。

同意。真正關心你的人知道你不幸會難受痛ku，給大們帶來困擾。討厭你的人非但不會同情你，還會得意喜悅，從而折損大們自身的福報。陰陽克，是為惡道，不可從之

為什麼抱怨呢，究其原因，要麼想而不得，要麼擁而失去，已成定局的事，不可能說因為你的幾聲抱怨，你就能改寫什麼，就好比一局團隊遊戲，逆風，隊友很菜，如果你此時還一味的嘲諷，噴隊友，你覺得有用嘛，大家都想贏，而一個勁的噴也是解決不了問題的，相反，還不如心平氣和的去好好鼓勵隊友，人生也是如此，抱怨不會讓你得到什麼，反而還會讓你更加的懊悔，沮喪。

從前的我，沒事就愛發牢騷，抱怨，當時只知道把情緒宣洩出去了，但是事情仍然未得到解決。現在回頭想想，當時真是傻，僅憑有限的認知和固有思維，就一口否定將來，那時的我看不到未來，就這麼白白浪費了寶貴的時間，隨著年紀漸長，才知沒有歲月可回頭。

我可以選擇更好的生活方式，卻因為莫名的焦慮和恐慌，壓的我走不動路，那幾年的止步不前，不僅搞得身心憔悴，生活質量也下降，老公也懶得理我，我變成了自己討厭的樣子。

疫情期間，在家沒事，每天看點書，慢慢的，內心開始淡定，平和，從書中，我獲取了能量和認知，它們改變了我，變成我認為更好的自己。