第一，我可以明確你現在肯定很苦惱，因為她離開了。曾經習慣的生活，變得有點不習慣了。

針對這種現象，麻煩先問一下自己，你是真的愛她嘛？很多事情不是再來一遍就會好的。先問問你的心，到底是因為她現在不屬於你了，你不習慣，還是說真的明白了，自己是愛她的。

第二，女孩子分為兩種，第一種，攢夠失望才離開的，除非有一個男的觀察她很久了，很喜歡她，在你之後立刻接了進來，不然你還是有希望的。因為女孩子的緩衝期還是有一段時間的。第二種，對你觀察期結束了，發現不合適提出分手的，這種就不要挽留了。因為你不是她的菜了。

針對這種現象中的第一種情況，你可以先在你們一起走過的地方，初次認識的地方，還有她經常走的地方，上班的路，去感受一下她的感受。如果發現一直都還是她一個人，這時候你就可以開始道歉了，這樣不會顯示你自己的多餘，也會讓你在未來的生活裡更懂得珍惜她。太快吧她找回來，只會讓你自己重蹈覆轍，讓她再受傷一次。

在觀察她身邊是否有異性期間，學會默默的守護吧，當她遇到困難時，該出手就出手吧。找好時期再複合，對彼此都好。

勸你不要追，既然真的決定離開你必然是真的傷心欲絕了。

我一個女性朋友就是這樣的，談了兩年男方提了不下十次分手，正經分合三次。女的在這兩年裡三天一小哭，五天一大哭，因為男方嫌棄她胖，她就一個月從128斤減到108斤……後來發生了很多事，終究沒能在一起。

現在分開已經8年了，我曾經問她後悔嗎？她說：沒有什麼好後悔的，成全了他，也釋放了我。

所以，你也釋放她吧，前路還很長，你們都會遇到合適的他（她）

。哎呦我去 車撞牆你知道拐了 大鼻涕掉嘴裡你知道甩了 人失望走了你又愛了 努努力試一下 不愛了也彆強求

看她心裡還有沒有你，如果她對你已經心灰意冷，並且已經放下，那就放手吧！如果她心裡對你還是在乎的，那就主動追回來，給彼此一個機會。

如果真的愛她，試著再去努力一次，想想當初怎麼在一起的，從新開始，做些讓她感動的事，如果還是追不回她，那就放手，吸取教訓，下次不要再犯，等待下一個吧。

如果你確定以後會百分百對她好，她之前對你失望的原因或缺點你能夠正確認識並加以改正的話，並且她對你還不是徹底反感的情況下，你可以去拿出行動證明給她看。

當然這個是非常考驗你的耐心和誠意的，畢竟心不是一天傷的，就算好了也還是會有疤痕的。

後面真的在一起了，要加倍對她好，當然她要是還願意跟你一起，她也會像以前一樣的對你好。